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サドルを上げたのでポジションチェック

2018-02-06
いやぁ〜もう寒いの言葉しか出てきませんね〜、シベリア寒気団頑張りすです!

さて、今年に入ってサドルを5ミリほど上げてます。理由はペダルリング中に脚が上死点の時に若干のもたつき、窮屈さを感じていたため、ただそれほど影響がなかったので「上げようか?やめようか?」っとずっと悩んでいた所でした。

以前は上げすぎてたサドルを徐々に下げてから2年ほどは高さを触っておりませんでしたので、ちょっと怖かったのですがやってみたところ結果は狙い通り、感じていた脚を上げたところがスムーズになりました、そして気になってたパワーのかけやすさも損なわずにしばらくこれで行こうかと考えています。


ただひとつ気になってたのが、腰の動きです。

もともと僕は腰がクネクネしてしまうんですがw、サドルを下げておさまった行っていきました。あ、でも完全にはなくなりません。

habochuさん撮影動画
(現状です、5ミリ上げ)
メンバーhebochuさんに取っていただきました♪、年末からのスポカム安売りフィーバーで保有率が上がったので最近は動画の取り合いです。

daichiさん撮影動画
(5ミリ上げる前、、)
こちらがサドルをあげる前です。

比べると上げてからは若干腰のクネクネがましています、本人的には違和感などはなく、乗っていても腰に痛みが出るとかはありません。


(同時に、、)
クネクネがまして腰が痛くなることはないので、おそらく体が固いので脚を上げるのに腰が上に傾いている感じです。一応僕はバロメーターとして痛みが出るとダメだと思っていますので現状でも大丈夫と思ってますが、こうして動画で確認するとやっぱり気になりますね~~

ちょっと気持ちだけサドルを下げてみようかな、、、








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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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カンチェラーラも

確かクネクネしてましたよね。

kさんへ

そうなんですよ~
選手でもまったく動かない人やクネクネしてる人など
まちまちです。

僕もどこまで下げていっても腰クネが0にはならないので
体つきクネクネ体質です♪

キネティックチェーン

でしたっけ?
名前がカッコいいので何となく覚えてます(笑)

サドルが高過ぎると膝裏を痛めることが多いようなので、要チェックです!!

kiyomaxさんへ

そうそう、膝には注意
でもすっかり膝も痛くなることがなくなりましたよ~

キネティックチェーン、、、、
断片的にしか理解してませんw

こういうポジション云々とかの細かな知識は無しで素直な感覚で見ると、サドル上げた時に比べて、上げる前の方が無理ない姿勢に見えのですが。

うさうささんへ〜

そうなんですよ、後ろから見ると
サドルを上げない方がいい感じにみえます。

でも、ちょっと上げた効果で上死点での
脚の通過がスムーズになったので思案中です♪

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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
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