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GWスペシャル朝練で信楽へ〜(本編)

2018-05-04
さて、昨日の疲れ果ててかけなかった(プロローグ)、2日(水)のメンバーとの朝練の模様、、、本編です。


信楽までの序盤の走り、、

びわ湖の南、瀬田の唐橋へ集合した一行、内陸の信楽方面を目指して川沿いの道を進みます。

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(hebochuさん先頭)
ルート序盤、ゆっくり走れば川のせせらぎも感じられたりしていい所なのですが、平均勾配で言うとそれほどありませんがコブの連続でペースを上げるとつらい所です。
20180502ルート2
ここは真夏に涼を求めて走りに来ることが多いのでいつもはソコソコ走りですが、、、今日は、、、、

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(きた~、、、)
今日はメインマシンのコロナゴで着ているdaichiさんが飛び出していきます。今日はすべての乱すきっかけはdaichiさんでしたよ!

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(そして、、)
なにやら新しいペダリング感覚をつかんできたhebochuさんがそれに続きます。

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(さらに、、)
Kmiyaさんも続いていきます、、、、いやぁ~序盤からはきついですね。緩やかに登って時よりコブが現れて苦しくなる、、、ここは淡々と走りたいところでしたがペースアップです。

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(登ってますやん~~~)
ここからはひたすらコブの連続ですよ〜

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(でも着いてきます!)
今日は走り終わりに仕事はないのでサイコンは見ないで行けるだけがんばります。かすかにdaichiさんが見えますがかなり先行しています、、、、でもdaichiさんは見えない、、、これはきびしいか?
そしてこのルート、、、走っていると「コブはあと何回?」っとわからなくなるのがさらに苦しさを倍増させてくれます。なんとか耐えながら前を追いますが、、、、

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(ガルマ散る、、)
実はあの道路標識が最後のコブでしたが、手前でサイコンで心拍を見てしまって集中力が切れてしまいました(見なければよかったw)

かすかに見えるdaichiさんとそれを追いかけるhebochuさんの後姿を見送りながら最後のコブで失速、、、、、

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(きつかったw、、、、)
まぁ~登りが嫌いな僕にしてはdaichiさんとhebochuさんにこれだけ肉薄しただけでもほめておきましょう♪

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(みんなもきっちり仕上がった?)
みなさん良い顔してますね~、、、うん朝練らしいw、、、、


信楽を抜けて

ここで雨雲レーダーで確認すると、予報どおり午後にはポツポツと着そうなのでこのまま信楽市内を抜けてびわ湖(唐橋)へ戻るルートを進みます。

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(ガルマ再び、、)
休憩のセブイレブンまで6キロ弱ですがもうしばらくイヤらしいプチのぼりがあるルート、、、ここで再び前を牽きます。先ほどの失敗を踏まえ、今度は最後までサイコンを見ずに集中して走ります。
20180502ルート3
たとえ1%でも登りはイヤなんですが、、、、今日の朝練ルートは後半の下りでいつも最大心拍を記録するんですが今日は腹圧を意識して鍛えるって目的があるのでここまで上りでがんばってきたのですが、、、

あのコブがラストです、、、かなりつらくなっていましたがサイコンは見ずに集中してギリギリペースを維持していましたがここでまさかの、、、、

habochuさん「ガルマ、、、、今心拍はいつくですか?」

ガルマ「190~~」

あ、、、見ちゃったw、、、その瞬間”この心拍アカンやん”っとなり、、、、失速w、、、、

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(はいかわされます~)
最後のピークで失速している僕を確認して、、

dachiさん「hebochuさんそろそろ行きますか、、」
hebochuさん「わかりました、、」

っと半笑いで会話を交わしたとか、、hebochuさん、daichiさん、ケイムラさんにかわされました~、
いやぁ~あと少しだったのにw、、、

まぁ~ここまでの上り区間は1年ぶりぐらいにタイム更新だったので良しとしましょう♪

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(ナイストレイン)
その後hebochuさん、daichiさん、ケイムラさん、Kmiyaさんのラストスパートは着いていけずに後ろから見守るだけでしたが、ケイムラさんも肉薄するも絶好調のdaichiさんだったようですね。

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(ッと言うわけでお疲れさんw、、、)
地味な登りセクション、みんなヒィヒィいって楽しめたのでは?

