ZEO-LINE モンベル/冬用インナーその2

2013-12-03
前回のレポートでは根本的に寒すぎで話にならない感じが有ったので改めてレポートします。

11月30日の土曜日はびわ湖この冬一番の寒さ、、しかも12月下旬並みで、さすがにウエアはもう真冬仕様で行かないと話になりません。

fc2blog_20131201134810d67.jpg
この日はシマノのパフォーマンスウインドブレークジャージ2012年モデル、0度~5度対応
モンベル長袖サイクルウェア(秋、春用の薄めです)
今回購入のモンベルジオラインインナー薄手
っと三枚重ね着です。
昨年の氷点下の真冬もこんな感じの仕様で朝連をしていました(去年はインナーがユニクロヒートテック)
昼間ならウインドブレーカーで調節するのですが朝練の時間帯ではあまり気温が上がらないので重ね着大魔王で走っています。

朝連中の気温は2~3℃で風も少し強めでした
走り出し10分ぐらいで身体は温まり昨年と同様に3枚重ね着で寒さを防いで走ります。身体が温まるとインナーにじわりと汗をかき始めます(この気温だと風がもう少し弱いと汗の量は増えそうです)

まずはひと汗かいた後のコンビに休憩です、大体運動強度は(最大心拍)80%までで40分ほど走って10分ぐらい休みました。
今までだと休憩中に身体が冷え、汗のしみこんだインナーがさらに冷たくなってきましたが今日はマシです。
汗による冷えはありますが以前と比べるとインナーによる冷えは感じません。

そして次は休憩後の走り出し、、身体が暖まるまで汗で冷えたインナーでまたさらに体温が下がる~って感じでしたが、こちらもあきらかに改善されてしばらく走って体が温まって問題なく朝連を続行できました。

朝連後にクールダウンのウォーキングをしても身体の冷えは少なく快適に朝練して帰れました~
汗の乾きやすさも有りますが、水分は体に触れないようになってますね、、ユニクロよりかなり効果有りっすよ

僕の走る環境だと
IMG_7054.jpg
真冬の朝連(気温0~5℃)
右から、シマノのパフォーマンスウインドブレークジャージ2012年モデル0度~5度対応+モンベル長袖サイクルウェア+モンベルジオラインインナー
グローブはシマノのウインドストッパーオールコンディショングローブ、マイナス-5度~0度対応

冬の朝練(気温5~10℃)
シマノのパフォーマンスウインドブレークジャージ2012年モデル、0度~5度対応+モンベルジオラインインナー

こんな感じで行けそうです。あと、昼間に走る場合は気温がありそうなときは重ね着度合いを調節してウインドウブレイーカーなどを利用で、、、
とりあえず、重ね着大魔王で走って汗をかきすぎてもモンベルジオラインインナー薄手のおかげでなんとなりそうですよ♪
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ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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