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さぁ〜明日は恒例の真夏ライド?

2019-08-11
とりあえず、、、

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(準備完了)
猛暑のお盆ですがとりあえず走る準備を、、、、貴重な翌日に疲れてが残ってもいいお盆休みなのでなんとか外を走りたいと思いますが、連日の猛暑が激しいので悩ましいところです。

さて、どこを走るか、、、とりあえず早く寝ますので、今夜はサクッと失礼いたします。






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スマフォ決済サービスは便利ですよ♪

2019-08-06
最近不正利用などでサービスを取りやめた7payなどで話題のスマフォ決済サービスですが、自転車の時はかなり役立ってくれてます。

あ、もともと否定的でぜんぜん使ってなかったのですが、毎朝立ち寄る近所のコンビニでも僕が登録しているPayPay対応になり「後学のため」と利用した所、レジは早いは小銭はぜんぜんたまらないって感じで、コンビニではほぼスマフォ決済で済ませるようになりました。

それが自転車の時にも及ぶようになり、、、先日は朝練の時、財布にお金が入ってなかったことに気が着きましたがコンビにや〆に立ち寄ったにじやさんなどはスマフォ決済OKなので全てそれで済ませられました。

自転車の時って皆さん財布はどうしているのでしょう?

僕は普段はメインの財布と自転車用のコンパクト財布をもち、コンパクトのほうを小銭要れ的に使って証明書などを入れています。ロードに乗るときに自転車用のコンパクト財布を持ち出しますが、先ほど書いたとおりでお金の補充を忘れれる事もしばしば、、、、

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(財布はデカイっすね〜)
それが最近は朝練ならコンビに休憩だけなので財布要らずで問題なし、レジもスッと終わり、小銭もたまらないので非常に好印象です。(防犯、セキュリティ問題は注意しなければいけませんが、もう便利さに勝てません)

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(PayPay♪)
このスマフォ決済って自転車には非常に向いている気がするのですが、、、、ロードを始めたころは普通に財布を持って出てましたが荷物になるのと「落としたら、、」って思っていましたし、コンパクトなものにしてポケットの奥にねじ込んで暴れても大丈夫なようにしてますが、スマフォも必ず持ち出すのでそれで済むならポケットの荷物がひとつ減らせます。

もちろん財布もスマフォも落とせばダメですが、ロックをかけたスマフォと普通の財布、、、どちらも細心の注意で持ち歩きますが、財布なら直ぐに現金を取られたりカードなど悪用されやすいですので、まだスマフォを持ち歩くほうが安全かと、、(ガルマリサーチです)

このごろは、行く先がスマフォ決済に対応しているかが分かればチェックするようにしてます。自転車で出かけるとしても、全く同条件で同じように行きたい所があれば「スマフォ決済あり」の方に行くかもしれません。

まだ実現してませんが一泊ツーリングとかでも宿泊代など全て済ませられれば現金やカードを持ち歩かなくてすみます。これってサイクリストにはかなり便利な事だと思うんですがね~

ちょっと「いまさら」っと時代に乗り遅れてるかも知れませんが、、、、スマフォ決済サービスは便利です。








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自転車ライフを楽しんでます!

2019-08-04
4月からはライフワークのひとつだった週末朝練をお休みさせていただいてますが、自転車ライフはしっかり楽しんでおります。

ブログも毎日更新ではなくなったので、以前の「ガルマさんって本当にいるのですか?」っとういう都市伝説がふたたび噂になっているとか、、、なっていないとかw、、、、

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(今週は、、、)
メンバーのhebochuさんとLOKO Bicycleさんとわたくしとで食事へ~、少し前から「是非行きましょう」っと声をかけさせていただいていましたがやっと実現♪

朝は時間が取れにくくなりましたが夜に余裕が出てきましたのでこういう時間が持てるようになりました。

場所は栗東にある「串かつ屋でべそ」さん!。串かつも美味しかったですがその他の一品も最高、、、結構遅くまでいさせていただきましたがにぎわっており、それも納得です!

しかしいろいろ話が弾みましたね~、世間話から自転車業界の話まで、、、最近LOKOさんには良くお邪魔させていただいておりますが、これだけガッツリ落ち着いて話をさせていただいたのは初めてでしたので(話が)弾む弾む!

