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雨でも走れた水曜日♪

2017-11-30
う〜んまたまた天候不順に当たった昨日の水曜日ですが、、

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(びわ湖へ)
最近スキルアップしたガルマの雨を避けるテクニックを使えばなんとか走れると分析してびわ湖へでます。
ちょっとがっつり走る事が多かった水曜日だったので今日は僕の一番好きなパターンでびわ湖周辺で楽しみますよ〜♪

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(こん感じに、、)
まずはびわ湖を北上して長命寺までの往復朝練、そしてそのあとは雨が本降りになる午後までびわ湖南湖周辺の補給の名所を巡る作戦でした。

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(野洲川♪)
雨が通り過ぎたあとを走ったり、、僕が通ったあとに雨が降ったりと、、高性能になった雨雲レーダーでピンポイントで雲の動きを読みながらの朝練です。

今日は時雨なので通り過ぎれば軽く路面を濡らす程度で水たまりもできないのでなんと走れましたよ。

っとい事で無事に2時間Z3:Tempo強度で走りきり、補給の名所めぐり一箇所めは!

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(カフェ愛彩:NICOLAO)
最近は一般のお客さんのほか、サイクリストの方も多く賑わっているそうですが、、

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(貸切?)
さすがにこんな天気のオープン間もない時間はガルマ独り占め♪、この辺りは平日ライダーの特権かな?
お話をお伺いしていると先日は30名ほどのグループが来られてびっくりされたとかw、、でもNICOLAさんが入っているあおばな館のキャパシティーならなんとかなったみたいです。

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(サイクルラックも店内から見えますし)
ほんとここはおすすめです♪、あ、次の目的地の開店時間までガッツリ根を生やして休憩してました♪

天候は相変わらずの時雨模様?、でも路面をがっつり濡らすほどは降らずでギリギリうまく雨雲をかわせば走れましたので次の目的地へ〜

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(手打ちうどん虹やさん)
今月の限定うどんはすでのいただいたので今日は僕の好きは牛すじうどん♪、、、そして開店直後にお邪魔したのですがちょうど炊きあがった今日の炊き込みご飯の香りに誘われて注文しちゃいました、、

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(あさりご飯♪)
素材を生かす最小の味付けですがそれが絶妙、、美味しかったです。

ところで、、

店主隼平さん
「今日はどこまで走られました?」

ガルマ
「今日はこんな天気なので軽く長命寺まで往復で、、」

隼平さん
「え、(長命寺往復で)かるくですか?、」
「もう物足りない身体になってますね」

そういえば、この秋はほぼノンストップの彦根往復やビワイチをしていたので、昔はガッツリと言っていた長命寺往復を「軽く」とは、、、なかなか速くはなりませんが、気になっていた「持久力は少しついてきたのかな」とあらためて感じました。

お昼の本格的に忙しくなる前に入店できたので店主隼平さんにもいろいろ話を聴いていただき楽しく過ごせました♪

時間は12時を過ぎたあたり、ここまでうまく雨を交わしてきましたがさすがに本格的な雨雲が迫ってきます。
しかしどうしても行きたいところが、、、

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(茶丈藤村♪)
先日から友達のSNSを見て「あ、始まった」っと僕の楽しみにしている時期が来たのでそうしても食べたかった、、、

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(ぜんざい♪)

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(サービスショット♪)
こちらでは小豆の種類を選べるので、どろっとタイプ、さらっとタイプがあるんですね〜
今日はサラッとタイプで焼き餅を選んでます♪

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これはサービスでいただいた栗きんとん♪

「水曜どうでしょうw、、」っと女将さんに声をかけていただき♪、スタッフYoshinoさんにもお出会いできてたのしく、、そしてゆっくりとした時間を楽しめる、、う〜ん帰りたくなくなる♪

平日なので少し空いていたのでもう少し過ごしたかったのですが、さすがに本格的な雨雲が迫ってきたので重い腰をあげますw、、、

最後は雨雲から逃げながらなんとか帰宅、あいにくの天気も”雨を避けるスキル”発動でなんとか休日ライドを楽しめました、、、しかし今日は過補給ぎみですね、、、まぁ〜たまにはいいかな、、、



バイクタイム 3:01:58
距離 90.63 km
平均スピード 時速 29.88 km
最高スピード 時速 45.45 km
登り 22
降り 10
カロリー 1531
平均心拍数 135 bpm
最高心拍数 168 bpm
平均ペダルペース 67 rpm
最高ペダルペース 109 rpm
平均パワー 140 ワット
最高パワー 593 ワット
調整後パワー 166 ワット
パワー変異性 1.186
パワー強度 0.810
パワースコア 199

バイク TREK domane4.5 (2013)
ホイール/タイヤ
Reynolds Assault / SCHWALBE PRO ONE

温度 10°C
湿度 72%
風速 4 km/時 N








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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

はじめまして

はじめまして Linkerと申します。
いつも楽しみに拝読しております。
以前に紹介されたNs-b1に刺激を受け、霞ケ浦をノンストップで一周するNs-k1に挑戦してみました。

最近になってブログをはじめまして、Ns-b1の名称を使用したいのですが、いかがですか?

よろしくお願いいたします。

Linkerさんへ

Linkerさんへ

コメントありがとうございます
NS-B1(ノンストップビワイチ)って僕が
作ったわけではないので答えには困りますが、、

まぁ~ブログで書く程度なら問題ないのでは?

あ、ちなみに僕のは「ほぼノンストップ」と
トイレやら、コンビにで買い物、写真撮影など
最小限にしますが止まっちゃいます♪


Ns-k1良いですね~、、平坦基調で90キロなんて
僕の理想とする距離、、、2周したらNS-B1と
同じ距離ですねw

無理は禁物ですが、長い距離って
体力向上を見込めて、補給やペースメイクの
勉強になるので良いですよ!




ありがとうございます

それでは使わせていただきます。

霞ケ浦でヘロヘロだったのでノンストップは無理ですが、いつかはビワイチにチャレンジしたいです。

今後ともよろしくお願いします。

最近の雨曇レーダー

精度が高いから助かりますね~♪
僕も僅かなすき間を縫って、何とか虹やさんに滑り込みセーフ出来ましたし。
マイルール破ったから最後は濡れましたけど(笑)

kiyomaxさんへ

本とこのレーダーでの
おかげで雨をさけつつぎりぎりで
いつも走れております。

でも、、、それにしても雨多すぎ~~
お知らせ!
サイクリスト歓迎!
nicolaorogo.jpeg
虹やロゴ
お勧め!
2844-header_img.png

2844-header_img.png
2844-header_img.png
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
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ガルマの喜ぶ事をすると獲得できるポイントシステム
アベ10%アップ
ガルマに遭遇するとパワーがあがる!
ガルマTT
それほどあげず、でもおとさずに淡々と走ること
マイルドツーリング
車移動約2時間まで、100kmほどを楽しく走る!