FC2ブログ

びわ湖週末朝練土曜日の部、、、身体が重かった!

2018-06-03
さて、6月に入りいよいよ梅雨の足跡が迫ってきてますが、今週末は天候に問題なく朝練開催です。昨日の土曜日もバッチリ起きて、、、、

fc2blog_201806022300034b4.jpg
(びわ湖へ~)
雲ひとつない青空が広がり雨の予感もない朝、、気温的には少し低めですが湿度があるので寒いって感じはありません。一応インナーをモンベルジオラインL.W.長袖でしたが夏用でもよかったかな、、、、

今日のメンバーはイニシャルdさん、おだちさん、takumaさん、O川さん、ケイムラさん、hebochuさん、ガルマです。

実はSEA TO SUMMIT(シートゥーサミット)」びわ湖 東近江に出場されるhebochuさん、ケイムラさんよりカヌーをお借りされているそうですが何とか練習では乗れたようで、、、、本番の日曜日がんばってください!

O川さんは日曜参加は初、、、、でもないかな、、、、しかしKSの都合で往路だけ参加予定、、、、でしたが結局最後まで走りきってくださりました(早々ネタばれ)

っといろいろと話してたら集合の写真を撮るのを忘れておりましたw、、

fc2blog_20180602230208013.jpg
(ウォーミングアップ)
いつものようにナイスポーズをhebochuさんからいただきますが、後ろでO川さんも悲願のナイスポーズを決めることに成功です♪

fc2blog_20180602231729698.jpg
(ビーカブさん撮影)
ところで仕事前のビーカブさんにウォーミングアップを盗撮されておりましたw

fc2blog_201806022318001a9.jpg
(第一村人発見w)
そして烏丸半島エリアでSGWさんと合流です。

fc2blog_20180602231942581.jpg
(烏丸半島村の方々w、、)
っではなくてウォーキングの方とも朝のご挨拶♪

fc2blog_2018060223203302d.jpg
(いい絵が撮れた!)
今日はいつもの出来事がフル稼働でしたね

ただし、、なんだか前半の往路を走るっていると身体が重く不調気味?、、そんな感じ佐川美術館前ストレートに突入しますが今日はやはりしんどいっす。なかなかペースが上がらずに序盤が終了、、、

そして、、今日の佐川前ではO川さんがペースをあげて渾身のアタックを決めるも信号に捕まったのですが、、、動画の撮り忘れ〜

往路をがんばったみなさま申し訳ございません!琵琶湖大橋プチ登りガマン比べはがんばるように心を入れ替えております。おだちさんとhebochuさんもお付き合いいただき必死にがんばりました。

fc2blog_20180602232319b29.jpg
(休憩です)
アイスコーヒー、、、すっかり休憩コーラ封印もなれちゃいました。さすがに青空の週末なのでサイクリストもたくさんお見掛けしましたが、友人と待ち合わせのガクさんとお出会い♪

今日はグルメ部はこのまま京都方面へ行くそうで、イニシャルdさん、ケイムラさん、ドギーさん、takumaさんとはここでお別れ、そしてSGWさんも日本海へ(ちなに200キロオーバー爆走だったようです!)


fc2blog_2018060223323106f.jpg
(復路スタート)
そんなわけで復路ですが、なんと夜勤終わりのTakagiさん間に合いここで合流w、、、、ガルマ、hebochuさん、takagiさん、おだちさん、O川さんとなるので道分かれようかと思っていると、、、、

fc2blog_2018060223320071d.jpg
(ガルマ早々に、、)
走り出し序盤、ちょっと強引な車のために減速しましたがその後の加速でついていけずにO川さんを従えてガルマちぎれますw。

コブ終わりの下りの加速で離されたのでこれを詰めるのはちょっと苦しいかな?っと今日は前半からしんどかったので無理しないで強度維持で走ろうと判断、丁度3人、2人と別れてトレイン的にも良い感じと言い訳も添えてw、、

fc2blog_201806022337443b9.jpg
(ここでO川さん)
後ろのO川さんが前に出て追いつこうと牽いてくださいますが、、

fc2blog_20180602233918693.jpg
(回収ですw)
佐川前を抜けてtakagiさんの先頭で本格的に巡航に入ってるアカン組み追いつくのは至難の業w、たぶん追いついたらそれだけで使いはします。ここで再び吸収して2人で走ることにしましたが、、、目視で確認できる距離ではあるので信号など何かのタイミングで追いつけるかと、、、、

fc2blog_20180602234220a0d.jpg
(予想どうり)
そのまま強度キープでがんばっていると前組みが中間地点の信号でストップ、なんとか後ろを捕まえました。

