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そろそろ朝練が厳しい季節です!

2017-11-14

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(おはようございます♪)
昨日の月曜日も仕事前にちょっと走っておりましたが、そろそろ朝練が辛い季節になりましたね~
11月の内にいけるときは山練と思い立ちましたので低血圧ですがなんとか起きましたw

さて走り出しのウェアは、インナーをモンベルジオラインハイネックM.W(中厚)+夏ジャージ+ウインドストップアームカバー+チームベスト、下はパールイズミ10℃対応プリントタイツ+薄めのインナー、グローブはシマノ ウインドブレーク サーマル リフレクティブ グローブ (適応温度0℃から5℃)。

ちょっと何処までレイヤー重ね着で対応できるが我慢比べ的になっておりますが(笑)、前回の反省を込めてグローブは真冬仕様に変更ですよ~

走り出しは手元で6℃ほどでしたが山に向かうと徐々に下がっていきます。でも、風はなく冬の冷たい底冷え感はないので「日差しがあれば!」っという感じでしたが、、

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(うん、寒いね!)
いや~もう太陽は昇り始めて日差しを受けても良い時間なのですが朝日はあの山の向こう(笑)、、、、気温は手元で2℃と、、、まぁ~動いているので身体の寒さは有りませんしグローブは真冬仕様なのでまったく大丈夫なのですが足先が!

ガルマ規定では5℃を下回るとシューズカバーの出番なのですが日差しがあるから大丈夫なはずでした。
「爪先が冷たい」早く日差しを浴びないとカチンコチンになりそうですw

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(なんとか日差しが、、、)
裏金勝山の登り口でようやく日差しを浴びました。しかしこれから登ると暑いかも?っとベストを脱ぐかを迷うガルマw、身体のほうは温まって大丈夫だったんですよ。

まぁ~さすがにちょっと気温が低いのでジャージやインナーのファスナーを明け気味にしてベストは着用。あとは必要に応じてベストのファスナーの開け閉めで調節することにしました。(つま先以外は問題なしでした)

あ、ヒルクライムタイムの方は前回よりもちょっと考えて登りましたがほぼ同タイム(ベストから1分遅れ)と特に成果は有りませんでした、、う~んがんばったつもりなんですけどもw、、、

しかし登りきって気温を見ると0℃でしたよ(ひぇ~)、その後は山をくだって麓のコンビニでようやく5℃ほどになり、日差しを受けるそれほど寒さは感じませんでした。インナーやグローブにはしっかり汗をかいてましたね、、、

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(ホットで休憩)
まぁ~日差しがあると気温が低めでもなんとかなりますが、冬の冷たい北風が吹き出すと今度は逆に気温にくらべて寒く感じるようになるでしょう。

そろそろレイヤー重ね着も限界かもしれませんね

真冬仕様の準備をしておかねば、、、







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byガルマ

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段々起きるのに勇気が要るようになってきました、、、何か年々寒さに弱くなってきてる気が(;A´▽`A

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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
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