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固定ローラー台MINOURA LR541が届きました♪

2017-12-16
さて12月は師走で仕事がバタバタしたり、忘年会がつづいたりw、クリスマスからの年末大掃除って感じですが、ガルマにとっては誕生日月です。まぁ~12月生まれはクリスマスや年末の忙しさで消えていきますから昔からぜんぜんお祝いしてもらう習慣はないのですが、、、

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(はい届きました!)
毎年恒例の相方からプレゼント、今年は何時になくデカイので直送でどぉ~んと届きました♪

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(箱の中身は〜)
さすがメーカー品ですね〜、一切組み立てることなく使えるようです。

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(固定ローラー台♪)
MINOURA LR541 製品サイト
唯一無二、自重・固定モードを自在に操るコンビネーションフレーム、ペダリング練習に最適なベストバランスモデル(メーカー説明)


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(気に入ったw)




固定ローラーは必需品です


実は今まで使っていた固定ローラー台も、ブログをはじめる以前に交通事故で肋骨&鎖骨骨折して休んでいたときに相方からプレゼントしてもらった物なんです。かなり重宝してましたが最近のローラー台についてもいろいろと好みが出てきたのと、若干古さが感じられるので再び贈呈していただくことになりました。(ローラー台は結構活用しますので、、)

ローラー台にはいろいろ種類があり、実走行感覚を味わうなら3本ローラー、近頃では3本ローラーと固定ローラー台の良いとこ取りのハイブリットローラー台もありメンバーでも使っている方も多いです。

僕はパワトレとしてローラー台は必需品で、特に求めるのはきっちりパワーを維持してまわすことです。実走行で限界までもがくのはやはり危ないので、ローラー台できっちり(負荷をかけて)まわしてトレーニングするために固定ローラー台があっているような気がします。




二つのモードが魅力的♪


そんな感じですがこのLR541に決めた理由は「固定式モード」と「自重式モード」と二つのモードがあるためです。


20171215ローラー台1
(固定式は、、)
固定式モードは一般的な固定ローラー台の使用方法です。レバーなどで調整してドライブローラーをリアタイヤに押し付けて負荷をかける一般的な使い方です。


20171215ローラー台2
(じゃ~自重式とは?)
自重式とはその名のとおり自分の重さでドライブローラーにリアタイヤを押し付ける方式。画像の丸のレバーを切り替えると、リアタイヤを固定しているアームがフリーになり自分の重さで押し付けるハイブリットローラー台っぽい感じになります。

20171215ローラー台3
(アームがフリーになります)
3本ローラーの体感&バランスも含めた実走行に近い感覚やハイブリットローラーのように実走行に近いペダリング感覚には遠く及ばないと思いますが、若干ではありますが固定方式よりも脚の力のかけ方など少し実走行感覚が味わえる仕様です。(まぁ〜ハイブリットローラーの親戚ぐらいの感覚でしょうかw)

今までどおりパワトレをするときは固定式、回復など低めの強度で回すときやペダリング練習のときは自重式とうまく活用できそうな予感、、、、あ、ガルマリサーチですw。




ローラー台の頻度は


僕のローラー台の利用頻度は(天候によってかわりますが)多くて週3回ぐらい、一回の時間は40~50分で自分でメニューを決めています。最近話題のZwift と連動したり、実走行のように負荷が自動で変わるタイプも気になりますがそこまでは必要ない感じです(お値段がびっくりしますしねw)

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この間の落車したので「無理しないように!」との相方のプレッシャーもあるかと、、、、雨や雪、凍結が心配のときはローラー台でパワトレに励みます♪







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ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
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相方GiantESCAPE R3(2017)
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