びわ湖週末朝練日曜日の部、、、今週は出し切ってます!

2017-06-19
梅雨ですよ、、、今(笑)、、、

しかし昨日の日曜日も問題なし朝練でしたよ~

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(びわ湖へ)
ちょっと曇っていますが雨が降りそうの気配は一切有りません。そうし前日の土曜日よりは蒸し暑さは感じますが太陽が隠れているので調度いい感じかと思います。

あ、かすかにケイムラさんが見える(笑)~

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(集合♪)
今日のメンバーはゆーさん、segawaさん、イニシャルdさん、ケイムラさん、おだちさん、おかちゃん、ビーカブさん、ガルマです。

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おかちゃんから上納金を受け取りますが、なにやらメッセージが(笑)、、、おぉ~くるしゅうない♪

だいたい月一回参加のビーカブさんですが今日も気合が入っておられます。

今日はブルベやメンバーやトライアスロン組参加組みがおられますが、「がんばってるかな?」っと一同心配しながらの、、、

朝練コース中スタートです♪

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(スタート直後、、)
あ、ここで早々にsetanokazeさんが合流です、、う~ん今日は往路から気合入りますね

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(ウォーミングアップ)
久しぶりの曇り?でしょうか、雨の心配はないですがすっきりしない空です。

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(おぉ〜こちらもいつもの)
あ、こちらは定番となりつつあるウォーキングの方々との挨拶♪、でも結構頑張って歩いておられますよ!

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(さぁ〜)
今日も佐川美術館前ストレートで燃え尽きましょう(安全にね!)

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(動きます)
segawaさんが上がって行きますがsetanokazeさんが追従します。こういうパターンの時はsegawaさんスイッチが入ってペースが上がることが多いので、コブを前に(僕には)ちょっと厳しい展開かな、、

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(あら、、)
ここでビーカブさんも前を追従ですよ〜

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(しかし、、)
コブを下ると信号が赤に変わったので一旦ペースを緩めてしまうと差がついてしまいました!
これはおいつけるかな、、、

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(ラストスパート)
ここでケイムラさんが前に、、、落ちてきたビーカブさんをかわしてラストスパートです。
前側、後ろ側でそれぞれ頑張って佐川前終了♪

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(おつかれです)
ここでsetanokazeさんはお仕事お別れですがなんとよく見るとマシンがブルベ仕様になってますね、、、、、う〜ん最近はやりです”ブルベ”

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琵琶湖大橋プチ登りガマン比べですが今日もがんばりますよ~
おぉ~っとビーカブさんが行きますね~、気合十分なご様子です!

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(ガルマ行きます)
sagawaが前半を牽いてくださったのでビーカブさんをとらえるべくスパート(これは貴重、昨日に続いて今日も登りでがんばります)

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なんとかパワーを維持してビーカブさんを捕らえますが、、、、疲れた、、、、、

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(っという分けで今日も、、)
復路はほどほどにサボるガルマです(笑)

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(疲れましたw)
休憩では久しぶりのゆーさんと久しぶりのメンバーもいるので話が弾みますね〜
ここでケイムラさんはそのままライド、イニシャルdさんは近江八幡トライアスロンの応援へ、おかちゃんはKSの途中離脱、ゆーさんはサイクル道でかえるので、、

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復路は、ガルマ、segawaさん、ビーカブさん、おだちさんでかえります〜

気合のビーカブさんがいるので気を引きしてめてスタート♪

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(やはりいいペース)
segawaさんからビーカブさんに変わりますが一気にペースが上がります!
僕はやっぱりっと思っていましたが、後から聞くと「もう抜かれるのわかってたので気合ではしりました」byビーカブさん、、

って、これ競争ではないですよw、帰帆島に近づくまでは疲れを分散って意味合いもありますのでいきなりペースあげすぎですw。

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(なんとか、、)
なんとかおだちさんが頭をおさえて先頭交代w、、そんな訳で後半に向けてペースアップ♪

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(最近は、、)
苦手だった先頭交代時の最後尾に着く動きですが、自然に疲れないようにつけるようになったので後半に脚がまだ動くことが増えてきました。

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(さてと、、)
帰帆島まで戻ってまいりましたがやはりビーカブさんにちょっと疲れがみえますね〜

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(さぁ〜コブだぁ〜)
帰帆島のコブを超えていきますが〜、ビーカブさん、おだちさんにつづきます〜

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(気合ダァ〜)
この土日は出し切るって決めてたので最後の帰帆島も早めに前に出てどこまで残っているか出し切り〜
まぁまぁの最高心拍を叩き出して乗り気橋を超えて終了ですw

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(お疲れ〜)
今日の復路は信号にストップがなかった後半はAV40km/hっとなかなかのペースで走れましたが、復路前線このペースだとガルマは確実に散るでしょうw

その後segawaさんもトライアスロンの応援へ、、ビーカブさんはもう少し走り出られるようです。

僕はおだちさんときたくでしたが、、、つかれたw、その後の仕事は脚の筋肉疲労と戦いながらでしたが、出し切れた週末朝練でまんぞくでした。

さて、さすがにそろそろ雨の心配が出てきてますので来週の朝練は黄色慎吾かな?





最近はまたまた太もも裏の
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ガルマ

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「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
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