びわ湖週末朝練日曜日の部、、、ご新規さんいらっしゃい!

2016-03-27
さて3月最後のびわ湖週末朝練!そしてウインターシーズン最後ですよ~(一応4月からビワサイ暦では春です)

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(びわ湖へ~)
気がつけば朝練時間はすっかり明るくなりましたよ、2ヶ月前はまだまだ暗かったのにね~
気候的には昨日と同じように冷え込んでます、、、1℃っす!、でも風が弱めなので大丈夫です。僕は朝練のみなのでウェアは冬仕様ですが、おそらく今週末で片付けることになるかと思っています。(ガルマリサーチ)

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(集まってます~)
今週はダブル開催!、、参加メンバーは、ケイムラさん、イニシャルdさん、オペラMくん、ドギーさん、おだちさん、ゆーさん、ケンさん、きむちぃさん、takumaさん、アバヲさん、イズミダさん、ottottoさん、おかちゃん、ガルマです。

初参加の方が3名ほど、、、takumaさんは先日ケンさん&きむちぃさんと出会ってルモンなどを登られたそうな、、そして誘われて参加です♪、ただ、かなり走力が有りそうなので復路は前組みかな?

イズミダさんは、はじめられて4ヶ月ほどでブログを通じで参加いただきましたが、おかちゃんとは顔見知りで「先週に佐川前でぶち抜かれました!」、、、あら、、動画見てみようかな、、、

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(そして、ご対面~)
初参加で初対面のアバヲさんなのですが、すでにビワサイジャージという離れ業をやってくださいます♪(しかもネーム入りっすよ)
実は前からStravaやブログを通じでやりとりがあり、ロヴィニや藤村などでカスってたのでもういきなり連れ扱いになりそうでした(笑)
昨日にロヴィニでイニシャルdさんらと出会ったらしく「絶対来るように!」っと暖かいお誘いを受けての参戦です。

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(オペラMくん撮影)
今日は満員御礼14名、、前半は人数が多いのと集団に慣れてない部分もあったのでちょっとばたばたで申し訳なかったですね、、、琵琶湖博物エリアで二グループに分けて集団初参加組みは後続で僕がコントロールして進みました。

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(アバヲさん、撮れてますよ!)

いつものようにまったり走る琵琶湖博物館エリアで写真を撮っていると、、

アバヲさん「え!、今ので撮れてるんですか!」

え~ばっちりアバヲさんを捕らえましたよ♪


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(前組みをかすかに見ながら~)
佐川美術館前ストレートに向けて前組みは若干ペースアップしたかな?

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(あ、きむちぃさん吸収)
ここまでついてきているのきむちぃさんはがんばってましょ~、ただしここからは後ろに下がられます。

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(佐川前はそのままで、、)
今日の佐川美術館前ストレートでは乱れることなく終了、、、今日は(昨日も)なんだかペースが上がりませんでした、FTP計測の疲れかな(笑)、、、

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(ローソンに到着w)
そんなわけで今日は(昨日も)琵琶湖大橋プチ登りガマン比べは回避で即休憩(笑)、、、だれが行ってたのかも分からない始末で申し訳ない♪

初参加組みも集団で走って楽しそうなので何よりな様子です。

今日は復路の組み分けに悩んだのですが僕は主に初参加組みをまとめて後続組みになります。

ただtakumaさんは走力があるので前組みで様子を見ながら後ろについて集団走行をしてもらえばいいかと判断したのですが、これがちょいミス

takumaさん前に出るもどう走るか分からずぐぅ~っとあげてしまったそうです、あとから「(ペースを)あげなきゃっと思って、行き過ぎてしまいました」とtakumaさん、、

これは申し訳ない「むりに先頭交代に参加しなくていいから、、」っとは言ってたのですが、僕の説明が足らなかったかも、、、やっぱり最初は僕の組にするべきでしたね。

前組みはドギーさん、おだちさん、けんさん、ゆーさんとtakumaさんでしたがごめんなさい。

真ん中組みは、ottottoさん、イニシャルdさん、オペラMくん、ケイムラさんとある意味全く問題ないメンバー(笑)で楽しまれたのかな?、、ただし(仕事が忙しくて)久々のottottoさんは「最後までついて行けない!」っと嘆いておられました、もうすぐエントリーしている伊吹山に向けてがんばらないと、、

