水曜どうでしょう、、ロードバイク乗りは風邪の子!

2016-12-08
さて昨日は12月最初の水曜日でしたが、何やら体調不良にメンバーもいて1人でこっそり山練を、、、

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(こんな感じで、、)
予定では朝練コース山で裏金勝山を登るだけだったのですが、結局はルモンタウンルートも!、なぜだぁ〜w、、

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(今日は山側へ、、)
裏金勝山のスタート地点に向かう途中、平野交差点のローソンですが実は24時間営業じゃないんですよw、これ知らない人多いかも(笑)、今に季節は問題ありませんが夏場は注意ですよ♪

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(少し濃霧が、、)
裏金勝山のスタート地点の信号に着くと信楽方面に向かう山には少し霧が有りました、気温は0℃ほどと山側もひえこむきせつです。

服装は/
FmaのWINTER SHIELD JACKET(10℃以下対応2015モデル)+モンベルのジオラインM.W.ハイネックシャツ+シマノウインドストッパーアームカバー+パールイズミウエストウォーマー、下/パールイズミのウィンドブレークタイツ5℃対応(2016)+うすめのインナー、グローブ/シマノ ウインドブレーク サーマル リフレクティブ グローブ0℃~5℃対応(2016)+ジオラインインナーグローブ、耳あて&シューズカバー装備!

走り出しはウインドブレーカーを着ていましたが程なくぬぎ、登り口でインナーグローブも外しました、、耳あてをはずかどうかを悩みましたがそのままで、あとはファスナーをあけて体温調節で登りスタートです。

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(daichiさん登場)
最近風邪気味でひたすら咳が収まらないdaichiさんが登場ですが、、、、かなり咳がつらそうですね。
それってマイコプラズマなんとかとってヤツでないでしょうか?ご無理はされませんように!

そんなdaichiさんには申し訳ございませんが、
「後ろのフェンスになにかありますよ~」

daichiさん「あ!」

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(とっだどぉ~♪)
見事にビワサイキャップゲットでございます、お待たせいたしました。
そんな事をしていると人影が、、、

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(hebochuさん登場)
なんとこれから登る山から「最短ルートなので、、」っとhebochuさんの登場ですw、っということはこれから山二つ目ですね。

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(さて久々に裏金勝山スタート)

今日の僕は少し脚が重く、ここにたどり着くまでも太腿裏の疲労が抜けれておらずペースがあがりませんでしたので無理にアタックせずに、、、、大事を取って、、残念ながら穏便に登ります(笑)
でも、下も冬ジャージになってから少しペダリングに影響が出ているのでしょうか?

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(え!)
中間地点の勾配エリアでなんと咳き込みながらdaichiさんがペースを上げていきます!”マイコプラズマアタック?”
どうやらdaichiさんの辞書には「勇気ある撤退」の文字はないようです♪

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(ゴール)
なんとかhebochuさんと付き合っていただいてゴール、、ちょっとサイコン表示がおかしくてラップが分からなかったのでペースがつかみづらい登りで、ベストより約1分半おそめでした。もうちょっとがんばっても良かったかな、、、

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(さてそのあとは、、)
登ったあとは下りますが、序盤のコーナーエリアは注意をしながら進みます。
コーナーの続くエリアを抜けるとなだらかな降りの直線基調になりますが、今日のメンバーは流して走る気はないでしょうね、、、

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(やっぱり!)
見通しのよいエリアで早々にhebochuさんがあがって行きます、最近はゴールスプリント的な争いをやめるようしているので個々の走力で出し切るためにロングスパートが多く着いていくのに必死でこの日も千切れかけw、、、

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(え!)
ここで後ろで咳きこんでたdaichiさんが再びマイコプラズマアタックで前に出て行きます。

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(心拍上昇中!)
おそらく登りのときよりも心拍上昇中のわたくし、、2人にひっしにすがり付いて最後の直線エリアに突入します。

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(爪あとを残すべく)
決してラクではないですがトレイン後方に位置していましたので僕も最後に前を引こうとしますが、、、横にずれた瞬間「やめようかな、、」っと思うくらいの風圧でした、、

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(なんとか、、)
なんとか必死に前にでて最後にがんばって終了でした!
もちろん本日の最大心拍はこの時ですが何か?