O川さんはKSで離脱されるのならここで僕は前に加わろうと思いましたが「最後まで行きます」byO川さん、、、

やはり一度走ると病み付きになるビワサイ復路巡航トレの魔力ですw、っと言うことでそのままO川さんと後ろ組みとしてローテーションして走ることになりました。

fc2blog_20180602234452040.jpg
(あ、回収です)
前組みでがんばってたおだちさんを程なくして回収し、そのままラストまで~。前組みのはラストに向けてペースアップしたのでしょう、見えなくなっていきます。

fc2blog_20180602234739947.jpg
(今日は、、)
調子は悪いと感じていましたがソコソコペースを維持して最後の乗り気橋でもきっちり出し切れた感じですが、、、


fc2blog_20180602235003e2c.jpg
(hebochuさん撮影)
疲れて感情をなくしているガルマの図w、、、、

fc2blog_20180602234934231.jpg
(こちらも、、、)
そんなhebochuさんもtakagiさんに仕上げていただいたそうで、程なく出来上がりw、、、、

fc2blog_20180602235415a95.jpg
(なんか良い写真だ♪)
「このまま寝転んだら落ちそう」っとTakagiさん、、夜勤明けなのでそうでしょう♪。hebochuさんをこの後シートゥーサミットへ見送り、しばく談笑♪ちなみにO川さんは復路直後にそのまま流れ解散に、、おつかれっす!

今日はTakagisさんからいろいろアドバイスもいただいたのでちょっと試し見ようとおもいます、、、いやぁ~良い朝練したが、疲れ果てましたw、、、


またお願い致します。







にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
↑↑ランキングに参加中
クリックをお願いいたします
byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

コメントの投稿

Secret

お知らせ!
サイクリスト歓迎!
nicolaorogo.jpeg
虹やロゴ
お勧め!
2844-header_img.png

2844-header_img.png
2844-header_img.png
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
Zwift

ビワサイ/主な練習コース
最新記事
最新コメント
リンク
ショップリンク
カテゴリ
おすすめ!
読んでよかった♪
読んでよかった




月別アーカイブ
RSSリンクの表示
びわ湖道路情報
カレンダー
07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
↓お願いします↓
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
Amazon
最近のおすすめ



Cycle news.....
にほんブログ村
朝練/その他連絡掲示板
掲示板を開く
エマージェンシーカード
緊急シート
便利でカッコいいバンド型♪
アスレチカ IDバンド
メール
チームジャージ(一覧)
チームジャージ
随時受付中です!
セカンドジャージ
セカンドチームジャージ
随時受付中!
検索フォーム
ビワサイ語録
KS
家族(彼女)サービス
ガルマリサーチ
希望や願望も含めた分析結果
ワシントン条約
朝練の登りはひと山だけ(笑)
グルメ部
消費カロリー<摂取カロリーを目指す集い
秘密兵器投入
ニューアイテム購入(笑)
アカン日
強度をあげる人が多い日
アカン組
強度をあげる人が多いグループ
乱す人orアカン人
強度をあげる人
ビワサイ倫理委員会
ビワサイを良い方向に導く良識あるメンバー
ネジを回す
イニシャルdさんはゼンマイ式でネジを回すといつまでも走れる
黄金のタレ
前に出るもすぐにタレる
慢性的に筋肉痛
ガルマの太もも裏の状態
慢性的に疲れてる
イニシャルdさんの口癖
水曜どうでしょう
水曜日に走るメンバーの集い
大泉洋似
ロヴィニマスター
停まっているような
ダンシング

登りでのガルマの非効率なダンシング風景
メタロノーム
頭、身体がブレブレで走るメタボびとさん
5%までの男
勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
何も立てかける物のない所でロードバイクを静止させるガルマの技
ロヴィニ雨
琵琶湖大橋付近から北側で良く降る雨
世を忍ぶ仮の姿
普段着、私服のこと
敢闘賞
特に活躍した人に贈られる栄誉!
打ち合い
写真を取り合うこと
米屋号
米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
乗り気橋
朝練復路ゴール橋の現在通称(変動制?)
上納金
お預かりするジャージ代金の別名w
だいたい元気
ガルマの身体のコンディション
ガルマポイント
ガルマの喜ぶ事をすると獲得できるポイントシステム
アベ10%アップ
ガルマに遭遇するとパワーがあがる!
ガルマTT
それほどあげず、でもおとさずに淡々と走ること
マイルドツーリング
車移動約2時間まで、100kmほどを楽しく走る!