この模様を配信したら意外と高評価だったかも?

ちなみにhebochuさんをお送りしたのですが、、、
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(〆のラーメンw)
hebochuさん「今日は〆ラーメンはなしで?」

ガルマ「いや、行っておきましょう♪」

そんなわけで暴食で最高に楽しい夜でした、ありがとうございました。




さて、次回はZ会(Zwift会)でのオフ会をしたいのですが、食事会もさることながら、スマートトレーナーを並べてみんなで集まってZwiftって感じもかなり盛り上がりそうですが、、、、








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びわ湖も猛暑の予報です!

2019-07-30
梅雨明けからすっかり暑くなっておりますが、仕事場まで歩くだけでも滝のように汗がながれますね、、、、

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(やばい、、、)
今週もガッツリ猛暑の予報が出ております。

このごろは思い切ってZwiftで減量トレにシフトして週一で実走行となっているので、この暑さになかなか慣れそうもありませんが、、、そもそもこれだけ暑くなると慣れるとかの問題ではなく、ちょっと危険をともなうかもしれませんね。

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(一応用意をして、、)
明日はなんとか外を走りたいと思ってますが、先週の避暑地ライドで登り多目だったので平地のびわ湖沿いを淡々と走りたいのですが、暑さと風が、、、、いやぁ~どうしましょう?

本当にこのままでは実走行がどんどん減っていきそうですが、普通ならそれに比例して体重は増加っとなるはず?
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(なんと)
今夜一瞬ですが人生(高校越えてから)での最軽量をきろくしました!(4月は70kgだったのにw、、)

いやぁ〜Zwiftは本当に痩せますね〜








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今夜は用意して寝ます♪

2019-07-23
僕的にはもう梅雨明け宣言してもいいと思っていますが、今週に入って蒸し暑さが一気に加速してきてます。

今日は夕立を思わせる雨が打ち付けてましたが、あっという間に夏になってしまいそうですよ〜。(そしてあっという間に夏も終わってくれればうれしいのですがw、、)

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(今夜も、、)
そして今夜もツール・ド・フランス視聴ですが終盤に向けても熱い走りを繰り広げてくれる事でしょう♪

あ、でもローラー台はお休みしております

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(一応、、)
明日は朝練予定なのでバッチリ用意しております、、、実走行の前夜はローラー台を控えないと脚が動かないのでお休みにしちゃいました。

そんなわけで、、、今夜はサクッと小ネタで失礼いたします♪







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体重は順調です

2019-07-12
今夜はサクッと小ネタで失礼します。

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(おぉ〜)
今週は目標体重だった66kg台を推移しておりますが、一瞬ですが59kg台に突入しましたぁ〜

あ、晩御飯たべたら戻りましたけどねw。

これもZwift&スマートロレーナーのおかげなんですが、(Zwiftの方も)順調にレベルが上がってL15になりました。レベルアップはトレーニングをするとポイントが溜まっていくのですが、「次のレベルまだ○ポイントか、、」って感じで地道に貯めていくしかないです。

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(微妙か?)
レベルが上がるとコースが解放されたり、アイテムがもらえたり買えるようになったりしますが、L15って節目だとおもいますが、、、、
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(どう?)
ウェアが解放されました。ただ、思いっきり15って書かれたジャージってw、、、あ、Zwift内で着て走っているのを見かけたら「着てるやん〜」って突っ込んでくださいw。









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ひさしぶりの体重を記録♪

2019-06-18
今夜もかるくZwiftしてましたが、、、
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(やりました!)
おそらく2017年10月以来に66kg台の体重を見ました、、まぁ〜この辺りはすぐに67kg台になると追いますが、この6月中頃は(67kg台)キープできておりますので、月末にはうまくいくかとw、、、

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(準備完了♪)
これもZwiftをがんばったからだと思いますが、明日はちょっと朝練ができそうなので早めに休みますのでサクッと小ネタで失礼いたいます。






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ようやく体重が減少に転じました!

2019-06-07
最近、、っと言いますかもう半年ぐらい体重が増えつづてました!

