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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、今日の犠牲者はw、、

2017-11-06
なんと土日ダブル朝練開催も1ヶ月ぶり、実は前夜の雨が心配されましたが朝には乾いていたので、、、、

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(びわ湖へ~)
気温は手元で7℃ほど、モンベルジオラインL.W.インナー+夏ジャージ+ウインドストップアームカバー+ベスト、グローブはシマノ アーリーウインター グローブ(適応温度は10℃~15℃)。インナーを厚手、グローブにインナーを入れるか迷いましたがこの仕様でスタート、自宅を出て2~3分すると寒さも感じずでした。前半1時間は10℃ぐらいまでしか上がらなかったのでベストを着たままでしたね~

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(おっとメタさん)
前日の朝練でディレイラートラブルだったメタボびとさんですがセカンドマシンで参戦です、、あ、お子様用のアルミバイクで重いんですってw、、、

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(集合♪)
今日のメンバーはドギーさん、hebochuさん、メタボびとさん、kiyomaxさん、イニシャルdさん、おだちさん、ガルマです。なまった体を鍛えなおすべく、今日も朝練がんばりましょう♪

実は集合場所に近江屋さんが挨拶に来たいただきました。今日はビワイチされるそうで待ち合わせのピレリ守山に行く途中、ちょどドギーさんが気になっておられたので出会えてよかった♪

あ、それからスタート直前にtakumaさんがshinzatoさん&tagagiさんの休暇村アタック朝練に行かれるのを見送りw、、、走り出します。

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(ウォーミングアップ)
ここでウィンドブレーカーを脱ぐか迷いましたが、すこし汗をかいてもモンベルインナーで汗冷えを軽減できるのでそのままでした。モンベルインナーを厚手にしてたら脱いだかもしれませんねw、、

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(ぎりぎり、、)
今の季節が暗さを感じないぎりぎりですね、、朝の綺麗な空気間を感じる画像です。

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(もういっちょ!)
この風車もいつまであるのか、、、僕のロードバイクはここを目指して走り出したのがスタートでしたよ~

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(さぁ~今日の佐川前は、、)
今日の佐川美術館前ストレートはガルマ絶好調?って追い風に乗っただけですが気持ちよく駆け抜け、2個目のコブも綺麗にクリアーしますが、、、

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(信号でした!)
今日は信号ストップなので仕切りなおしですが、琵琶湖大橋に備えてセーブです(笑)、、

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(はい登りますよ~)
風があったり凍てつくと登れないので今の内にがんばっておきます♪、、、hebochuさん先頭、ガルマ、おだちさんと続きます。

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(って誰だぁ~)
なんとピークの手間でdaichiさんの登場w、ギリギリスタートに間に合わずに追いかけてこられましたね♪

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(しかし、、)
今日は調子のいい感じのガルマ、戻りでdaichiさんに肉薄します!

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(休憩です)
さすがにコーラのシーズンは終わりを迎え、ホットコーヒーで一息入れます。今日はイニシャルdさんは用事のためにここでお別れでした。

ただしdaichiさんが加わり復路巡行トレ〜、ガルマ、hebochuさん、kiyomaxさん、おだちさんで前組!
daichiさん、ドギーさん、メタボびとさんで後ろ組でスタートです♪

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(今日の復路の犠牲者は、、)
kiyomaxさん「○○km/h以上は出さないでください、、千切れますから、、、」
っともう冬仕様の鉄ゲタホイールに交換されているので速度制限が出ますがこれが命取りに、、前日同様にこの日も南よりの風、停まるとそれほど感じませんがいざ走っていると「風がキツイ!」

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(これはたまらん、、)
前に出るとその風の強さに予定の速度を維持するのも厳しい感じです、、、、そう、目安の速度を決めていたのでみんな一応そのペースで帰ろうして、、、いつものキツイ前組みとなってます(笑)

結局は強度高めに復路をひた走る事になり、、

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(3人、、)
山田港北のコブで、ここまで踏ん張ってたkiyomaxさんが勇気ある撤退!!

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(今日は、、、)
しかし以外と今日は脚が残せたガルマは帰帆島一つ目のコブをクリアしていき、、、

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(帰帆島内のラスト~)
hebochuさん先頭でおだちさん、ガルマと続きます♪

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(行きます〜)

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(乗り気橋~)
いやぁ~今日は久しぶりに乗り気橋を先頭で駆け上がりましたね~

気持ちよかったです♪

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(ゴール)
さすがのhebochuさんも向かい風にぐったり?疲れましたね

しかし二日連続で連続で向かい風とはつらかった、速度でペースを固定したために強度が高めになってしましました。
kiyomaxさん、やはり走り方は「速度で示すのではなく、○○%の強度」で示さないと大変な事になりますね(笑)

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(お疲れ様〜)
今日もびわ湖沿いではたくさんのサイクスとの方をお見かけ、、いやぁ〜前夜の雨にドキっとしましたが結果的にはサイクリング日和になってよかったですね。

さて、11月のうちにもう一度ツーリングに行きたいガルマですが、うまくいくかなぁ〜

それではお疲れ様でした!

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byガルマ

 

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genre : 趣味・実用

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Secret

ゴール後に

ガルマさんに指摘されて初めてパワーメーターの存在を思い出しました。
いや~、我ながら使いこなしてるわぁ(笑)
お陰様で、後ろ組に飛び乗ることもせず、潔く歩道へエスケープ出来るくらいに疲労しておりました(;A´▽`A

その分、朝練後のKSが捗りましたよ♪

kiyomaxさんへ

そろそろ冬の風と戦うことを
考えておかないとだめですね~

後ろ組みではdaichiさんの引きにたまらず
メタさんが散ったそうですが、、、、

またがんばりましょう♪
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
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