ラストの帰帆島エリアで散々前を引かされた挙句に「若いもんがんばれよ~」っと言葉を残しながらスパートして言ったイニシャルdさんに、、、、「どうやったら疲れるの?」っとケイムラさん&オペラMくんが抗議?してましたね(笑)

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(さてと後続組みは、、)
ガルマ、イズミダさん、アバヲさん、おかちゃんと進みますが、今日はもう無理に先頭は換わらずにトレイン走行だけでもいいかなって感じで進ます。

ちょっと僕もペースが上がらないのでちょうどよいかとスタートすると、、

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(アバヲさん、おかちゃん)
アバヲさんが先頭をかわってくだり、その後はおかちゃんも、、、これはローテーションで行きましょうって意思表示ですね。
ただし、若干アバヲさんがぎこちないですが無理も有りません、こればっかりは一人で走っていても身につくことではありませんからアバヲさんが悪いわけではないです。

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(イズミダさんが、、、)
ちょっと様子を伺いながら前との距離を保っていたのですが、そこで「僕もがんばらないと」っと使命感からかイズミダさん行きますが、、、

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(行き過ぎです)
そのままの勢いに乗っておかちゃんとアバヲさんの前に出てグイグイと、、、これはペースも速すぎですし、前の組に追いついてしまうかもしれません。っというか最後まで持たないかな、、、

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(それを見て、、)
アバヲさんがペースをあげて追いかけますが、行くときに「止めてきます」っとおっしゃったのでペースを抑えるように伝えに言ってくださったと理解して、僕はおかちゃんを引っ張って追走して行きます。

いやぁ~これは巡航トレではないですよ(笑)、、アタック&アタックつぶしになりましたね♪(これはこれで楽しいですが)

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(信号でいったん止まって整えますw)
でもこれは無理も有りません、集団走行に慣れていないと「前に出てがんばらないと!」っと意識が行くのは当たり前です。

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(ここで仕切りなおして、、)
ここで隊列を変更、、まずはおかちゃんに先頭を走ってもらいガルマ、イズミダさん、アバヲさんと続いてもらいます。

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(おかちゃん->ガルマへ)
後方からの車を確認、安全を確保して「換わりますよ~」っとおかちゃんに声を掛けて先頭交代します、イズミダさんとアバヲさんは僕の後ろについてもらって、おかちゃんは最後尾について完了。

むりにペースを上げるのではなく隊列を乱さないようにしばらく走ります。

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(ガルマ->イズミダさん)
みんなで後方を注意して問題ないタイミングで次はイズミダさんに先頭を換わっていただきます。

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ガルマ「むりにペースをあげずにキープで!」っと声を掛けさせていただいてさがりますが、非常にスムーズに換われてペースも乱れることなく最後尾につけました。

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(イズミダさん->アバヲさんへ)
そして安全を確認してのアバヲさんへの先頭交代!、もうかなりスムーズに速度を維持して走れております。

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(サダヲさん->おかちゃんへ)
これで一周ですね~、、、これで初めてのお二人はコツをつかんだご様子です

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(ナイストレインです)
後ろに声を掛けると「楽に速く走れる」っと聞こえましたがその通りです。序盤のアタック合戦も楽しいですが(笑)、こうやってトレインでの巡航はなかなか体験できないことなので是非とも習得していただきたい!

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(こうなるとこっちの物!)
ワンローテーション後はみんなの息もあってきてスムーズ、、2~3分で交代しながらのいい感じの巡航ペースで終盤の帰帆島まで走りきれました。

もう予想以上のできばえ、これでまたアシスト仲間が出来た(笑)

最後の帰帆島前では少し車が多くておかちゃんに負担をかけましたが信号ストップ、、

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(そしてやらかします)
この信号で先頭に出るつもりでしたが、後ろのメンバーと話しているうちに信号が変わってしまいタイミングを逃してしまいます。

気がつけばおかちゃんはるか先ですよ~

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(登りでは追いつけず)

そのまま下りに入り、この勢いで追いつけるから大丈夫と思っていたのですが、

イズミダさんが「どうせならヒィヒィ言ってみたい」っと休憩中に話していたのをおもいだして、、、

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(最後のペースアップ~)
もう先頭交代ではなく、軽くアタック気味にそのままペースアップしておかちゃんを交わします♪

おかちゃんテレパシ~
「信号で換わってくれずに、しかもここで行くの~」

っとおかちゃんの心の声がはっきりと聞こえましたがもうとまりません(笑)

