FC2ブログ

びわ湖週末朝練土曜日の部、、、なんと涼しい♪

2018-08-19
お盆をたっぷりと走りきったガルマですが、なんとかいつも生活にシフト、、、

fc2blog_20180818232224958.jpg
(そしてびわ湖へ~)
スズカロードレースの日でもある土曜日は週末朝練でびわ湖へ~。久しぶりに前夜はエアコンなしで過ごせて、朝もすっきりと起きられました。

fc2blog_20180818233102850.jpg
(なんと!)
こんな気温を見るのはいつぶりでしょう?、おそらくここまで低いのは一時的だとは思いますがやっぱりうれしい♪。しかも少しだけカラッともしてるので走りやすい一日になる予感、、、スズカに参加される方には吉報です。

fc2blog_201808182338077e0.jpg
(集合♪)
お盆疲れ、、KS疲れなどあるかとおもいますが集まります♪。今日のメンバーはSGWさん、ドギーさん、Tanakaさん、あきさん、おだちさん、hebochuさん、Takumaさん、ガルマです。

おだちさん、、なぜか顔を隠すw、、、

いろいろお祝い事があったあきさん、、「久しぶりに走ります」っと午前中に時間が取れてびわ湖までロングライド。ようやくじかにお祝いがいえました♪

SGWさんは何やら買い物をされたようで「早く届かないかと、、」待ちどうしい様子、、

ひそかにドギーさん、シューズが、、、

いよいよ来週に乗鞍が迫ったTanakaさん!、あとは頑張るだけですね~

前日は夜遅くまでお祭りの後始末などをしておられたhebochuさんですが、今日も出し尽くすのでしょう♪

涼しいのにTakumasaさんはすでに汗が、、、、

fc2blog_201808182338322b3.jpg
(ウォーミングアップ)
走っていてもこれだけ涼しく感じる日は何ヶ月ぶり?、、、そう思わせるさわやかな朝!。hebochuさんのナイスポーズも何処となく秋を象徴しているような、、、、(ガルマリサーチです)

fc2blog_20180818233849fb8.jpg
(おそらく、、)
久しぶりに走り出てきたあきさんも笑顔でしょう♪(これもガルマリサーチw)
しかし、、、やはり暑さのためだったのか、いつもよりは呼吸が楽に感じます。まぁ~残暑のぶり返しはあるでしょうが、このまま涼しくなって欲しい願望にかられますw、、

fc2blog_20180818234419c65.jpg
(さぁ~佐川前!)
さて佐川美術館前ストレートでは早目からTakumaさんがペースアップ、今日はなんとかついて行こうと(一瞬)追いすがってみますが、、、、

2個目のコブまで持たずに溝を空けられてしまいました。Newマシン&パワーメーターになってからのTakumaさんは気合が入っております。

fc2blog_201808182347185f6.jpg

fc2blog_20180818234735c98.jpg

fc2blog_20180818234754302.jpg
(見送り)
その後も必死に走るもペースは上がらず、hebochuさん、SGWさん、Tanakaさんを見送り佐川前は終了♪

fc2blog_201808182352302ce.jpg
(今日は涼しいので、、)
迷わず琵琶湖大橋プチ登りガマン比べ~、、、ですがおだちさんの頑張りを見届けてほどほどペースでクリアですw、、
しかし誰か他に頑張る方はおられませんか?

fc2blog_201808182356359ae.jpg
(まだまだ、、)
まぁ~涼しいといっても休憩ではまだまだアイスコーヒーですよ♪。

あ、ここでライドへ行かれるemikoさんとお出会い、ちょっとお聞きしたかったことがあったので情報収集♪。あきさんを見かけて「今日は女性の方がおられますね」っとemikoさん。まぁ~うちはどういうわけか女性の割合が極端に低いですからねw、、、

そのあきさんは南湖をまわってもう少し午前中ライドを楽しまれるそうなのでここでお別れでした♪、ひさしぶりに走れる事を楽しんでおられる感じですね。笑顔で見送っていただきました。

ちなみにローソン休憩にUkaiさんが登場♪、長命寺まで脚を伸ばそうかと思っておられたようですが復路巡航トレに参加♪



ところで最近は前組みで半分ほどで千切れてばかりなので今日こそは(前組みを)回避しようと思っていたのですが、、

fc2blog_20180818235935fa5.jpg
(結局はw、、、)
Takumaさんに引きずられw、ガルマ、hebochuさん、SGWさんとで前組みスタート!
めずらしく先頭スタートではないので楽チンかと思いきや、スタートして早々にTakumaさん巡航アップ!

fc2blog_20180819000105f3b.jpg
(もちろん、、)
hebochuさんもそのままペース維持です、このペースで残れたらAV40km/hでしょうね、、、

fc2blog_20180819000342ceb.jpg
(もちろん、、)
SGWさんもそのままペースを引きついていきます。さすがアカン組みですね、ついつい踏んでしまうのでしょう。

fc2blog_201808190005017a6.jpg
(ちなみに、、)
僕はギリギリペースを維持しますが、後半戦まで耐えられる予感がしません。今日も勇気ある撤退発動か!?

