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長命寺ロング朝練から虹やさん♪

2017-07-20
いやぁ~火曜日の集中豪雨にはまいりました、びわ湖でもJRがとまっていましたから、、、、今週に入ってからは一日の中で何度かにわか雨が降るサイクリスト泣かせの天候が続いておりますが、昨日の水曜日も回復していきますがにわか雨の予報がありました、、

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(なんとか走ります♪)
しかし折角の休みの水曜日なのでガルマリサーチ駆使してなんとか走りました♪、ぜんぜん走行距離が伸びてないので午前ちゅを利用してなんとか80キロぐらいは走りたいです。

雨と暑さを避けて信楽方面へロング朝練(プチツーリング!)っと思い走り出しますが、、
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(瀬田の唐橋で待ち合わせ)
kiyomaxさんとdaichiさん〜、、久しぶりに水曜どうでしょうだぁ〜

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(なぜか、、)
最近話題(参照)のボトルひろいをやりながら”走るルートの相談”をします(笑)

午前中の予報で山沿いはにわか雨ってのもありまして、、
それから集合する道すがら、setanokazeさんとお出会いして「山側行くなら土砂崩れににきをつけて、、」っと僕はそんなに激しい裏道は走りませんが前日の雨はかなりひどかったので、、、

20170719ルート
(びわ湖沿いに変更w)

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(はいびわ湖北上w)
山側に行くのにそんなこだわりのないガルマ、、そうそうびわ湖を北上して長命寺をめざしますw。まぁ〜往復で80キロは越えると思いますので目的の距離は達成か、、

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(これは珍しい)
今日はdaichiさんにナイスポーズをいただきますが”2ポーズ”でした♪、、ガルマは適当にシャッターを切るのでうまく映られましたね♪

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(水辺へ、、)
今日はゆっくりなのでちょっとびわ湖を散策、、例の烏丸半島蓮のかんさつ、、、
しかし本来はこの写真で見えてる烏丸半湾が見えないほどに蓮が群生していたのにいまはここだけとは、、

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(寂しい〜)
あらためて復活を望みますが、、、、見ている限りはむずかしいのでしょうね

さて、今日は蒸し暑さは残りますが若干風があり空気も動いているのでノビリ走る分には止まらなければいい感じです。
しかし、、
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(あら、、)
今日はまったりのはずが佐川美術館前ストレートにむけて、、、daichiさんとkiyomaxさんがワンブロック手前から車道に降りて逃げ体制?
平日は早朝でも交通量がおおく渋滞に阻まれたのでもう追いつけないかとコブをクリアしていきますがその時、、

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(あら、、)
なんと段差でサドルにつけたボドルが落下!
後続の車の方を驚かせてしまいまして申し訳ございません。落下物は落とし主の責任ですのでしっかり固定して気をつけます!!

あぁ〜これもあれも、、、daichiとkiyomaxさせいだ(笑)!

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(向かいに来てもらい、、)
あまりにも遅い僕を心配して向かいに来ていただきましたが、「今日はゆるゆるっすよ」っと抗議しておきおきます(笑)
琵琶湖大橋東詰めローソンで休憩♪

その後は久しぶりにサイクリストの聖地碑を見に行きますが、、、


(なぜかボトルひろい!)
聖地碑のあるローターリーをりようして、朝に続いてまたまたボトルひろいが始まりますが、、むずかしいですね。

そして自分で置いてからひろうルールに変わっていきますw

(成功例だけアップ!)
まぁ〜とりあえず拾っただけなので安定性にかけますが、自分のバランス感覚は思ってるほどよくないのはわかりました。

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そうそう今日はkiyomaxさんNweヘルメット、、エアロタイプですが軽くて使いやすそうだした♪

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(北上〜)
その後はさらにびわ湖を北上して長命寺を目指しますが、、、、このあと野洲川を渡ってから佐川前の仕返しに長命寺までペースアップしておきましたw、、、

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(長命寺港)
蒸し暑さ、青空、入道雲、、、もうすっかり夏の空模様です。

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(休憩中に、、)
しばらくは長命寺の港で休憩、、なんだか動くのがいやになりましたw。
そしてここで、、、ビアンキにお乗りのサイクリスト方に「いつもブログを見ています」っと声をいただきます♪

いやぁ〜、今年はこれで2回目だぁ〜調子がいい?
ちゃんとステッカーを持ち歩くようにしているのでしっかり布教活動♪
その後は堅田から走って来られたサイクリスト方ともお出会いしたりと、平日ですが賑やかに休憩でした。

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(さて次の目的地へ)
いつまでも根を生やしていてもダメなので次の目的地へ行くためにびわ湖を南下、、ここからはしっかりペースメークしてのガルマトレインで無理なく進むつもりでしたが、、

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(だれだ上げるのは?)
なんとdaichiさんが前に出てペースアップしていきます、、う〜んこれは最低でも琵琶湖大橋までの30分間が気合の走りでしょうけど、、、しんどいっすよ〜

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(そして、、)
そしてkiyomaxさんにスイッチします、、、あぁ〜まったく朝練の復路巡行トレの様相になっております。

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(しかも、、)
終盤に遅れたkiyomaxさんを捨て去ってさらにペースを上げるdaichiさんw、、これは出し切るつもり?

