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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、爽やかアカン組み♪

2017-09-04
9月には行って朝晩グッと気温が下がっておりますが、この爽やかさは本物か確かめるために~

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(びわ湖へ~)
日曜日も朝練無事に開催、そして前日の土曜日同様に気温が低い朝ですが、、、、「おはようございます~、今日は参加させていただきます♪」っと集合場所に向かう途中にshinzatoさんと出会います~

今日は、、、アカン日か、、、、w、、、、

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(集合)
今日の参加メンバーはhebochuさん、shinzatoさん、takagiさん、おだちさん、takumaさん、、、、、

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そしてにしさん、、っとガルマですw
なぜにしさんだけピックアップするかというと、今日はペースが上がるアカン日の予感でしたので

ガルマ「こういう日は(生贄の)にしさんこないかなぁ~」

っとガルマがつぶやいた瞬間に、、、、

takumaさん「あ、ガルマさん、にしさんきましよ~」

っとベストタイミングでの登場だったので(笑)、、、、

そしてtakagiさんは初登場♪
SGWさんから参加したい方がおられますとお聴きしておりました、「初心者です」っと謙遜されておりますが結構な脚をおもちで、、、

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(ウォーミングアップ)
さぁ〜スタートですが、誰が復路でshinzatoさんと走るのかをすでに考えてるがルマです(笑)

風向きはちょっと横風っぽいので昨日の土曜日のように向かい風に苦しむ感じはなさそうのですが、、、、やぁ〜どうしましょうw、、


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(今日は速すぎかもw、、)
佐川輪美術館前ストレートではにしさん安定の牽きで、、、、、いや、ほぼアタック気味です。
はっきり言ってほぼ千切れる寸前で踏みとどまってますが、2個目のコブを登ってもうガルマエンプティーですよ~

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(エンプティーガルマw)
なんと今日はアバヲさんが2個目のコブで待ち構えておられました!僕は早々に気がついて思わずガルマ半笑いですw

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(きっちりみんな続いてます)
実はこの画像でわかったのですが、あれだけアタック気味ににしさんがペースアップしましたがみんなきっちりついてきているとは、、、、ザ・アカン日〜〜〜

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(動きます)
ここで前に出て行ったshinzatoさんをtakumaさんを追いかけ、それにhebochuさんとtakagiさんがつづいて行きます。

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なんとかにしさんを助けようと前を牽きますがガルマはすでに使い果たしておりましたので、前グループとの差は広がる一方です。

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(申し訳ないです)
今日は佐川前序盤で出し尽くしてしまって全く役に立たないガルマでした、にしさんごめんなさい!

今日もみんなで琵琶湖大橋プチ登りガマン比べですが、、、

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(今度はhebochuさん)
もどりで今日はhebochuさんが写真をとってくださりました♪
ひっしにがんばっててよかったw使い果たしてだれてる顔じゃなくて必死にがんばってる(ように見える)画像ですよ♪

ところでtakagiさんもきっちりついてこられておりますやん(やはり走れるかた?)

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(休憩です)
アバヲさんは今日は写真撮影のためだけに顔を出してくださりましたw、最近いろいろ学校や町内の役員に当たってお忙しそうですががんばってくださいよ~

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(PTA役員がんばってw)
写真ありがとうございます。


さぁ~さぁ~注目の復路組み分けですが、もうshinzatoさんはご機嫌です♪

ガルマ「だれがshinzato組(前組み)行きますかぁ~w」

みんな苦笑い♪

わたくしは初参加のtakagiさんのサポートの名目で後ろ組みに行こうとしますが、なんだかみんなで積極的にtakagiさんに復路の走り方のアドバイスをしてます。

takumaさん
「ブログのネタ的にはガルマさんはshinzatoさんと走るほうがいいでしょうw」
「今日は前組みから後ろに下がる技はなしですよ!w」

っというわけで、、

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(ガルマ前組みですw)
ガルマ、hebochuさん、takumaさん、shinzatoさんと前組みにw、、、

後ろ組みはにしさん、おだちさん、takagiさんとなりスタートです♪

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(hebochuさんへスイッチ)
先頭を前日に行ったルモン登りダメージが残っているはずのhebochuさんに換わると早々に40km/h巡航に入ります。

「最後までもつかな?」っとガルマ早くも黄色信号、今日は前半でかなり消耗してます(笑)

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(takumaさんへ~)
最近その走りが"大人の走り"にかわってきて、いきなりのペースアップ(プチアタック)が減ってきたタクちゃんですが、、、、、全体的な牽くペースは相変わらず速いんで結局しんどいっすw

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(shinzatoさん~)
「復路が楽しみで、、、」っと言ったくださり終始ご機嫌でしたがもう納得の牽き~、まだまだ本調子ではないようですがこれで本調子で牽かれたら、、確実についていけませんね。

今日は真後ろでその走りのリズムを盗もうとひっしに追いすがるガルマです!!