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(休憩中)
金勝山麓のセブイレにて休憩、、、しばらくいろんな意味できっちりと出し切りました。
この季節は日陰になるので車道側の日の当たるポイントで日向ぼっこ休憩ですが、通勤途中のottottoさんに遭遇しました。お仕事が忙しそうですが、なんと通勤で乗れるときはがんばっておられます、、、みんな好きですね~

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(ん?)
さて、登りも行って下りももがいて朝練終了かと思っていましたが、まだ少し時間があるのでhebochuさんの、、、
「疲れてますのでがんばらずにペダリングの練習で、、、」

っとの号令と共にみんなでルモンタウンを登っております、、、

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(ヒルクライム2本目かぁ~)
いやぁ~KSの日なのでこっそりと一人で山練にいってサクッと帰るはずでしたが、山練第二ラウンドも有りました。

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(じっくりと、、、)
今日はそれほど追い込まずに登るdaichiさんとhebochuさんの後ろからさらにじっくりと僕はのぼります(笑)、裏金勝山と下りでがんばったのでもう脚は残ってない印象でしたのでゆっくりと、、、

あ、でも不思議と今日は心拍は元気が残っている感じで、やはり最近感じている心肺機能アップは本物か!

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(登りきリ~)
このルモンタウンルートは整理が行き届いている道なのですが、さすがにこの季節は倒木などが目立つので注意しながら登りました。タイムは聞かないでくださいw、、しかし、半年前のベストタイムが夢幻に感じる今日この頃です(笑)。

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(展望台に向かうと、、)
展望台に向かうと前回はなかった柵が設置されていました、、しかもかなり立派です。
いつも掃除が行き届き気持ちの良い場所ですので僕たちもちゃんと使わせてもらわないとだめですね、、、

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(っと決意も新たに、、、)
眼下を見下ろすhebochuさん♪

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(そんなわけで、、)
下りではちょっと気になってた倒木エリアを片付けながら、、、、いやぁ~いい山練でした。
hebochuさんは、表金勝山、裏金勝山、ルモンタウンっと三方攻めですね~

さて、あとはおのおの帰るだけなのですが、、、

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(再び、、、)
帰りの道すがら三度マイコプラズマアタックでdaichiさんが飛び出してhebochuさんが必死に追う図が展開されております。

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(咳き込むdaichiさん)
もう元気というか、、、風邪の子というか、、、しっかり風邪を治してくださいね♪

そんな感じで、、、KS日の軽めの朝練日でしたが充実の朝練となりました。

メンバー各位、体調には気をつけましょうね

またお願いいたします。

ちなみにこの日はKSで神戸に、、、
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(なかなかの行動力)




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結局昨日も行けずじまい、、、

これでいよいよ、冬ジャージに袖を通すことなく年末を迎える予感までしてきました(;A´▽`A
咳しながらも走れるダイチさんが羨ましい!!

そしていつも大体元気なガルマさんも羨ましい(笑)

kiyomaxさんへ

いやいやkiyomaxさん、、
袖を通すぐらいならすぐに出来ますよ

違うか?

> そしていつも大体元気なガルマさんも羨ましい(笑)

なんかこの”大体元気”ってキャッチフレーズ気に入りました♪

ワシントン条約違反

最短距離のはずなんですが、予定していた集合場所に向かうまでに表金で力尽きました(笑)
裏金アタックですが、前半部分の傾斜がきつくなるまでの部分では、すごく粘り強く耐えてる感じで、私もなんとか後ろに食らいついて追いかけてましたよ~
あとは波板が見え始めた区間で振り絞ってペダルを踏み倒していけばタイム更新は見えてくると思います!
それにしても、ガルマさんは登りが嫌いとは言えずいぶん耐性がついてるように感じるのはきっと私だけでないはず(笑)
また、今回は条約違反を侵してまで上られたんで、ますますガルマさんの真骨頂の粘り強い走りに磨きがかかりますね(^o^)

hebochuさんへ

登りは嫌いでなかなか好きにはなれないですけど
トレーニングとしてはやっとかないとダメなので、、

タイムはまだまだですけど、登り頑張ってる
ように見えてるのなら、少しはレベルアップしてますね

冬はすこし登りを練習して筋力アップを考えてます
が、、、やれるかな〜

しかしhebochuさんの三方登りぜめにも参りました
( ̄^ ̄)ゞ流石です
サイクリスト歓迎!
虹やロゴ
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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