あ、まだまだ怪我から復帰した手のhiro2さんですが「足攣りっぱなし」っと、痛めていない反対側が攣りまくりのご様子でした。
前日にビワイチされてたおだちさんも回復走にはならずで残念ですw、、

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(休憩後は最後の登り)
このセクションでもdaichiさんがとびだしてhebochuさんが追いかけていきました。

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ガルマは出し切ってほどほど走りです。おぉ、ケイムラさんはご機嫌ですね、、、

そんなわけでようやく登り終了



あとはくだるだけ~

最後の登り区間を越えるとあとは延々15キロ強の緩やかな下りです。
20180502ルート4

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(今日の犯人は、、、)
ここでもdaichiさんが前に出てペースアップ、、、今日のすべてのペースアップのきっかけはdaichiさんですね。

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(入り乱れ~)
daichiさん、hebochuさん、ケイムラさんが目に出ていいペースで進みます。

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(Kmiyaさんも〜)
僕はもうすっかり疲れているので無理せずに追従モード、珍しくダウンヒルで一度も前を牽くことがありませんでした。

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(何をしているかと申しますと、、)
下りきったポイントでイニシャルdさんを待っておりました、、、daichiさんが前に出られたぐらいからもう後ろにおられませんでしたので、、、、だれかネジを巻いてあげないと、、、、

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(まだあった、、、)
その後、最後最後で唐橋に抜けるプチ峠で再びもがきw、、、あ、僕はもう見事に失速ですw。

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(ゴールです♪)
無事に瀬田の唐橋に戻ってまいりました、、、無事か?、、、

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(確認中)
ここでもうしばらく走るか雨雲レーダーで見るも、予報通り1時間ほでポツポツとなりそうなので朝練終了で解散となりました。

ちょっと連続の雨で元気がなかったのですが、みんなが来てくれて楽しめました。どこへ行くかも大切ですが、誰と走るかでも楽しさは変わるかと、、、ありがとうございました。

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(ちなみに、、)
もうすこし時間があるイニシャルdさん、ケイムラさん、Kmiyaさんと近所の石窯パンで朝ごはんを、、、あ、雨の心配はありましたがdさんの車にピックアップしてもらったので平気でした。
ここでもさくっと仕事を済ませてきたhebochuさんが合流w、、しばらく、、いや結構長い間はなしこみました。

いやぁ〜本当にいい日でしたね〜

おつかれさまでした〜〜




バイクタイム 2:07:27
距離 61.44 km
平均スピード 時速 28.93 km
最高スピード 時速 55.96 km
登り 395
降り 384
カロリー 1669
平均心拍数 138 bpm
最高心拍数 189 bpm
平均ペダルペース 59 rpm
最高ペダルペース 100 rpm
平均パワー 132 ワット
最高パワー 633 ワット
調整後パワー 181 ワット
パワー変異性 1.371
パワー強度 0.862
パワースコア 158

バイク TREK domane4.5 (2013)
ホイール/タイヤ
Reynolds Assault / SCHWALBE PRO ONE
温度 18°C
湿度 60%








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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

と思ってたら

うへぇ〜、行ってたら悶絶確定でしたね(;^ω^)
大津市の上は七時過ぎに雨雲通っていきましたけど、上手く逃げられたようで、さすがのリサーチ力ですな!!

daichiさんに生えた羽根が目に浮かぶ(笑)

羽根生えた?

数々のアタックで
皆さん楽しんで頂けたようで良かったです(^^)/
スパイスの効いた信楽ライドでした!
少し羽根が生えたような〜

kiyomaxさんへ

まぁ水曜日は天気予報どおりでしたので
なんとかなりましたね。

次の水曜日は何とかなりそうなので
それを励みにがんばります。

daichiさんへ、、

ビワサイ内でのコルナゴに対する
高感度が下がっているかもしれませんw、、

しかしあらだけ走ってもまだまだ
ウォーミングアップなdaichiさんがうらやましいw

みんなで坂へ

大勢で坂を走ると、ついつい頑張ってしまい、たっぷりヒィヒィ言わせていただきました。ありがとうございます(×_×)
坂はいいですよね!短い坂なら。

おだちさんへ

はぁ〜鍛えることを諦めるなら
坂は登らないんですがね〜〜

あ、僕はあんまり登ってないかw、、、
サイクリスト歓迎!
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虹やロゴ
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー

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登りでのガルマの非効率なダンシング風景
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勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
何も立てかける物のない所でロードバイクを静止させるガルマの技
ロヴィニ雨
琵琶湖大橋付近から北側で良く降る雨
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普段着、私服のこと
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打ち合い
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米屋号
米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
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