びわ湖週末朝練日曜日の部、、、4週連続です!
2016-01-24
さぁ~、昨日に引き続き西日本は寒波の予報ですが、ガルマリサーチで雪や雨の心配はない様子、、、そして朝を迎えると~
(夜明け前)
雪、、問題なし!
寒、、耐えろ!
風、、気合だ!
(びわ湖がうねってます!)
手元の温度計で気温はマイナス3℃で最低温度記録更新、風も強くて、、死ねます(笑)
いやぁ~天気図を見て予想して分かってたんですが最悪のコンディションです。
さて、今日は誰が強風に散るでしょうか?
(ポツゥ~んと、、)
さすがに今日は少なめ、、、一人かも?、、っと思いながら集合場所に行くとイニシャルdさんの車がありました。しかし閑散としていますが、バスつりシーズンにはここ脚の踏み場もなくなるとは想像できませんね~
その後kiyomaxさんが来られて「今日は3人かな?」っと覚悟をきめていると、、、
(ぞくぞくと集まります)
イニシャルdさん、kiyomaxさん、ドギーさん、daichiさん、hebochuさん、おだちさん、ケンさん、キムチさん、、前日奥さんと山トレ行くも道を間違えたメタボびとさん、とガルマです。(10人って、、)
あえて言いますが、、なぜ集まる?、、ミンナスキデスネ~
しかもメタさんガッツポーズってw、、今は余裕かましてますがまさかあんな仕打ちにあうなんてね。
これだけ集まると何かが起こる?、こんな日ですがブログは長くなりそうな感じ、、、しばしのお付き合いを♪
(daichiさんはセカンドバイク)
今日は通勤用のセカンドバイクのdaichiさん、そのわけはパワータップ(10s用)をお借りしたそうです。まさかの強風な日ですが試したくてウズウズされているご様子、、ドギーさんも興味津々でしたね。
それではせっかく集まったので走りますよ~、朝練コース中その2を行きますが、今日も風&凍結の恐れが有るので琵琶湖大橋は回避をします。
(風が痛いぞ、ウォーミングアップ)
氷点下のうえに強風ですのでウォーミングアップしても温まりません(笑)、さすがにツラの皮が厚い僕ですが顔が痛かったです。いつもは集合場所で脱ぐウィンドブレーカーを今日はなかなか脱げませんでした。
(kiyomaxさん撮影)
ちょっと物陰に入って風がおさまった隙にようやくウィンドブレーカーを脱げました、身体は温まってきても指先が凍りつきそうです。
(ハイ、ポーズ♪)
最近はホントに撮影ポイントをみんな分かってきてますね~、ちゃんとポーズを撮ってくださります。あ、ここでもメタさんは余裕、、まさかこの10分後にあんなことになるとは、、
(雪の比良山系を見ながら、、)
さてと、ここから前半の山場の佐川美術館前ストレートを目指しますが風向きは横風基調で強すぎ、向い風を受けてると換わらないほどにきつい。今日はペース遅めと感じられたかもしれませんがパワーキャルで出力を見ながらペースコントロールしてました。
そうでもしないとこの風で無理に上げると即効でタレてしまいそうで、、、
(キムチさん吸収~)
ここで先行していたキムチさんを吸収します。ペースが上がらないのでショートカットしてみんなよりも先行して走っておられたのですが、この風でソロはかえって修行ですね、、、「ナイスファイト!」
(さて佐川美術館前ストレートです)
何とか佐川美術館前ストレートに入りますが横風です。かなり行く手をさえぎってくれますね~、最近ここは追い風が多かったのであまり無理するとオーバーペースってことも、、、気をつけて進ます。
(メタさんがいきます!)
序盤から捨て身の覚悟でメタボびとさんが前に出ます。しかし今日の風はハンパでは有りませんので「大丈夫かな?」っと思ってみていると、、
(ブレてます)
早々にメタロノーム炸裂でいつも以上にブレブレですよ~「ほんとに大丈夫?」っと心配になってきたので早々に前に出ようと思ったのですが、、、、
前日奥さんと山トレ行くも道を間違えたメタボびとさん、わざわざ停止してスマフォで確認して「こっちだ~」っと言って間違えたそうです。そして奥さんから「お仕置きしておいてください!」っと言われたことをここで思い出し、、、、
もう少し泳がすか!
