びわ湖週末朝練土曜日の部、、、晴れました!

2016-09-24
いやぁ~昨日の土曜日の朝は久しぶりに晴れました。

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(びわ湖へ~)
まだ雲はありますが青空も見え、気温も手元の温度計で21℃っと低めでしたよ~、、走り出しは肌寒い感じです。

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(イニシャルdさん一番乗り)

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(集合!)
イニシャルdさん、おだちさん、瀬川さん、にしさん、hebochuさん、ケンさん、ガルマと集合です。先週は土曜日のみだったので久々に集まりました、、あ、今日のdさんは会社の奉仕作業のために途中離脱でびわ湖清掃に行くそうです、、ご苦労様です♪
そしてスタートしていしばらくするとKamiyaさんが合流です♪

実は昼間は曇りでしたが朝練中は青空が見えました。いったい何時ぐらいぶりなのでしょう青空の下で走るのは、、

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(ウォーミングアップ)
走り出しに着ていたウィンドブレーカーを脱ぎ捨ててhebochuさんも決めポーズですw、穏やかで走りやすく体も動く雰囲気がありました、今日は人数は少なめですが高強度な予感ですよ♪

っとのんびり楽しんでる日まもなく佐川美術館前ストレートに入りますよ~、、、今日もにしさんが先行するかと思いきや、、

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(hebochuさん~)
最近は序盤から良いペースで進み終盤は我慢くらべ的な巡航争いになることが多いかも、、、、
ところでふと、、、、hebochuさんのフォームを見ていると「前のりだなぁ~」っとDHバーがついていもおかしくないです。もともとトライアスロンもやっておられれますが、人、走り方、体格、状況によっていろいろポジションの違いがあるのを改めて認識、、、、

あ、ちなみに僕は「サドルの後ろ側にどっしり乗ってる」っという風に見えるようです♪

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(次はにしさん~)
さて佐川前のほうは2個目のコブを過ぎて信号を超えると最終局面、、にしさんが前に出てほぼ逃げる気で思いっきり行ってます。

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(千切れました、、)
っというか完全に僕は千切れてます、、え~中切れしてやりましたよ(笑)。いやぁ~もともとペースアップについて行くのは苦手なんですが、まさかにしさんがそんなに上げて行くとも思わず、、、、完全に踏み遅れました。

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(なんか追いつくも、、)
なんとか必死にもがいてhebochuさんに追いつきましたが、その時!!
hebochuさんの腰が浮いてダンシングです、、、まさか佐川序盤にあれだけ牽いてまだ行けます?

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(にしさんもびっくり?)
さすがにこれにはにしさんもびっくりしたのでは?、そのまま豪快に加速して行きます~

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(さすがっす)
さすがミスター”全力を出し切る男”見事トップで駆け抜けていきました♪

そのまま琵琶湖大橋プチ登り我慢比べ~

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(おだちさん、瀬川さん)

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(にしさんも~)
っと今日はサボる人多発です、、hebochuさん出し切ったかw

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(コーラがうまい!)
今日はローソンでもたくさんのサイクリストがおられました♪、ようやく雨が収まりましたからね~、、、ビワイチもいいでしょう♪

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(さて復路巡航トレ~)
なぜか僕の後ろで浮かない顔のにしさんが、、、、
前組み、ガルマ、にしさん、瀬川さん、、、、後ろ組みKamiyaさん、おだちさん、ケンさん、hebochuさんとなりましたが

にしさん「この間と一緒だぁ~」
先週も瀬川さんと前組みで終盤に”勇気ある撤退”発動だったそうですが、、、

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(にしさん、一緒に散りましょう♪)


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(瀬川さんが動きます)
だいたい僕とにしさんの巡行スピードは同じようで雨sが、、さイントはどこまで瀬川さんの引きについていけるか、、、もうつい行くだけでしんどいっすからね!

ひさびさにビワサイ名物、先頭を引くときが楽になる巡行トレとなる予感。先頭を引くときだけ自分で走るれペースで走れ、後ろにつくと必死にちぎれないようなに、、あぁ〜アカン日を体感中〜

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(今日はもう一つ敵が、、)
後半の一番速度が乗るポイントで信号ストップです。せっかく天気も良く風もないのに残念ダァ〜

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(しかも、、)
つづいて次のポイントでも赤信号!!

ガルマ「かわれ〜

っと信号変われビームを送ります、、、

すると、、

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(かわったw)
なんとかギリギリ青に変わって減速はしましたが止まらずにクリアァ〜、最後の帰帆島を目指します。

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(終盤〜)
帰帆島が近づくと少し車が多く瀬川さんの引きが長くなりましたがこれは危険w、、、だってどんどん速度が上がっていきますやん(笑)
早く変わりたいけど変われない、そしてどんどん疲れちゃいます

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(いざ帰帆島〜)
いろいろありましたが十分に疲れて帰帆島にたどり着きますが、入り口のコブでそうそうに瀬川さんが動きます。
このペースアップはかなりきつかった、、先頭だったにしさんはここで勇気ある撤退となり、、

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(僕もダメ〜)
なんとか僕は後ろにすがるもそれだけ、、、前に出ることもできずに最後は勇気ある撤退で瀬川さんの背中をみおくります〜

ただし、、
これは僕とにしさんの終わってからの統一見解ですが、、「勇気ある撤退ではないです」
全く緩めてませんしそこそこのスピードで走っておりましたので、、、「ただ、前が速かった」っということに訂正させていただきます。(笑)

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(後続組もゴール)
hebochuさん、Kamiyaさん、おだちさん、ケンさんもごーるです。あ、ケンさんは仕事のためこのまま流れ解散でした♪

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(終了♪)
今日の楽しく朝練ができました。やはりこの季節は体が動きます、そして走った後の疲労感も少なくスッキリしますね♪

今日はふと気がつくとhebochuさんが目についたゴミ拾いをされてました、、、う〜んさすがです。そう言えばdさんも琵びわ湖の近くの職場とはいえ「びわ湖湖岸清掃」に行かれるとは、、僕も見習ってびわ湖を大事にしないとね♪





ちなみに、、
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ドギーさんとtakumaさんがデカ盛りを食べる遠征に、、、、いやもとい、富士スカイラインを登り行こうと遠征されたのですが天候が悪く、第二案の大弛峠へ行かれていたそうですよ〜
楽しそう&美味しそうでしたね♪





とりあえず雨が落ち着いたら
僕も遠征行きたいです〜
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Secret

前乗りなのがばれてしまいました!

この前乗りポジション、ダンシングであげたパワーを維持するためについついサドルの前の方に腰掛けちゃうんですよね~
特に大腿四頭筋に頼ってるんで、長い時間は持たないし出し切るとしばらく回復できないんですよ(笑)
復路巡行では逆にハム辺りを強く使えるようにサドルに深めに腰かけて大きいぺだリングを意識してたり、疲れを分散しようと小賢しくもがいてますよ~(笑)

なんだか

アカンメンバーが増えてきて、いつ行ってもアカン日発動なことが明らかに増えてるよ~な、、、((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

hebochuさんへ

僕はほとんどをどっしる座って
太もも裏の筋肉を使った走ってます。
そしてペースアップなどの時に太もも前を
使ってと、、、分散させてます♪
おんなじですね〜

kiyomaxさんへ

いやいや大丈夫ですよ、、
ちょっと誇張して記事に書いているだけで
アカン日なんてないですよ♪
4/17オープン!
虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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