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(そして、、)
守山のラフォーレ前までもどっているとなんとdaichiさん自らもちぎれていなくなりガルマ一人旅、、、ここで僕もようやくペースを落としてまったりに、、、

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(自業自得?)
あっという間に琵琶湖大橋東詰まで戻りましたがもうdaichiさんがえらいことに!
これでもかって言うぐらい汗が吹き出していますが、、、、飲んでも追いつかないでしょうw

しかしあまりゆっくりもしてられません、午前中縛りや目的地の開店時間もあるのでリスタートします

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(さすがに、、)
ここは誰もペースを乱さずきっちりガルマトレインでコントールして帰帆島まで無事に戻り

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(kiyomaxさん撮影)
結局はいつもの朝練以上につかれてますがw、なんとか久しぶるに80キロほど走れたのでスッキリしました。
そして朝練でw疲れた体に補給するために、、

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(移動します)
シクロクロスばりの裏道をお二人は初体験でしたか、

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(到着♪)
手打ちうどん虹や”さんへ到着、予定通り開店してすぐの時間に入れました。

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(今月は、、)
僕は7月限定「近江鶏天ひやかけ」をいただきました。この月限定を食べるのをライフワークとしているので今月もゲットです♪(先月はぎりぎり滑り込みだったんですよw)

いつも楽しく美味しく過ごさせていただいてありがとうございます♪

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(daichiさん?)
じつはちょっときつめなビワサイグローブがなかなか外せないdaichiさんw、、コツを伝授しますがなかなか伝わらない(笑)。

がっつり補給でしめくくり、ここでそれぞれ帰宅するので解散でした。ここまで午前中の出来事ですが、なんだかがっつり1日走ったような充実感がありましたね〜

久しぶりに水曜どうでしょうで走れて良かったですが、ようやく梅雨明けですので暑さはありますがなんとかツーリングをしたいですが、、、夏は無理かなぁ〜w、、、


バイクタイム 2:58:44
距離 87.75 km
平均スピード 時速 29.46 km
最高スピード 時速 46.01 km
登り 23
降り 12
カロリー 2255
平均心拍数 136 bpm
最高心拍数 189 bpm
平均ペダルペース 63 rpm
最高ペダルペース 98 rpm
平均パワー 126 ワット
最高パワー 590 ワット
調整後パワー 169 ワット
パワー変異性 1.341
パワー強度 0.824
パワースコア 202

バイク TREK domane4.5 (2013)
タイヤ/ホイール
Reynolds Assault / SCHWALBE PRO ONE

温度 34°C
湿度 94%
風速 4 km/時 NW




しかし、、いつもにも増して筋肉痛が
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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

久々に身体に活が

しっかり入って目が覚めました(笑)

もう完全に僕が棲める速度域ではないです~
あんな走りしてたら、翌日に疲れを残しそう(;A´▽`A
パワーアップ著しいガルマさんの頼もしい背中、違った裏腿を眺めながら、楽苦しいライドでございました♪

kiyomaxさんへ

とりあえず悪いのはdaichiさんですw

80キロ越えているのに平均速度が29.46km/hとか
僕の中では朝練といっしょでしたw、、、

身体の背中側の筋肉がバキバキっすw

え、え~っと!

え、え~っと、

のんびり走っていてもブログのネタにならないので、
苦しいのを我慢して、ガルマさんのネタ作りに協力させて
頂いただけです~(^^;

勝利の栄光を君に!( ゚Д゚)

daichiさんへ、、

いや~ネタ作り&トレーニングに
協力していただいてありがとうございますw

ビワサイに栄光あれ!

梅雨明けたら大暑だった

蓮の土壌の砂地がなくなって、枯れた葉茎の堆積が腐ってヘドロ状態だったという報告だったので、どちみちヘドロを取り除かないと、その先進まないでしょうね。土中に埋まってる蓮根がどんな状態になってたか知りたいですね。
蓮根って言ってますが正確に言うと地下茎なんです。茎の一部分が土中に埋まってるんです。蓮根の中の穴が空気を通るトンネルで、水上に出てる葉が呼吸して取り込んだ空気が蓮根まで届くんです。
蓮根自体がダメージ受けてる状態のようなので、芽が出にくいのかな。

うさうささんへ

やはりここ数年の全体的にびわ湖の対流が
ちゃんとしていないのがいろいろなところに
悪影響を与えているのかもしれませんね〜

5~10年後のびわ湖はどうなっているか心配です
お知らせ!
サイクリスト歓迎!
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
Zwift

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慢性的に筋肉痛
ガルマの太もも裏の状態
慢性的に疲れてる
イニシャルdさんの口癖
水曜どうでしょう
水曜日に走るメンバーの集い
大泉洋似
ロヴィニマスター
停まっているような
ダンシング

登りでのガルマの非効率なダンシング風景
メタロノーム
頭、身体がブレブレで走るメタボびとさん
5%までの男
勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
何も立てかける物のない所でロードバイクを静止させるガルマの技
ロヴィニ雨
琵琶湖大橋付近から北側で良く降る雨
世を忍ぶ仮の姿
普段着、私服のこと
敢闘賞
特に活躍した人に贈られる栄誉!
打ち合い
写真を取り合うこと
米屋号
米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
乗り気橋
朝練復路ゴール橋の現在通称(変動制?)
上納金
お預かりするジャージ代金の別名w
だいたい元気
ガルマの身体のコンディション
ガルマポイント
ガルマの喜ぶ事をすると獲得できるポイントシステム
アベ10%アップ
ガルマに遭遇するとパワーがあがる!
ガルマTT
それほどあげず、でもおとさずに淡々と走ること
マイルドツーリング
車移動約2時間まで、100kmほどを楽しく走る!