っとそのまま逃げ容認します(ガルマ半笑い~)
(さて二つ目のコブへ)
ここの山場の二つ目のコブに来ましたが、もうメタさんダンシングするも登れません、、、ひっしに走っておられます♪
(さすがに、、、)
さすがに後ろを見て催促してます、、「いつまで引かされるの?」byメタボびとさんだったのでしょう♪
(さすがに交代)
そろそろ良いころあいかと再び先頭に出ますが、、、もうガルマ半笑いが止まりませんでした。(メタさんの奥様)こんな感じでよろしかったでしょうか?(メタさんネタにしてごめんさない♪)
(さて最後の追い込み~)
今日は信号に捕まって減速してからのラストスパートになりましたがhebochuさんが豪快に服をなびかせて走っていかれます、、風の抵抗なんて関係ないのでしょう(笑)
(そしておだちさん)
それにつづいておだちさんも追いかけていきます。
僕はドギーさんの後ろに何とかつけたのでそのまま行きますが、、
(daichiさんも~)
daichiさんも最後の追い込みでがんばって行きます~、、、すぐ後ろkiyomaxさんもせっ待ってこられて、もうみんなで風に抗ってトレーニングです~
(はい、休憩~)
今日の前半は長く感じましたね~、風で進まないとこれだけちがうものでしょうか?。今日の風を体験したら、先週なんて子供のような物ですね。
(寒さがイタイ)
表現するなら痛いさむさですね~、、、ピーンと張り詰めたような冷たさ、ほほに突き刺さって痛いです。
そして復路ですが少し風向きが変化したので完璧な向い風基調です。っというわけで危険ということで帰りは車道走行はせずにサイクル道側を走ることにしました。
(風が、、)
もう風がきついとしか言いようない日です、、、復路の中間地点の琵琶湖博物館エリアが近づいてきたのでペースアップしようと追い込んでみますが全く速度が上がりません(泣)
(なにやら白い物体が!)
走っているとなにやら地を這う白い物体が、、っと思ったら発泡スチロールが風に煽られて動いていました。今日は枯葉やゴミなどにも注意が必要な日でしたよ。
(あらなになに?)
ここでドギーさんとdaichiさんがマシンスイッチ?、、あ、復路開始からdaichiさんとドギーさんがマシンを交換してパワータップを体験させていただいていたそうです。
これはこれは、、パワーメーターが欲しいドギーさんの物欲を多く刺激したのではないでしょうか?
(ばらけます)
この隙にhebochuさん、おだちさん、ケンさんが先行してしまったのですが気にせずセカンドグループとなってイニシャルdさんメタボびとさんに続いていると、dさんがそうそうにペースダウン、、
(そしてメタさん~)
メタボびとさんが前を引いてくださりますがお疲れのご様子です。ここでどうしようか考えました、、先行している3人はもう全く見えないけども、この向い風の中上手くパワーをコントロールして追いつけるかやってみようと前に出ます。
(前に出るも、、)
前に出るも、タイミングが遅すぎたのか全く前グループが見えませんが、こういう一人旅もまんざらではありません、パワー表示をみながら強度を維持して出来るだけ速度を落とさないように走ります。
でもこうやって淡々とペースを刻んで走るは得意な方で、パワーで強度を管理しながら今出せるぎりぎりの出力ですすんでいるとかすかに前グループの影を確認します。
(ドギーさんと交代しながら)
ここでついてきてくれてたのか?追いついてきたのか?ドギーさんと先頭交代しながら何とか進むと肉眼で前グループが見え出します。
このまま行くとちょうどラストの帰帆島にかかる橋で追いつける予感、、、
(ぎりぎり~)
ゴール手前の橋でなんとか背中が見えましたがここで僕はちからつき、登りはダレダレ~
ドギーさんが前ならいけたかもしれませんね~~残念♪
(長い道のりだったw)
いやいや長い道のりだった、、ドギーさんとdaichiさんも追いついてこれた3人で何とか前グループに続いてゴールすることが出来ました。
うしろではメタさんとdさんとの年長組争いが勃発して、必殺の黄金のタレでメタさん失速したそうな、、、前半使いすぎたのでは?
そしてkiyomaxさんは、、、、
(kiyomaxさん撮影!)
しぶきが枝にかかって凍ってつららになっています、気温が氷点下になって風が強くないと出来ないにやつなんですよ~。
それだけ今日の気温と風は激しかった証拠ですね~
走行中に見つけてベストショットをとられたそうです
綺麗ですね♪、、
そしておくれながらもキムチさんもきっちりゴール!
(走りきった喜び~)
データで見ても平均気温がマイナス1℃でしたからね~、あさはマイナス3℃でスタート、、、
こんな日に10人集まるって!
