びわ湖週末朝練日曜日の部、、、は中止でした、何年かぶりに風邪!?

2017-07-31
実は昨日の日曜日の朝練は久しぶりに雨で中止、、、意外と避けていたのですが雨の音で目が覚めてレーダーで見るとガッツリ帰帆島周辺にかかってましたので、、、、ひさびさに中止をコール。

風邪気味なのでそのまま仕事時間まで二度寝です♪

実は木曜日の朝から喉の調子が悪く、土曜日にはまったく出なくなりびっくり。
「まぁ~喉だけならと」っと思っていましたが土曜日の夜には少し頭痛と熱が出たときのだるさがあり、、、

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(おっと、、)
”平熱やん”っと思った方に説明いたしましょうw、、、わたくしは低血圧&低体温でして、平熱は35.4℃ぐらいなのでここまで上がると少しダルさがでます。(子供の頃、よく保健室に行くも"平熱や"っと返された苦い思い出が有ります。)

そして朝になるともうちょっと上がっていました、、、っというわけで日曜日の朝練無しはちょうど良かったかもしれません。

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(あ、昼間には、、)
これはもやは僕にとっては絶対安静レベルなんですが、、、
「え!何が?、大げさな」by相方さんっと激励のメールをいただきなんとか仕事を終えました。

でも夏風邪、、いや冬を含めて風邪を引いたのは何年振りでしょう?
自転車を始めてからほんとに”だいたい元気”なので、記憶を振り返っても出てきませんね♪、やっぱり今年のツール・ド・フランス完全フル中継のための寝不足が響いたのでしょうか?


ここで自転車を始めてから身体や生活の変化を独断と偏見であげてみると、、、
  • 体重が減ったw、、83kg→68kg
    もともとダイエット目的で始めたので減量は当たり前ですが、思っている以上に落ちたのでよかったです。

  • 汗臭さがちょっとましにw、、、
    そこそこおっさんの部類に入るガルマですが、以外とさわかやな汗だと思っているのですが、、、ガルマリサーチです。

  • 偏頭痛がなくなった、、、
    おそらく高校生ぐらいから定期的に頭痛になる体質でした。体調や変に二度寝などすると「あ、今日はくるな!」っとなり必ず頭痛に、、、しかも薬を飲まないと治らない確率が高かったです。でも今ではすっかり忘れてます♪

  • 腰痛がなくなった、、、、
    これもその昔激太りしていた頃からのでした。ロードバイクを始めた頃は体幹がよわい特有の痛みはありましたが、朝起き上がれないってぐらい痛い腰にはもうなりません。

  • 早寝になった、、
    もう夜中を回って2~3時ごろまで録画をみたり、TV、DVD、ゲームなど思いっきりインドア派な事ばかりしていましたが、、、最近はTVをつけない日もあったり、レース番組を見るので夜更かしする時はありますが、だらだら夜中まで、、、ってことはすっかりなくりました。

  • 朝日を浴びるようになった、、、
    夜中まで起きるのが減り朝日と共に、、時には早く目覚めてロードバイクでGO〜、
    はっきり言って成人してから朝日を浴びることって、夜通し遊んで朝帰りした時ぐらいでした。

  • 本当に四十五十はハナタレ小僧と思うようになった、、、
    なんと言いますか、思い立ってロードバイクを始めたんですが、新しいことを始めるのって何歳になってもできると、、、まだまだ人生はこれから、もっといろいろ経験できるな〜っと、、まだまだ子供、人生は長いっす。



っとそうこうしているうちに、、

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(まだ熱あるな、、、)
もう1日ぐらい安静にして早めに寝ます





あくまでも高熱と言い張る
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Secret

おそらく日曜日の朝練中止の雨はガルマさんに休めという事だったのでしょうね(^-^)少しゆっくりして元気になって下さいね〜

そこで無理せず

いかにこじらさないかが、夏風邪攻略のキモですからね!!

ほら!ローラー乗らないで!!!

tsuboさんへ

そうですね~
たまには休んでしっかり疲れを
抜くのも大切ですね~

今日も早く寝よ~っと

kiyomaxさんへ

いやいや、絶対ローラー台なんてしませんからw
次の休みに向けてしっかり身体を治しますよ

のどをいたわりながら今夜も早寝します

大丈夫?

県内全域において、手足口病が流行しているのをうけて警戒が出てますよね。
初期は体のだるさと発熱があり、数日で口内や舌に米粒ほどの大きさの白っぽい発疹ができます。手や足に同じような発疹ができることもあります。痛みや痒みがあります。
子どもがかかりやすい病気で知られてますが、大人もかかるので、今年の夏期は気をつけた方がいいかも…。

うさうささんへ

僕はふだん子供と接することは
あまりないのでただの風邪です

熱も治まってきたのでもう大丈夫ですね
あとは喉の痛みが取れれば普段通りです♪
サイクリスト歓迎!
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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