2017-11-12
さて、大分補給についての自分の取り方が決まったきたのですが今日は持ち運びについて、、、僕は水分補給に(ただの)水が欲しいのでドリンクボトルにまぜたりはしないで、補給に使う粉飴は別に持って出ています。
(サロモン:ソフトフラスク)
SALOMON SOFT FLASK(サロモン ソフトフラスク)
参照記事
これひとつで(150ml)382キロカロリー分の粉飴ジェルを持ち運べます、ガッツリ走るときの大体3時間半分なので距離の応じてもう一つ作ってもって出れば事足ります。
そして新たに購入した物があります
(メイタン ミニボトル)
メイタン(meitan) ミニボトル120ml
少量の粉飴を持って出るときに使います。実は粉飴をジェルタイプにするにはちょっとだけ溶かすのに時間が必要なので、朝練や少ない目のカロリーを持って出たいときはドリンクにしてます。別にサロモンでも良いのですが有効期限の切れかけのポイントがあったのでそれと引き換えに♪
こっそり仕事場に持って出るのも良い感じにw
(ミニボトル用ホルダー)
メイタン(meitan) ミニボトル用ホルダー
そして同じくホルダーも買っちゃいました♪、、これでサクット補給が取れます。
(色目もバッチリ)
イメージ通りにマシンカラーとバッチリ似合う?
(サロモンでもw、、)
ちょっとやらかく、ジェルの量が減ってくると入れにくくなりますが(強引に)サロモンのソフトフラスクでもいれらるので重宝しそうです(ロングノズルつけちゃう?)
っという事でもうちょっと秋のいい時期にツールリングかねた走り込みをしたいのですが、、、水曜日に雨降らないでねw、、、
メイタンのミニボトル用ホルダーは便利です♪
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byガルマ
さて、大分補給についての自分の取り方が決まったきたのですが今日は持ち運びについて、、、僕は水分補給に(ただの)水が欲しいのでドリンクボトルにまぜたりはしないで、補給に使う粉飴は別に持って出ています。
(サロモン:ソフトフラスク)
SALOMON SOFT FLASK(サロモン ソフトフラスク)
参照記事
これひとつで(150ml)382キロカロリー分の粉飴ジェルを持ち運べます、ガッツリ走るときの大体3時間半分なので距離の応じてもう一つ作ってもって出れば事足ります。
そして新たに購入した物があります
(メイタン ミニボトル)
メイタン(meitan) ミニボトル120ml
少量の粉飴を持って出るときに使います。実は粉飴をジェルタイプにするにはちょっとだけ溶かすのに時間が必要なので、朝練や少ない目のカロリーを持って出たいときはドリンクにしてます。別にサロモンでも良いのですが有効期限の切れかけのポイントがあったのでそれと引き換えに♪
こっそり仕事場に持って出るのも良い感じにw
(ミニボトル用ホルダー)
メイタン(meitan) ミニボトル用ホルダー
そして同じくホルダーも買っちゃいました♪、、これでサクット補給が取れます。
(色目もバッチリ)
イメージ通りにマシンカラーとバッチリ似合う?
(サロモンでもw、、)
ちょっとやらかく、ジェルの量が減ってくると入れにくくなりますが(強引に)サロモンのソフトフラスクでもいれらるので重宝しそうです(ロングノズルつけちゃう?)
っという事でもうちょっと秋のいい時期にツールリングかねた走り込みをしたいのですが、、、水曜日に雨降らないでねw、、、
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