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びわ湖週末朝練土曜日の部、、、、、え~、千切れましたよ!

2018-08-12
ちょっとだけ、、、朝のうち、、、午前中まではギリギリ猛暑が収まりつつある昨日の土曜日ですが、、、

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(びわ湖へ~)
自宅を出て走り出すと「お!涼しいかも~」っと思う感じに快適でした。あ、でも日が昇ってくるとまぁまぁ暑いですねw、、、

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(集合♪)
今日は早めに用意が出来たので一番乗り。集まったメンバーはKmiyaさん、SGWさん、ドギーさん、Tanakaさん、イニシャルdさん、ほ。さん、Takumaさん、おだちさん、ガルマです。

久しぶりにTanakaさんとお出会いです。実は富士ヒルが終わった翌週に来てもらってましたがまさかのガルマ欠席でしたのでw、、、、
もうすぐ迫る乗鞍に向けて調整は万全だそうですのでぜひ頑張って欲しい(打倒山の神!)。あ、でも万全の体調で望んで無事に完走されることを一番に願います!

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(ウォーミングアップ)
Tanakaさん「びわ沿い良いですね~」

ガルマ「そうそう、朝のうち少しだけ気温がましになった!」

昼間にかけてはさすがに気温が上がりますが、朝のうちは走っていると丁度良い感じに思えるようになってます。このまま残暑が厳しくならないことを熱に希望します。

SGWさん「今日はサイクリストが多そうですね~」

一般的にはお盆休み、祝日ですのでびわ湖へ出るサイクリストもたくさんお見かけしました。


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(さぁ~こい!)
佐川美術館前ストレートではTakumaさんが鬼ペースアップです、、なんとか2個目のコブまで着いていきましたがそこまででした。

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(だって、、)
がんばってぎりぎり着いていきましたが、それをすぅ~っとSGWさんが、、、、、しかもRディレイラーから異音をさせながら、、、、、ガルマここまでw、、、、

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(悩みながら、、、、)
琵琶湖大橋プチ登りガマン比べで頑張ると復路では前組みペースに着いていけないことが確定するガルマですが、最近サボリ癖が着きそうなのでおだちさんを追いかけます。

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(やっと、、やっと休憩)
二志くんとsugaiさんが合流です。今日は昼ごろからホイールお試し会なるライド企画をされているそうで、肩慣らしで朝練復路へ、、、

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(ちなみに、、、)
こちらの方はマウンテン、ミニベロ、ママチャリ混合グループで初ビワイチへ行くそうです。仲間内で楽しそうですが「お尻が痛くなる」っとのお悩みに”ガルマ流の対策”を伝授してお見送り、、、無事に楽しまれることを願います。

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(そんなわけで復路ですが、、)
なぜがガルマ、仁志さん、Sugaiさん、Takumaさんとで前組みに、、、、これは千切れるのは必死ですやん!
だって20代30代にまざって40過ぎのおっさんですよ!

あ、ちなみにレンズが曇っておりますが申し訳ございません

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(あ、もちろん、、)
Sugaiさんは遠慮なくガンガン行きます、、鈴鹿に向けて追い込み中!

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(そうなると、、、)
Takumaさんも負けじとペースアップ、、、恐らくは300wで巡航中!

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(そして、、)
仁志さんも気合を入れて、、、だって20代だしね〜!

私は中間地点の琵琶湖博物館を待たずして心拍190ごえ、、、平均でも180をこえておりました!

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(意地で、、、)
後半戦では意地で先頭を引きましたが、、、、ちなみに半分までは新記録更新でアベ41.3km/hともう限界を超えてました!

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(ここで終了w、、、)
次の先頭交代の車列に乗れず、下がってきた仁志さんの背中を押して最後尾に着きますが、、、、
Sugaiさんの牽きでのペースアップしていくトレインにつけずに千切れます。いやぁ~ここからの一人旅はながかったw、、、、完全にペースダウンでした。

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(最後は、、、)
帰帆島で後ろから着たおだちさんとほ。さんに乗っかりフィニッシュです。

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(アカン組みと再開w)
今日は完全に千切れたのでだいぶんお待ちいただいたでしょう!。まぁ〜急に実力アップするわけは無いのでしばらくはこんな感じで千切れますw

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(なになに?)
みんな何をしているかと申しますとSGWさんRディレイラーの異音の原因究明中です。どうやらプーリーの所でチェーンが外れてたそうです、、それであれだけ走れる?

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(お疲れ様です)
その後は何時ものごとく寛ぎ&歓談の時間っす、、あ、ちなみにTanaka さんは琵琶湖大橋でお別れでした。

今日は身体(脚)はそれほど疲れてませんが、心拍が終わってなかなか回復しない日でした。やはり6月7月に全然走り込みが出来てないのがよく無いのでしょう。

とりあえず涼しくなるまではこんな感じっす♪

お疲れ様でした!













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byガルマ

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genre : 趣味・実用

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Secret

300w巡航

ツキイチで6掛けしたとしても180w、、、


うん、5分持たない自信しかないです(笑)
ましてや先頭なんて

うん、10秒持たないです(笑)

kiyomaxさんへ、、

ほんと、、復路半分持ちこたえただけでも
褒めてくださいw、、
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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