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(出し切ります)
最後のコブへ向けてペースアップで出し切りますが、僕はコブで失速率97%ぐらいあるので、最後の最後にハンドサインをだいして後続に行けと促します(笑)

「行け~、がんばれ~」っとこの僕の声が集団にこだまします(笑)

ここでまたまたおかちゃんテレパシ~

おかちゃん「引くだけ引いてここで行け~って!」

っと聞こえていましたが、、、「ファイトおかちゃん」と返しておきました(笑)

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(おかちゃんファイト~)

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(イズミダさんファイト~)

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(アバヲさんファイト~)

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(巡航トレ終了)
いやぁ~しっかり巡航トレでローテーションしてペースを維持、ラストに追い込んでフィニッシュといい感じで走れたと思います。

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(朝練終了♪)
今月最後の週末朝練も終わりました。
しかしいつになく風と戦ったこの冬(1~3月)は、朝練にきていただきありがとうございます。

来月は暖かくなるのでツーリングなども増えていくでしょうね~

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(あ、そうそう、、)
もうすぐ伊吹山ヒルクライムが有りますがエントリーしているottottoさんは「身体がついていかない」っと心配です。
この冬は激務で自転車に乗れてないので仕方がないですが、あと2週間整えましょう♪

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(渋すぎる~)
豪快なアメ車に豪快にロードバイクを乗せられるアバヲさん、、、かっこいいですね♪

今日は天気もよくてその後山トレやプチグルメライドなどに行くメンバーも多かったですね

まぁ~大雑把な性格の僕が主催しているので至らぬ点が有りますがまたよろしくお願いいたします。

お疲れ様でした♪


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Secret

なるほど←謎

こうして仲間が仲間を呼んで、
皆でワイワイ輪を拡げ、
しっとり汗かく(笑)
敷居の低さもそうですが、皆で楽しさを共有しようって気持ちが溢れかえってますもんね♪
ビワサイって素敵!!!


それもこれも、ガルマさんの人柄の成s(ry

kiyomaxさんへ

> なるほど←謎

確かに謎↑です

> 敷居の低さもそうですが、皆で楽しさを共有しようって気持ちが溢れかえってますもんね♪

まぁ~基本はお笑い系で大雑把なので適当で申し訳ないっす
これからも本人自らどんどん楽しませていただきますが、、、

> それもこれも、ガルマさんの人柄の成s(ry

途中でやめないの(笑)

海津大崎のさくら

ガルマ様

開花情報アップありがとうございます。
去年は4月の頭のライドで超人いっぱいの
桜並木だったので、今年も来週かなと
思っていました。予断ですが
自分はしずが岳旧道の桜も
結構好きです。

増々栄えるビワサイ朝練!\(^O^)/

ガルマさん、今日もお疲れ様です!(`・ω・´)ゞチッス


いやいや、新しい人がドンドン参加されて増々Biwako Cycling 盛り上がって逝きますね!(≧∇≦)bチョータノシソウ♪


私も頑張って参加しないと長老イニシャルdさんに正座してのお説教喰らいそうですし、酔っ払いケイムラさんにホイール取り上げられそうだし(笑)何よりどんどんメンバーが増えて来ると皆さんに忘れ去られそうで怖いです···\(T^T)/ワスレナイデ~(涙)


4月3日(日)は西播磨でお知り合いになった、ずー·たにさんをはじめ~お友達のやしおさん・乗り気さん・パンダライダーさん(全員ブロガーらしいです)が大阪・兵庫からキタイチに合わせて週末朝練に参加ご希望なので、集団走行に慣れていない方がいらっしゃたなら、ガルマさん集団走行講習&鬼牽き何卒宜しくお願い致します!m(_ _)m

サイさんへ

> 開花情報アップありがとうございます。
これは毎年更新のお知らせがあると
リンクしてるんですよね~

実はPCバージョンで見るとこういうコネタ情報
ガ見れるのですよ

僕は4月13日にビワイチするつもりですが
ちょっと桜は散ってるかもね、、、まぁ~
仮想桜ライドになっても楽しみます

メタボびとさんへ


いやいや、、メンバーがそれぞれ
新メンバーをナンパしてくるので
ますます増えそうですね

多すぎて収集がつかない(ツケルキナイデスガ)
説きも有りますが、それすら半笑い楽しんでます

来週はまた忙しくなりそうですね~メタさん鬼引きよろしく~
サイクリスト歓迎!
nicolaorogo.jpeg
虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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5%までの男
勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
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