さてさて、、今月は4週連続で朝練開催中、、
来週もお願いします♪
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byガルマ
さぁ~、昨日に引き続き西日本は寒波の予報ですが、ガルマリサーチで雪や雨の心配はない様子、、、そして朝を迎えると~
(夜明け前)
雪、、問題なし!
寒、、耐えろ!
風、、気合だ!
(びわ湖がうねってます!)
手元の温度計で気温はマイナス3℃で最低温度記録更新、風も強くて、、
いやぁ~天気図を見て予想して分かってたんですが最悪のコンディションです。
さて、今日は誰が強風に散るでしょうか?
(ポツゥ~んと、、)
さすがに今日は少なめ、、、一人かも?、、っと思いながら集合場所に行くとイニシャルdさんの車がありました。しかし閑散としていますが、バスつりシーズンにはここ脚の踏み場もなくなるとは想像できませんね~
その後kiyomaxさんが来られて「今日は3人かな?」っと覚悟をきめていると、、、
(ぞくぞくと集まります)
イニシャルdさん、kiyomaxさん、ドギーさん、daichiさん、hebochuさん、おだちさん、ケンさん、キムチさん、、前日奥さんと山トレ行くも道を間違えたメタボびとさん、とガルマです。(10人って、、)
あえて言いますが、、なぜ集まる?、、ミンナスキデスネ~
しかもメタさんガッツポーズってw、、今は余裕かましてますがまさかあんな仕打ちにあうなんてね。
これだけ集まると何かが起こる?、こんな日ですがブログは長くなりそうな感じ、、、しばしのお付き合いを♪
(daichiさんはセカンドバイク)
今日は通勤用のセカンドバイクのdaichiさん、そのわけはパワータップ(10s用)をお借りしたそうです。まさかの強風な日ですが試したくてウズウズされているご様子、、ドギーさんも興味津々でしたね。
それではせっかく集まったので走りますよ~、朝練コース中その2を行きますが、今日も風&凍結の恐れが有るので琵琶湖大橋は回避をします。
(風が痛いぞ、ウォーミングアップ)
氷点下のうえに強風ですのでウォーミングアップしても温まりません(笑)、さすがにツラの皮が厚い僕ですが顔が痛かったです。いつもは集合場所で脱ぐウィンドブレーカーを今日はなかなか脱げませんでした。
(kiyomaxさん撮影)
ちょっと物陰に入って風がおさまった隙にようやくウィンドブレーカーを脱げました、身体は温まってきても指先が凍りつきそうです。
(ハイ、ポーズ♪)
最近はホントに撮影ポイントをみんな分かってきてますね~、ちゃんとポーズを撮ってくださります。あ、ここでもメタさんは余裕、、まさかこの10分後にあんなことになるとは、、
(雪の比良山系を見ながら、、)
さてと、ここから前半の山場の佐川美術館前ストレートを目指しますが風向きは横風基調で強すぎ、向い風を受けてると換わらないほどにきつい。今日はペース遅めと感じられたかもしれませんがパワーキャルで出力を見ながらペースコントロールしてました。
そうでもしないとこの風で無理に上げると即効でタレてしまいそうで、、、
(キムチさん吸収~)
ここで先行していたキムチさんを吸収します。ペースが上がらないのでショートカットしてみんなよりも先行して走っておられたのですが、この風でソロはかえって修行ですね、、、「ナイスファイト!」
(さて佐川美術館前ストレートです)
何とか佐川美術館前ストレートに入りますが横風です。かなり行く手をさえぎってくれますね~、最近ここは追い風が多かったのであまり無理するとオーバーペースってことも、、、気をつけて進ます。
(メタさんがいきます!)
序盤から捨て身の覚悟でメタボびとさんが前に出ます。しかし今日の風はハンパでは有りませんので「大丈夫かな?」っと思ってみていると、、
(ブレてます)
早々にメタロノーム炸裂でいつも以上にブレブレですよ~「ほんとに大丈夫?」っと心配になってきたので早々に前に出ようと思ったのですが、、、、
前日奥さんと山トレ行くも道を間違えたメタボびとさん、わざわざ停止してスマフォで確認して「こっちだ~」っと言って間違えたそうです。そして奥さんから「お仕置きしておいてください!」っと言われたことをここで思い出し、、、、
もう少し泳がすか!