もともとダイエット目的で始めたロードパイクでして、見事に達成して(15kg以上)最軽量は66kg台になっていました。(173cm)

まぁ~もう少しやせても?って感じですが、一般的な標準体重なので良しとしてw、だいたい66~67kg台を維持しておりましたが、、

昨年序盤に雨でロングライドが出来ない状況から始まりまして、ロード不足で体重増加に転舵、、、

年末には70kgを超えまして、、見栄をはって69kgと言っていましたが大台を超えてしまいました。

そして今年もロングライド不足は続いて非常にピンチだったのですが!

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(ようやく)
5月からZwift効果でようやく減少傾向になりまして2kgほど落ちて、今週やっと68kg台をキープ出来ております。

いや~もう年末から全く体重が落ちなかったのでちょっと焦っていましたが、少しベルトも余裕が戻ってきたのでジーパンサイズも変えずにすみそうです。

6月末で67kg台を維持できるようになればうれしいですね!

僕はあまり食べるのを抑えてダイエットはしないので、動く時間が(ロード時間が)確保できないとヤバイんですが、なんとかZwiftで頑張りたいです。

そんなわけで今夜もZwiftするのでサクッと小ネタで失礼します。







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ひと月ぶりの休息日♪

2019-06-01
今夜はさくっと小ネタで失礼いたします、、、

5月はZwift強化月間として、ほぼ毎晩スマートトレーナーにバイクを装着しっぱなしにして「よし、やるか!」っと思い立ったらすぐにできるようにしておりましたが、、、

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(今夜は休息日)
ブレーキシューのチェックや、ちょっと気になってたDi2ワイヤーの取り回しをやり直してみたり、、、

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(チェーンオイルも)
そんな感じでいつものスマートトレーナースタイルではなく、久しぶりにメンテナンススタイルのロードバイクを眺めてゆっくりしております♪(う〜んかっこいい)

そういえばこのCARRERA TD01-AIRにしてから2ヶ月がすぎまして、、、レビューを書こうとは思いますが一度ビワイチしてからと考えてましたので未だにできておりません。

梅雨に入ると暇になるのでその頃にまとめましょうかねw、、とりあえず不満は一切なく快適に乗っておりますのでご安心ください♪(誰に言ってる?w)

今年は(今年も)実走行の時間がなかなか取れない感じですが、Newフレーム&スマートトレーナーで再び、、さらに、、あらためて楽しくロードバイクをやっておりますのでご安心ください(誰に言ってるの?w)






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LOKO飲みへ参加♪

2019-05-19
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(昨日の土曜日夜、、、)
LOKO Bicycleさんが定期的に開催されている「LOKO飲み」へ参加してきました。
お客さんみんなでいろいろ持ち寄ってわいわいと楽しく過ごす会ですが、あまりショップのイベントに参加してない僕でなので非常に刺激をいただいましたよ~

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(Yasudaさんのごあいさつ)
くしくもLOKOさんは4周年を迎えられるそうでそのお祝いもあったりして非常に盛り上がってまし♪。
しかし、、、このびわ湖南はスポーツバイクショップが多くあると思いますが、それぞれ特色がありがんばって自転車シーンを盛り上げようとしておられるのに頭が下がります。

LOKOさんもグループライドや朝練(モーコン)そしてトライアスロンなどなど、、、、お客さんみんなと楽しもうと取り組まれているのでこの盛況ぶりなんだと思いました。

わいわい楽しくさせていただいて、、、

モツなべ食べたり、、、

初心者ライドで知り合ったRYUさんと再会したり、、、、

「ブログ見てます」っと声をかけていただいて「なぜ”ガルマ”になったか」話などさせていただいたりw、、、

子供さんにアイスを配ってヒーローになってみたりw、、、、

あ、いままでツイッターとStravaでしか絡んでなかったふーじーQさんと直に話もしましたしw

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(hebochuさん)
hebochuさんも登場で演説?

ちょっとZwiftの話なども盛り上がり、「僕も平日やってますよ」ってかたがおられて”かなり浸透している”っとあらためて感じましたね。

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(なぜか、、)
Zwiftステッカーをいただいたり、、、あ、それをうらやましがってるhebochuさんの図ですw。

楽しい夜は過ぎていきました~
ありがとうございました♪
(また参加したい)

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(ちなみに、、)
hebochuさんと締めのラーメン!






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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
Zwift

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