雑誌が発売されましたよ♪

2015-05-24
この春はガンガン走れて忙しく自転車を楽しめてますが、、、、雑誌の発売も待ってましたよ♪

fc2blog_20160523101554dc2.jpg
(BiCYCLE CLUB / CYCLE SPORT)




まずCYCLE SPORTS 7月号からですよね、、、絶対に♪

ラクだから最後まで力を残せる
自分だけの“ポジション黄金比”を探せ!

fc2blog_20160523101901330.jpg
(キノフィットきたぁ~!)

ポジションの話はもともと興味ありですが、最近話題の元選手の木下さんのフィッティングが特集記事になっております。
SNSで存じ上げていましたがこうしてノウハウの一端を垣間見れるのはうれしいですね♪

fc2blog_2016052310203963c.jpg

fc2blog_20160523102101b7e.jpg

fc2blog_2016052310212144e.jpg

オペラMくんも「キノフィット受けたいっす」と言うほど注目のフィッター、改めての基本的な考え、調整手順など、、、実際に受けるのが一番だとは思いますがなかなかそれも難しいセルフフィッティング派の僕は目からのうろこの話や、この考えは間違ってなかったのかな?っと参考になります。

僕もこれを参考にして(パクって)ますますガルフィットの精度を上げていこうと、、、冗談ですよ(笑)

梅雨時期にはもう少しポジションを探ってみようかな(笑)




そしてBiCYCLE CLUB 7月号

土井雪広のヒルクライムテクニック! 
効率アップでもっと上れる!

一瞬料理番組かとおもいますが(分かる方には意味が通じるかと、、)ちがいますからね♪

fc2blog_201605240056449af.jpg

土井選手、、僕でも上がれますか!!!
ちょっと登りタイムを更新しつつあるので調子にのって読んでみます(笑)、、

fc2blog_20160524005703551.jpg
fc2blog_201605240057232c6.jpg


体格や乗り方で換わることはあるのですが、体の使い方やペダルを回すときの考え方は参考になりますね♪
今のところはなんとかもう少し登りをがんばろうかな、、、っと思っているので、今のうちにじゅくどくですね♪


他にもクリンチャータイヤ特集などは助かりますね、、

あ、バイナビの今月の付録も使い道はおおいかもしれませんね、、、
fc2blog_201605240101272de.jpg
(便利ですよ)

さて、今月は両方買いかな(笑)、、、









にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
↑↑ランキングに参加中
クリックいただけると
励みになりますbyガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

コメントの投稿

Secret

ポジションかぁ~

年齢、体形、習熟度などなどで常にベストポジションは変化してしかるべきでしょうが



・・・痛みを攻略しながら一度はまったポジションを変えて怪我したら怖いなぁと腰が引けちゃあ(笑)

kiyomaxさんへ

僕も基本的には痛みが出ないくて走りやすい
ってことでいいと思っていますよ~

でも、もしも、、僕にとってもっと痛みが出なくて
快適に速くはしルポジョンがあるかもしれない、、、

っと思ったらw、、、ちょっと探してみたくなってます

4/17オープン!
虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

ビワサイ/主な練習コース
最新記事
最新コメント
リンク
ショップリンク
カテゴリ
月別アーカイブ
おすすめ!
RSSリンクの表示
ビワイチ、通行止め情報
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
エマージェンシーカード
緊急シート
便利でカッコいいバンド型♪
アスレチカ IDバンド
↓お願いします↓
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
Cycle news.....
ガルマもたまにつぶやいてます♪
にほんブログ村
朝練/その他連絡掲示板
掲示板を開く
メール
チームジャージ
チームジャージ
随時受付中です!
セカンドジャージ
セカンドチームジャージ
随時受付中!
ビワサイ、冬ジャージ!
冬ジャージ
随時受付中
検索フォーム
ビワサイ語録,噂,都市伝説
KS
家族(彼女)サービス
ガルマリサーチ
希望や願望も含めた分析結果
ワシントン条約
朝練の登りはひと山だけ(笑)
グルメ部
消費カロリー<摂取カロリーを目指す集い
秘密兵器投入
ニューアイテム購入(笑)
アカン日
強度をあげる人が多い日
アカン組
強度をあげる人が多いグループ
乱す人orアカン人
強度をあげる人
ビワサイ倫理委員会
ビワサイを良い方向に導く良識あるメンバー
ネジを回す
イニシャルdさんはゼンマイ式でネジを回すといつまでも走れる
黄金のタレ
前に出るもすぐにタレる
慢性的に筋肉痛
ガルマの太もも裏の状態
慢性的に疲れてる
イニシャルdさんの口癖
水曜どうでしょう
水曜日に走るメンバーの集い
大泉洋似
ロヴィニマスター
停まっているような
ダンシング

登りでのガルマの非効率なダンシング風景
メタロノーム
頭、身体がブレブレで走るメタボびとさん
5%までの男
勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれること、停まること、走りに出ないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
何も立てかける物のない所でロードバイクを静止させるガルマの技
ロヴィニ雨
琵琶湖大橋付近から北側で良く降る雨
世を忍ぶ仮の姿
普段着、私服のこと
敢闘賞
特に活躍した人に贈られる栄誉!
打ち合い
写真を取り合うこと
米屋号
米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
乗り気橋
朝練復路ゴール橋の現在通称(変動制?)
上納金
お預かりするジャージ代金の別名w
だいたい元気
ガルマの身体のコンディション