っとそのまま逃げ容認します(ガルマ半笑い~)
(さて二つ目のコブへ)
ここの山場の二つ目のコブに来ましたが、もうメタさんダンシングするも登れません、、、ひっしに走っておられます♪
(さすがに、、、)
さすがに後ろを見て催促してます、、「いつまで引かされるの?」byメタボびとさんだったのでしょう♪
(さすがに交代)
そろそろ良いころあいかと再び先頭に出ますが、、、もうガルマ半笑いが止まりませんでした。(メタさんの奥様)こんな感じでよろしかったでしょうか?(メタさんネタにしてごめんさない♪)
(さて最後の追い込み~)
今日は信号に捕まって減速してからのラストスパートになりましたがhebochuさんが豪快に服をなびかせて走っていかれます、、風の抵抗なんて関係ないのでしょう(笑)
(そしておだちさん)
それにつづいておだちさんも追いかけていきます。
僕はドギーさんの後ろに何とかつけたのでそのまま行きますが、、
(daichiさんも~)
daichiさんも最後の追い込みでがんばって行きます~、、、すぐ後ろkiyomaxさんもせっ待ってこられて、もうみんなで風に抗ってトレーニングです~
(はい、休憩~)
今日の前半は長く感じましたね~、風で進まないとこれだけちがうものでしょうか?。今日の風を体験したら、先週なんて子供のような物ですね。
(寒さがイタイ)
表現するなら痛いさむさですね~、、、ピーンと張り詰めたような冷たさ、ほほに突き刺さって痛いです。
そして復路ですが少し風向きが変化したので完璧な向い風基調です。っというわけで危険ということで帰りは車道走行はせずにサイクル道側を走ることにしました。
(風が、、)
もう風がきついとしか言いようない日です、、、復路の中間地点の琵琶湖博物館エリアが近づいてきたのでペースアップしようと追い込んでみますが全く速度が上がりません(泣)
(なにやら白い物体が!)
走っているとなにやら地を這う白い物体が、、っと思ったら発泡スチロールが風に煽られて動いていました。今日は枯葉やゴミなどにも注意が必要な日でしたよ。
(あらなになに?)
ここでドギーさんとdaichiさんがマシンスイッチ?、、あ、復路開始からdaichiさんとドギーさんがマシンを交換してパワータップを体験させていただいていたそうです。
これはこれは、、パワーメーターが欲しいドギーさんの物欲を多く刺激したのではないでしょうか?
(ばらけます)
この隙にhebochuさん、おだちさん、ケンさんが先行してしまったのですが気にせずセカンドグループとなってイニシャルdさんメタボびとさんに続いていると、dさんがそうそうにペースダウン、、
(そしてメタさん~)
メタボびとさんが前を引いてくださりますがお疲れのご様子です。ここでどうしようか考えました、、先行している3人はもう全く見えないけども、この向い風の中上手くパワーをコントロールして追いつけるかやってみようと前に出ます。
(前に出るも、、)
前に出るも、タイミングが遅すぎたのか全く前グループが見えませんが、こういう一人旅もまんざらではありません、パワー表示をみながら強度を維持して出来るだけ速度を落とさないように走ります。
でもこうやって淡々とペースを刻んで走るは得意な方で、パワーで強度を管理しながら今出せるぎりぎりの出力ですすんでいるとかすかに前グループの影を確認します。
(ドギーさんと交代しながら)
ここでついてきてくれてたのか?追いついてきたのか?ドギーさんと先頭交代しながら何とか進むと肉眼で前グループが見え出します。
このまま行くとちょうどラストの帰帆島にかかる橋で追いつける予感、、、
(ぎりぎり~)
ゴール手前の橋でなんとか背中が見えましたがここで僕はちからつき、登りはダレダレ~
ドギーさんが前ならいけたかもしれませんね~~残念♪
(長い道のりだったw)
いやいや長い道のりだった、、ドギーさんとdaichiさんも追いついてこれた3人で何とか前グループに続いてゴールすることが出来ました。
うしろではメタさんとdさんとの年長組争いが勃発して、必殺の黄金のタレでメタさん失速したそうな、、、前半使いすぎたのでは?
そしてkiyomaxさんは、、、、
(kiyomaxさん撮影!)
しぶきが枝にかかって凍ってつららになっています、気温が氷点下になって風が強くないと出来ないにやつなんですよ~。
それだけ今日の気温と風は激しかった証拠ですね~
走行中に見つけてベストショットをとられたそうです
綺麗ですね♪、、
そしておくれながらもキムチさんもきっちりゴール!
(走りきった喜び~)
データで見ても平均気温がマイナス1℃でしたからね~、あさはマイナス3℃でスタート、、、
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