水曜日はプチ朝練♪

2017-03-09
昨日の水曜日は休みでしたが、、、
ちょっとしばらくKSや所用でがっつり走れる水曜日はないガルマです。

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(びわ湖へ)
あまり時間がないのでひとりプチ朝練です♪
しかし気温が手元でマイナス1℃と先週までの春に向かう天気は足踏み、風も冷たくて寒かったです。

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(天気は良いんですが)
午前中は雨の心配のまったくなかったびわ湖南でしたが南風がちょと強く、前半の北上はいいですが南に向いて帰るのが辛そうです。

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(しかも、、)
実は水曜日はほとんど走らないので前夜にローラー台パワトレをやってたので、太もも裏や脹脛に張りがありあまり踏み込めません。

やはり8時間ぐらいでは回復しませんでしたね、、、でも、普段なかなか長距離を走れないので疲れを引きずりながら走るのは「仮想長距離ライド」として、疲れた時にどうなるか?、どう走るか?、っとイメージです。

今日はオールサイクル道、ほぼZ2:EnduranceからZ3:Tempo強度の淡々走りでした。

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(早々に、、)
しかし風も強く、帰るのが心配のなったので早々に北上を切り上げて南に戻り、、、ちょっと向かい風に苦しみながらもCAFE INTRO-(カフェイントロ)さんへ避難します(笑)

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(温まります)
今日も風はありましてが、前日もう暴風と言っていいほどの強い風が吹いていたのですがカフェイントロでも「怖かったです!」っと遮る物のないびわ湖では強烈だったそうです。

実は夏の台風よりもびわ湖の冬の強風の方が遥かに強いと思っています、、

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(何やらファンレター?)
最近なかなか走りに来てくれない水曜どうでしょうリーダーのNISHIZINさんですが、カフェイントロさん経由で冗談を言い合って(伝言ゲームw)楽しんでいますが今日は手紙w、、、、

あ、内容については中2レベルな感じで「さすがにこれを発表するとリーダーの沽券にかかわる」ので差し控えますが、、、めっちゃ笑わせていただきました(笑)、、、さすが我らのリーダーNISHIZINさんです。

ところで今日の水曜どうでしょう本体は、午前中を利用してびわ湖南湖を回って茶丈藤村さんしめのご予定ですが、、、

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(kiyomaxさん♪)
見事にスライドできましたよ、本体のスタート時間はわかっていたのでちょうど出会えるようにカフェイントロをでて成功♪

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(のだっち〜)
メインマシンがバージョンアップ中ののだっちは今日はクロスバイクで参加されていました。
マシンの仕上がりが楽しみですね〜

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(hebochuさんは、、)
やっぱりナイスポーズを決めていただきました(笑)

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(おだちさん!)
今日は水曜日にお休みで参加されてました♪

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(あれビーカブさん)
なんとビーカブさんw、、、仕事前に参加されたようですね

っというわけでKSのために帰路につきますが、なんとか走れてみんなにも挨拶できてよかったです。





今週は春は足踏み?
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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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