水曜どうでしょう、、今週は初心者講習会!

2016-03-24

地域密着型サイクリストを目指しているわたくし、昨日もびわ湖を走って楽しんで、、、パトロールしておりました♪

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(昨日のびわ湖は、、)
手元で気温は6℃ぐらい、若干冷たい風がありました。ただし日が差し込むと暖かい、、、つまり寒暖の激しい日ですよ〜、
あっ、ちょっと週末にかけては寒波がもどるようでさらに寒暖差が、、、、びわ湖に走りに来られる方はそのたり十分注意が必要ですよ〜

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(さて集合♪)
そんなわけで今週も水曜どうでしょうの集まりです、参加メンバーはhiro2さん、kiyomaxさん、hebochuさん、nodaさん、ガルマです。

KSの日なので時間的に朝練のみの日、、
そしてもう一つkiyomaxさんのSNSを通じてお知り合いの方に初心者講習をすることになっております♪

昨年の11月ごろに乗り始められて楽しんでおられますが、まだお一人で走っておられるだけで「集団走行をしてみたい」「もっといろいろ覚えてみたい」っとのことですので僭越ながら水曜どうでしょうで協力させていただくことに、、

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(まず前半は朝練)
ただし待ち合わせは場所の琵琶湖大橋まで通常の朝練バージョン!、佐川美術館前ストレートをめざしてウォーミングアップです。

僕のリクエストでもあるのですが最近の恒例、、カメラ向けるとhebochuさんのポージング&ドヤ顔♪
走りと同じくこちらも長身を生かしてダイナミックです(笑)。

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(佐川美術館前ストーレートイン〜)
今日は後半は初心者講習会の予定なので前半で燃え尽きようと、ここまでじゃっかんペースを上げてきました。そしてその勢いにのってhebochuさんがそうそうに前に出ます。

メンバー的にそれほど乱す人はいないのでそのまま巡行アップトレーニング、、先頭を変わりながら佐川前をかけぬけていきます。

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(nodaさんが行きます)
終盤のペースアップではnodaさんが行きます〜

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(そしてhebochuさん)
佐川美術館前ストレートで大半先頭を引いいていたのにもかかわらず最後の追い込みで猛追していきます。

う〜ん、仕上がりました(笑)

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(休憩です!)
休憩ポイントの琵琶湖大橋東詰ローソンで待ち合わせさせていただいていた”はらやん”さんと合流です。自己紹介をすませると、、、

はらやん「今日はアカン日ですか?w」

っと事前にブログで予習してこられたらしく、そうそうに笑いをとって打ち解けます(笑)。
本来ならばここからは復路巡行トレですが、はらやんはまったく初集団走行なのでkiyomaxさんの提案で安全なところへ場所を移して集団走行の練習をすることに、、、(ロードバイクの走行自体も少なめです)

実はよくウォーミングアップとして登場する琵琶湖博物館周辺の烏丸半島には、毎年ナイトクリテリウムが開催されるほぼ一般道路と隔離された区間が有り、もちろんそう言っても一般車両には注意は必要なのですが早朝や、平日の午前中はガラガラ、、、
そんなわけでそこが練習にはもってこいなのでみんなで移動します、、

kiyomaxさんから先頭につくポイントやハンドサインをはらやんに説明していただき、まずは楽々ペースで走行です

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(サイクル道側をゆっくりと~)
ガルマ、hiro2さん、hebochuさん、nodaさん、kiyomaxさん、はらやんでびわ湖を眺めながら進みます。

ところで他のメンバーは
「ここをこんなにゆっくり走るのはじめてw、、、」っと口々に、、たしかにいつもは琵琶湖大橋から帰帆島まではノンストップでヒィヒィいいながら巡航トレしていますので新鮮かもw、、

っというわけで、ここでもお約束のhebochuさんのキメポーズ&ドヤ顔をいただきながら和気藹々と、、、
順調に琵琶湖博物館エリアまで南下してきて、ルートの説明や再度ハンドサインなど確認です。

すでにここまでの移動区間で、、
はらやん「いやぁ~集団で走るのたのしい♪」っと早くもその魅力に取り付かれつつあるご様子、、もっと楽しくなりますよ~

そして、せっかくなのでグループ分けでhebochuさん、nodaさん、hiro2さんで前ガッツリグループで、kiyomaxさん、はらやん、ガルマで集団走行講習会とさせていただきました。前グループはさらに仕上がっていただきましょう(笑)

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(それではスタート)

あ、そうそうに前グループは矢のように視界から消えてきましたが、、、どうなることやら、、、

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(kiyomaxさんの引きです)

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(最初はちょっと離れ気味?、、)

kiyomaxさんの安定して一定ペースの引きで隊列を維持、はらやんが続いて僭越ながら後方からアドバイスをさせていただきますが、、、、あまりたくさん声を掛けてもかえって前方に集中できませんので気をつけながら、、

ここでおさらいですが、トレインを組んで前方との差を詰めて走ると風の抵抗などが軽減されて楽に走れますがリスクも生まれます。前方が見えづらくなるの怖さ、、「追突したらどうしよう?」そんな思いも働いて最初はなかなか前方との差をつめられません。

ガルマ
「ここはあまり無理にピタッとつこうとしないで出来る範囲で」
「前に集中してトレインになれることに専念しましょう」

とにかく無理をしないでまずは「習うより慣れろ」、むりに前につこうとしなくていいので出来る範囲でまずは走っていただきます。


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(周回を重ねると、、)

少しはらやんも慣れた様子なので徐々に、、、

ガルマ「kiyomaxさんの背中の見え方でどれぐらい近づいてるかを感じながら走ってみましょう」

このコースはちょい長めのストレートをコーナーが挟む1.2キロほど、、、ストレートに来るたびに徐々に前につけるようになって来られます。あぁ~懐かしい、、僕もkiyomaxさんと出会ったころはいつもこうやって前をひいいていただき練習したものですよ~、安定しているので物凄く走りやすいんです。

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(ハンドサインも!)

