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クリートを微調整♪

2018-06-09
いやぁ〜めずらしく仕事がきつかったので帰宅後にローラー台をやる元気がありません。週末朝練は雨の予想をしていましたので夜ローラーっと思っていたのですがね、、、

しかし週末は微妙な感じ?、、、最近は判断し難い微妙な時は中止とコールするようにしましたので、あとは各自にお任せします。

朝に「今日はあるのですか?」メールはなしでw、、、そもそも朝練事態ギリギリで起きてますので読んでる朝にメールをいただいても見ない率の方が高いです。 朝練の有無については朝練掲示板に統一してますのでよろしく♪


クリートを微調整

そんな感じで疲れてローラー台をやる気がないのですがセットされているのもったいない、、、

fc2blog_20180608232637cfc.jpg
(クリートを調整)
せっかくなので最近サドルポジションを変えたので(参照記事)それに合わせてクリート位置も微調整することに、、、

fc2blog_201806082326540de.jpg
(回しながら、、)
ちょと移動させて回してみて、、また微調整して回してみて、、しっかりと踏みたい位置で踏めているかの確認です。
まぁ〜それほど必要なかったかなw、、、

気持ち「土踏まずが痛いかな」って感じでしたがあまりクリート位置は関係なかったのかもしれません。

fc2blog_20180608232713dc4.jpg
(Qファクターも)
実はローラー台用のシューズはリングのバネなしのスーパーフリーでスピードプレイを使っていますが(参照記事)、実走行用は逆にQファクターはあまり動かないようにしております。


ところで、、
富士ヒルは天気が心配です、こっちからも参加予定の方が多いイベントです。せっかくなのはわかりますが天候不順の時は勇気ある撤退も大切ですよ!

しかし梅雨入り早々に台風に刺激されて前線が、、、来週の水曜日が心配、、、








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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

スーパーフリー(笑)

出先でCリングが折れた際に、引き脚の度にシューズがペダルから離れちゃう不安定さに、一気にものすごく乗りにくい乗り物に変わっちゃったのが良い思い出です(笑)

あんな状態で回せるのがスゴい!!

kiyomaxさんへ

多分ローラー台なので回せるのかもw、、

やっぱり外だと揺れやギャップなどいろいろとあります
から、足が外れまくって安定しないでしょうw、、、

でも、ローラー台はこれで良いトレーニングだと
思っています。
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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