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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、とりあえず復活!

2018-06-18
深夜にちょっと体調を崩したので土曜日は念のために朝練を回避しました、、、食欲がなくダルさと熱もあったか、、、、でも日曜日朝までに食欲も戻ってきたので、、、、、

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(びわ湖へ)
ちょうどケイムラさんと遭遇ですが、前日のグルメライドでは富士ヒルの鬱憤を晴らそうとしたのかtakumaさんの鬼引きが凄かったとか、、、、、ご愁傷様です。

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(集合♪)
集まったメンバーはイニシャルdさん、Kmiyaさん、ケイムラさん、ドギーさん、takumaさん、kiyomaxさん、ガルマです。

登場するなりkiyomaxさんは「大丈夫ですか?」
珍しく寝坊以外で欠席したので驚かれたのか、みさなん心配してくださって申し訳ございません。まぁ~一時的なものかと思いますので大丈夫かと、、、、ちなみに昨日の朝練ではゆーさんが、かすかな気力で朝練掲示板に書いたコメントを見つけて僕の休みを知ったという噂がw、、、

大体集まるとさまざまな話題(自転車以外も)で盛り上がるのですが、話を聞いているうちにさらに元気を取り戻してきました。

やっぱり良い”この感じ♪”

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(ウォーミングアップ!)
今日はhebochuさんが中部地方であるトライアスロン大会に出られているので変わりにイニシャルdさんがナイスポーズです。

そしてウォーキングクラブの方々とも挨拶~、、、最近は手を振っていただく他、スマフォを向けられておりますw、、、こっ恥ずかしいw、、、

朝練コースの前半は北風があったのか終始向かい風を感じていました。そんなに体調不良の影響は感じませんでしたが、やはり向かい風に戦うパワーがたりません、、、、

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(Kmiyaさん)
今日は佐川前美術館前ストレートに入る前からKmiyaさんが先頭に、そのままグイグイ行きます♪。やはり風があったようで後ろにつくとかなり楽になりました。

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(佐川美術館前ストレートでは、、)
そのままKmiyaさんの牽きに助けられます。2個目のコブを上がると久しぶりに信号ストップがないタイミングでした、ここで後ろから「カン!」っという音が響いたかと思うと、

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(takumaさん登場)
もう来年の富士ヒルに向けてトレーニングしている(ガルリサーチw)という噂のtakumaさんでした~

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(行きます)
(病み上がりなので)大事を取ってKmiyaさんの後ろでしたが最後にひと踏ん張りして前に出てみますが、もういっぱいいっぱいでしたw、、、そしてtakumaさんは遠くに小さく、、、

今日は琵琶湖大橋はやめて即休憩、、、、サボりましたw。

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(コーヒーが定着)
すっかり朝練の休憩はコーヒーに定着してますが、イニシャルdさんま未だにホットコーヒーです。っと言いますか年中ホットだそうですよ、、、

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(これが噂の、、)
これが噂の富士ヒルリング、ちなみに遅れてdaichiさんがローソンで合流したのですが、マシンにはまっておりました。

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(話はつきませんが、、)
そろそろ後半戦のスタートですよ〜

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(さて復路~)
思ってたよりは身体動いたので前組で帰ることにしましたが、、、、あ、前組みを回避しようとしたdaichiさん待っているの図です。

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(はい、がんばりましょう)
そんなわけでKmiyaさん、takumaさん、daichiさん、ガルマで復路巡航トレ、ですが早々にペースがあがり油断ならない様子に、、

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(ちなみに)
あ、イニシャルさん、kiyomaxさん、ケイムラさん、ドギーさんはCRで帰るようですよ~

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(やっぱりキツイ、、)
序盤はなんだか調子が良いのか悪いのかわからない感じでした、タイミング的に前を牽く時間も少なめだったのでなんとかついて行きました。

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しかし、Kmiyaさんからtakumaさん、そしてdaichiさんへと変わっていきますがやっぱりキツイ。

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(チェーン落ち中)
チェーン落ちは定番ではありますがw、久しぶりにガッツリ落としてしまいました。ただし電光石火の早業で即復帰、手もまったく汚れず何事もなかったかのように走り出します。

しかしチェーン落ち後にがんばりすぎたのか心拍が上がり気味、中間地点からは後ろに着いていてもなかなかつらい状況でした。

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(終盤に向けて)
中間後、ちょっと車の加減でdaichiさんが長めの引きとなりました、、、、僕はちょっと休めてありがたかったですw、、、、

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(怒涛の、、)
帰帆島にむけて踏ん張りどころの山田港北のコブをなんとか越えましたが、、

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(もう少しだぁ~)

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(さぁ〜来い〜)
Kmiyaさんからtakumaさんへ続くペースアップ!、もう帰帆島まえにしてラストスパートのようですよ~

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(ここで、、)
BBCの朝練とスライド〜、K山さんががっつり牽いておられました。めっちゃ苦しいところでしが余裕なふりして挨拶をしますw、、、

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(そして、、)
daichiさん先頭で帰帆島の最初のコブを越えますが、ここで本日の最大心拍を記録します。

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(後は惰性?)
帰帆島に入って最後のラストスパートといいたい所でしたがちょっと厳しく、daichiさんの前になかなかでられません。しかしなんとか振り絞って先頭に出ましたが、、、

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(今日も、、、)
前に出るも今日も”黄金のタレ”ですぐにtakumaさん置いていかれて復路終了でした。

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(疲れました、、)
さすがに今日は復路ゴール後にしばらく喋れず、、、ようやく動き出して集合地点へ移動します。
ここでCR組から離脱したのかkiyomaxさんが乗り気橋を駆け上がって行きました〜

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(お疲れさまぁ~)
なんと体調にも問題なく、いつもの通りほどよい疲労感です。季節の変わり目か、急に寒暖差さがあったためか、まぁ〜大事に至らず良かった感じですね。

まだしばらくは梅雨で雨が多そうなので、週末走れて良かった♪

っということでまたお願いいたします。








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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

お元気そうな

走りを見られて、安心しましたよ〜
だいたい元気なガルマさんたけに心配しました。

あんだけ走れたら、もう心配ないですね(笑)

kiyomaxさんへ

元気だけが取り柄なのでこれからも気をつけますよ♪

しかしなんだったんでしょうねw
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
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