余裕が生まれてきたのか後方の僕に対してもしっかりハンドサインを出してくださります。

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(差が詰められます)

しっかり前方との差を詰められるようになって来られて一安心、、、しかもソロで走られているときよりもいいペースでの周回ですが問題なくついてこられ、、、、

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(仕上げに、、)

はらやんにも先頭で風をうけてもらってドラフティング効果を改めて実感、、、後ろって楽でしょ?。あ、今日の僕はほぼ楽々ポジションで走らせていただきました(笑)

さて、そんな感じで講習会組みは進んでいましたが、一方前グループは、、、

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(おっとhebochuさん)

他のメンバーの発言を総合すると「カンチェラーラばりにhebochuさんが加速して独走して行った」そうです。僕たちをそのまま周回遅れとしてパスしようとしたときに、、、、ここなら勝てる?

ガルマ「hebochuさんラスト一周行きましょうか?」

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(っと前に出ます~)
ストーレートに向けてペースをあげて前に出ます

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(逃げ切れるか~)
ストレートで踏ん張ります、、、最後の登りカーブまでガルマが持ちこたえるか!

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(あ、かわされました!)
プチ登りで踏ん張れずにあっさりと交わされてしまいましたがなにか?
その後、コース脇でへばっているhebochuさんを目撃、、、仕上げられたご様子でした(笑)

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(そんな感じで講習会終了)

はらやん「また参加します♪」
満面の笑顔がみられて僕たちも一安心、楽しいんでいただけたようです。

自転車には速さ大切ですが、他の交通手段やサイクリストの中で走る上手さはそれ以上に必要なこと、お役に立てて何より♪
はらやん水曜どうでしょうへようこそ!

ここではらやんはKS、、、hebochuさんは仕事へ向かわれるそうなのでおわかれとなります。

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(さて、ラスト巡航トレ~)
kiyomaxさん、ガルマ、hiro2さん、nodaさんとでラスト巡航トレで帰帆島までがんばります。

なんだか久しぶりにkiyomaxさんの後ろを走るきがします、、、あぁ~やっぱり快適、綺麗なペダリングです♪

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(帰帆島までもどります~)
終盤の帰帆島エリアでタイミングよく前に出られたので最後に出し切ろうと巡航します~

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そして最後のコブでは見事に失速しておきます、kiyomaxさん、hiro2さん後ほどお会いしましょう(笑)

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(仕上がりました!)
今日は通常の朝練ちょいプラスって感じでしたがなんだか濃い内容でたのしかったぁ~

ますます充実を見せる水曜どうでしょう♪

またお願いします


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Secret

皆さんありがとうございました♪

ソロで風を感じるのもモチロンありですが、やはり醍醐味はマスで走ることの楽しみですもんね♪
ホンマこんな身近なところで素敵な出逢いがあったことに、毎日喜びを感じてますよ!!!
彼も喜んでくれたみたいですし、これでまた水曜も充実しますね♪

kiyomaxさんへ

集団走行は機会がないとなかなか身につかないですから
お役に立てたら光栄です♪

ロヴィニのマスターからも「初心者ライド」の以来が
あったりと、集団走行、ハンドサイン、ドラフティング
に興味があるサイクリストは多いのかもしれませんね

これからもびわ湖のサイクリストのためにがんばります
(めざせ地域密着型サイクリスト)

難敵^_^

ニューメンバーが入られ益々盛り上がってきてますね^_^
しかし、写真タイムではhebochuさんに苦戦しています!
前回、披露したカイツブリポージングも地味過ぎて誰も気付かずブログにも不採用(涙)
メンバーが増えるとライバルも増える(笑)でも楽しいですね^_^

どや!

ジャージが嬉しくてついつい見せたがってしまいましてすいません!(どや!)
しかし、リーダーに難敵指定していただけるとは・・・嬉しくて耳からきりたんぽが出てしまいそうです!
みなさんと力を合わせての集団走行も一体感を感じてすごく楽しいし、大の大人が朝っぱらから本気で追いかけっこしたり、いつもいつも全力で遊んでくださるみなさんと一緒に遊べるのが本当に楽しいです^^

NISHIZINさんへ

> 前回、披露したカイツブリポージングも地味過ぎて
> 誰も気付かずブログにも不採用(涙)

なんと、、ペースアップの位置取り争い以外にも
ひそかにカメラポイントでの熾烈な争いが勃発?

リーダーの笑顔 VS hebochuさんのドヤ顔

これ争い、、目が離せませんね(笑)

hebochuさんへ、、

> ジャージが嬉しくてついつい見せたがってしまいましてすいません!(どや!)

いやいや、それだけ喜んでくださると
僕もうれしいですからこれからもどんどんお願いします♪


> みなさんと力を合わせての集団走行も一体感を感じてすごく楽しいし、
> 大の大人が朝っぱらから本気で追いかけっこしたり、
> いつもいつも全力で遊んでくださるみなさんと一緒に遊べるのが本当に楽しいです^^

ホントに自転車っていい乗り物ですね♪
春からもガンガンいきましょう~

今更ながら笑

初参加させて頂きありがとうございました!
あの時のことがありありと思い出させれる素敵なブログです✨
これからもよろしくお願いします

はらやんへ

ホントにたのしかったね~

また暇があるときは一緒に楽しみましょう♪
サイクリスト歓迎!
虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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