フラットペダルで初走行♪&ローラー台~♪

2016-07-13
先週、相方がクロスバイクデビューをしましたが、、

参照記事
クロスバイク購入♪(史上最大のKS前編)、ロヴィニでまったり~♪
クロスバイク初走行♪(史上最大のKS後編)、意外と行けました!

実はその時僕はフラットペダルでロードバイク初走行でした♪

fc2blog_201607121802060cc.jpg
(これを買ったのはそのためw)

もともとスノーボードをやっていたので、両足をビンディングで固定することに抵抗がなく最初からつけて走行していました。
記憶をたどると、おそらく試乗でショップの駐車場内を乗っただけで、初走行からビンディングを装着していたと思います。
一度だけ右足をはめたときに勢いがつきすぎて立ちゴケしたのですが、それ以外でスムーズに乗り降りできていますよ~

これから少しポタリングが増えていくと、ペースもゆったりで目的地で歩いたりすることもあるのでフラペが多くなると思うので僕も練習です(笑)、そういってもそんなに気をつかわずにいけましたね。
ただし、スピードペダルに簡易に取り付けるフラットペダルなの気をつけて乗りましたが(笑)すごく新鮮な気持ちで走れました。

ペダルは片面しか踏めないので乗り出し時にはペダル向きの確認が要ります、簡易タイプなので通常の最寄一回り小さく踏み外さないように丁寧に脚を乗せないと、、、、

その日はゆっくりとしたペースなので大丈夫でしたが、普段の朝練みたいにガンガンまわすと踏み外すかも、、、、そこで、、、

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(ローラー台で、、)

実はそれからしばらくローラー台でもフラットペダルでやってます。

なんとなく練習になるかと、、、

感想など、、、

そもそも、最近は「引き脚を使って」ってのは全く意識してないので脚を踏み外さないためのビンディングって感じです、ですから下死点でトルク抜けのないように踏み込みを丁寧にと意識します。

回しだすと慣れてきてパワトレメニューもこなせました。ただいつもよりもフクラハギにハリを感じましたので、おそらくヴィンディングで固定されていない分、上死点から早めに力をかけられずに遅れた分だけ踏み込みすぎていると考えられます。

それから、僕はペダリングでほんの少しだけ左足が上死点もたつくことがあり、片足ペダルなどで練習してマシになっていますが最後のところでなかなか治らない状態、、、それがすこし改善されてきました。(まだ完全ではないですけどねw)

力のかけ方の確認など、全体の感触としては「ペダリングの練習になる」っという感じ、、

ペダリングが上手い人はフラペでも関係なく綺麗にまわせるって話をうかがった事があるのでしばらく固定ローラー台はフラペでやってみようと思っています♪


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フラぺ

僕も家族ツーリングで重宝してます♪

けど、、、ちょっと踏んだら引き脚でペダルから完全に離れてしまって怖い思いをしますヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
まだまだってことですね(笑)

kiyomaxさんへ

> 僕も家族ツーリングで重宝してます♪

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僕のやつはワンピースなので少し強めに踏んでも
行けるのかもしれませんよ
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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