しかし、、、やはり気温の問題か、いつもなら烏丸半島(半分地点)が見えるまでもなく心拍が危なくなるのですが、今日はギリギリセーフで耐えております。しかし、中間地点を越えるといつものように苦しくなりますが、、、、

fc2blog_20180819000559cd2.jpg
(なんと、、)
ここで後ろ組みかと思っていたTanakaさんがジャンプアップして先頭交代!

fc2blog_20180819001150278.jpg
(檄が飛ぶ)
Takumaさん
「せっかくTanakaさんにも牽い貰っているので頑張りましょう!」
「疲れたら最後尾(つき位置)でいいので~~」

っということで後半戦もがんばり帰帆島まで生き残れるようにTakumaさんから”檄が飛びます”


fc2blog_2018081900163884a.jpg

fc2blog_20180819001700489.jpg
(やばい、、)
しかし赤信号で止まると思ってたところに青に変わり、タクちゃんのペースアップに後れを取ります!(これはいつもの千切れるパターンか、、)

fc2blog_201808190018371cf.jpg
(すかさず、、)
ここはすかさずTanakaさんが前に出てくださり中切れは回避、、、僕もなんとかギリギリ最後尾にすがりつきます。 もう終盤は後ろ固定でなんとか千切れない走りに徹します。

fc2blog_201808190021413c0.jpg
(帰帆島では、、)
SGWさんとTakumaさんがラストスパート、それをhabochuさんが追いかけて行きました。とりあえず帰帆島まで千切れないという目標は達成、、、もちろんこのコブでガルマは勇気ある撤退発動です。

しかし、最近は千切れてばかりだったのでおまけですがアカン組みペースを終盤まで体験できたのは良かったです。あ、これをソロでと目標にしている自分に「おい、大丈夫か?」っと声をかけたい気もしますが、、、、まぁ~目標は高く!

ガルマ「しかし(今日も)速かった!」
Tanakaさん「ついつい踏んじゃいますからね~」

帰帆島のラストスパートは自重されましたがTanakaさんも終盤まで先頭交代に参加でした。Takumaさん、SGWさん、hebochuさんといい、いつも朝練を引っ張っていただき感謝ですね!


fc2blog_2018081900225483e.jpg
(でも疲れましたよw)
しかし今日は秋を思わせ気温も低くさわやか、汗をかいてもすぐに消えていきます。ちなみに後ろ組みではTanakaさんが前にジャンプアップしておだちさんとUkaiさんの2人で苦しかったそうですw(ドギーさんはむりせず最後尾からですので)、、、あら、もうしわけございませんw。


fc2blog_20180819002336608.jpg
(あ、、)
どてるしさんの朝練(南湖一周)にお出会いですね~、、、しかし今日は意外とサイクリストが少なめでした。これだけいい天気だと良いビワイチ日和だと思ったのですがね~

グルメ部も暑さにやられないで良い感じでしょう、今日は流石に仕事に行くのが悔しいガルマでしたよ。







にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
↑↑ランキングに参加中
クリックをお願いいたします
byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

サイクリスト歓迎!
nicolaorogo.jpeg
虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー

ビワサイ/主な練習コース
最新記事
最新コメント
リンク
ショップリンク
カテゴリ
おすすめ!
読んでよかった♪
読んでよかった




月別アーカイブ
RSSリンクの表示
びわ湖道路情報
カレンダー
07 | 2018/08 | 09
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
↓お願いします↓
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
Amazon
最近のおすすめ



Cycle news.....
ガルマもたまにつぶやいてます♪
にほんブログ村
朝練/その他連絡掲示板
掲示板を開く
エマージェンシーカード
緊急シート
便利でカッコいいバンド型♪
アスレチカ IDバンド
メール
チームジャージ(一覧)
チームジャージ
随時受付中です!
セカンドジャージ
セカンドチームジャージ
随時受付中!
検索フォーム
ビワサイ語録
KS
家族(彼女)サービス
ガルマリサーチ
希望や願望も含めた分析結果
ワシントン条約
朝練の登りはひと山だけ(笑)
グルメ部
消費カロリー<摂取カロリーを目指す集い
秘密兵器投入
ニューアイテム購入(笑)
アカン日
強度をあげる人が多い日
アカン組
強度をあげる人が多いグループ
乱す人orアカン人
強度をあげる人
ビワサイ倫理委員会
ビワサイを良い方向に導く良識あるメンバー
ネジを回す
イニシャルdさんはゼンマイ式でネジを回すといつまでも走れる
黄金のタレ
前に出るもすぐにタレる
慢性的に筋肉痛
ガルマの太もも裏の状態
慢性的に疲れてる
イニシャルdさんの口癖
水曜どうでしょう
水曜日に走るメンバーの集い
大泉洋似
ロヴィニマスター
停まっているような
ダンシング

登りでのガルマの非効率なダンシング風景
メタロノーム
頭、身体がブレブレで走るメタボびとさん
5%までの男
勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
何も立てかける物のない所でロードバイクを静止させるガルマの技
ロヴィニ雨
琵琶湖大橋付近から北側で良く降る雨
世を忍ぶ仮の姿
普段着、私服のこと
敢闘賞
特に活躍した人に贈られる栄誉!
打ち合い
写真を取り合うこと
米屋号
米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
乗り気橋
朝練復路ゴール橋の現在通称(変動制?)
上納金
お預かりするジャージ代金の別名w
だいたい元気
ガルマの身体のコンディション
ガルマポイント
ガルマの喜ぶ事をすると獲得できるポイントシステム
アベ10%アップ
ガルマに遭遇するとパワーがあがる!
ガルマTT
それほどあげず、でもおとさずに淡々と走ること