久しぶりにノーライドの水曜日!

2016-07-14
昨日の水曜日は完全なフリーな日でしたが雨、水曜前夜のいつも付き合いだした頃のLOVELOVEカップルのように「明日どうする?」メッセージがキャッキャ飛び交う水どうLINEグループでも諦めモード、、

僕は天気予報士になりたかったぐらい天気予報のことが好きで、雨の予報の日でも天気図などを読み取ってなんとか走れる時間を見つける(ガルマリサーチ)のですが、、、、、さすがに無理で完全なノーライドでした。

データを紐解くと、、、ここまで今年の水曜日ノーライドは2日ありましたがそれぞれKSで遠出のためでして、普段はKS日にでも朝練だけは走ることは多く完全に雨でノーライド、、することがなくなった日は今年初でしたw。




今日はそんな1日のダイジェスト、、、

朝は一応目が覚めたので天気と路面を確認して
雨雲
「完全にあきらめて」2度寝します、、、午前中にローラー台でもしようかと思いましたが今日はなんだか気持ちが乗らずに、、、

fc2blog_20160713234728225.jpg
(ポジションチェック)
ちょうどポジションチェックをしようとも思っていたので久々に動画で撮影してデータを取りますが詳しい分析はまた後日に、、、今日は完璧にやる気が出ないモードです。

その後はちょっと部屋を掃除&整理します、家族のお昼を作ったりして午後は思いっきり昼寝〜、、、今日は一体何時間寝たいただろうw、、しかも休みの日にほとんど家にいない僕が敷地から一切出ておりません。

その後は夕食にようやく外に出かけて、、、、

fc2blog_20160713234905a94.jpg
(スプロケット掃除〜)
帰宅後は時間があるのでメンテをすればいいのになんだか気持ちが乗らない、、、、なんとかスプロケットの掃除をしてチェーンの交換をして力尽きます、、、

fc2blog_201607132351108ff.jpg
(ツールが始まり〜)
あとはツール・ド・フランスが始まって1日終了♪
累積で9時間以上寝て、1000歩ぐらいしか動いていませんでした(笑)

これだけ何もしないで過ごした休日は今年初かもしれませんがたまにはいいかなぁ〜

それではお休みなさい


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Secret

たまのたまには休息を!
ポジション、ちんぷんかんぷんです。
ツール・ド・フランス私も見たひ(´;ω;`)

ヒロさんへ

今日は夜になっても寝付けないぐらい
寝だめしてよい休息日になりました。

ツールも落車(寝落ち)なくみれましたw
今年は特におもしろいっす♪

> ポジション、ちんぷんかんぷんです。
僕もそれほどわかっているわけではないですが
仲間の動きなどをみて参考にちょこちょこ
考えて調整している感じですよ〜

ちゃんと正装

抜かり無いですね(☆∀☆)

この写真で見比べるだけでも、腰回りがスッキリしてるように見えます♪
ローラートレも効率的になって、これは体重も次のステップに進むのかな!?

kiyomaxさんへ

一度普段着で撮影して「あ、ブログに使えない!」
っと正装で取り直したのはナイショですw

いま、このねた動画を撮った一年前と体重はあまり
換わらずなんですね~
晩御飯はガンガン食べるのでこれ以上はしばらく
痩せないかな?

>腰回りがスッキリしてるように見えます♪
いやあぁ~ほんとですか?
引き締まってるならうれしいですよ~
まぁ~今の体形はどっちつかずに中途半端な
感じですが、、それが気に入ってます♪

サイクリスト歓迎!
虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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