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(休憩w、、)
通常は後ろについて走ると楽できるのですが、アカン組みに入るとトレインの中でも疲れちゃいます”ペースが速いんで!”

そんなわけで前を牽くときがちょっと落ち着けるんですよ~、ただし今日はそんなにペースを落とすわけにも行かないのでひっしっす~

ガルマアカン組み堪能中、、、、4人なのであともう2回先頭が回ってきますがラスト”何処で”それが来るかですね(笑)
帰帆島北側のコブ(橋)で先頭になるとガルマ終了しそうですね(笑)


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(後半にむけてhebochuさん)
今日はそれほど風の影響を感じず、、っというかそれどころじゃないのかもw。

ついていくのに必死でちゃんと集中しておかないとすぐに千切れそうです。

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(たくちゃんへ〜)
今日は信号に引っかかることなく(復路巡行トレ)前半を走りきりました、一度スローダウンはありましたがストップはなしです。僕の感じとしては止まると加速にパワーを使うにで今日は止まりたくない日ですねw、、、、

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(shinzatoさん)
さて、終盤にきてもみんなの牽きに衰えはありません。

このままだと帰帆島のコブに当たりそうな予感、最近苦手意識が亡くなった山田港北のコブの時に回ってくる方がよかったのですが、、、、

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(予想通り)
みごとガルマリサート通りに帰帆島の信号でガルマ先頭ですが、、、、、赤信号!。ここでの0スタートはきびしい、できればそのまま勢いをつけたまま登りたかった!

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(リスタート)
青に変わると早々にshinzatoさんがアタック気味に前を引きます、hebochuさんとtakumaさんも続きますが、僕も必死の走りで追いすがります。このコブで引き離されなければまだ最後まで生き残れる可能性が出てきます、、、下りに入れば、、、、、

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(まじっすか!)
しかし下りに入るとshinzatoさんのアタック!
hebochuさんとtakumaさんはなんとか反応しますが僕は全く歯が立たずw、、、下りで千切れていくガルマの図w、、

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(ガルマ、勇気ある撤退発動!)
完全い追いていかれましたが、ここまで生き残れたただけでも良しとします。復路の計測タイムは自己ベストではありませんが、信号ストップやスローダウンを考えるとベストに準ずる走りができたと思います。

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(巡行トレゴール!)
いいトレーニングになりましたが、笑顔のshinzatoさんとつかれきった3名が対照的でした。

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(おぉ〜っと)
なんと後続組で、ラストスパートで乗り気橋を駆け上がってきたのはtakagiさんですよ〜

にしさん&おだちさん曰く
「前組で十分ん走れますよ〜」

やっぱりいける方でした、、takagiさん


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(お疲れで〜す)
僕はもう完全にエンプティーで仕事の余力はないでしょう
往復共にきっちり出し切って良いトレーニングになったかと、、、、ガルマリサーチです。

shinzatoさんとtakagiさんもまた参戦くださるようなので、前にアカン組が二つぐらい作れそうですねw

それではまたお願いいたいします!


この週末朝練は夏の終わりを実感する朝練でした、気温が低く体も動いて走りやすかったです。このまま夏がおわっていくなぁ〜っと実感したのですが、、、
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(しかし、、)
僕の夏はまだ終わりません、ブエルタ見ながらスイカを食べてブログを書くという夏の一時、、、

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byガルマ

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genre : 趣味・実用

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Secret

お?ガルさん気付いてるよ思たら…

半笑い…www

いつもありがとうございます!

喉元過ぎれば熱さも忘れるとはよく言ったもので、あんなにしんどかった超アカン組朝練も翌日には楽しい思い出に変わってるのが怖いです(笑)
しかし、ほんとすっかり涼しくなって自転車で走るのに最高の季節になってきましたね~
怪我だけはないように無理はせず、それでも思う存分に自転車生活を満喫しましょうね~!
今後はガルマポイントを稼いでポイント賞狙いますね~(笑)

アバヲさんへ

今回は「二個目のコブの上にだれかいる!」
っと思いっきり気がついて、、、

あ、アバヲさんだぁ~って半笑いになって
通過しましたw、、、

hebochuさんへ

ガルマポイントをためてポイント賞を
ねらいましょうw、、、

すでにビワサイ語録には追加しておきましたw、、、

しかしいつも出し切るhebochuさんには
あたまが下がります。
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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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