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びわ湖週末朝練土曜日の部、、、久しぶりに♪

2018-07-01
先週は朝練を休んでいましたので昨日の土曜日、6月最終日は〜

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(びわ湖へ〜)
しかし蒸し暑い〜前夜も雨が降ってたのでムンムンしてます。

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(さぁ集合♪)
さて集まったメンバーは、SGWさん、Ukaiさん、ドギーさん、おだちさん、ケイムラさん、Takagiさん、hebochuさん、イニシャルdさん、まきちゃん、Takumaさん、NIKEくん、ガルマです。今日も満員御礼♪有難うございます!

今回初参加のUkaiさんですが僕と同じびわ湖の南湖付近のお住まいで、実はTakagiさんとつながりあったそうです。同じ地域に住んでいますので前から見かけたりスライドしたりとあったそうです♪

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(おっと)
よくブログも見たいただいてるそうで、マシンにはRIDEAの楕円リングやステージズパワーメーターが!「ブログ記事を参考にさせていただきました」っとうれしいお言葉をいただきました。誰かに役に立ててるとはブロガー身寄りにつきます♪

そして同じく初参加のまきちゃんですが、以前にローソンなどでお出会いしたことがあるそうです。どすこいジャージ(ワンピース)を始めてまじまじと見ました♪、、、お2人とも集団走行を是非身につけたいと参加いただきましたので、今日はきっちりガルマがフォローします(とこの時点では思っていましたw)

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(ウォーミングアップ)
しかし、、、今月はちょっと10日ほどブランクがあるのと暑さに慣れてないのか序盤から「いつもよりは心拍が高い」っという感じでした。体感的にも空気が重く感じて、身体のキレも良くない雰囲気です。

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(やっぱり)
そして感じていた通りに蒸し暑さです。風はあまり感じませんがその分だけ暑さを感じてしまうので結局コンディションはよくない感じですね、、、

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(佐川前~)
そんな感じで佐川美術館前ストレートに入りますがペースがなかなか上がりませんでしたね。
業を煮やしてNIKEくんとTakagiさんが、、、、

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(と思っていたら)
Ukaiさんとまきちゃんにも、、、、

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(っというか、、)
ほぼ全員にかわされてしまいましたよ〜
最後はイニシャルdさんに捕まりましたが「サボってる」っとおっしゃりますが心拍がきついんですよ~

そんな感じでしたので即休憩でも良かったのですがある人を見かけたのでサボらずに琵琶湖大橋プチ登り我慢比べ~、そしてUkaiさんにも声をかけて、、、、、おだち、ガルマ、Ukaiさんで上りますが、、、

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(登場w)
久しぶりにTbanaさんの登場でした。永遠のライバルおだちさんは「飲み会?」っだったそうで今日は厳しそうですが、、、

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(行きます)
かわりにUkaiさんがマッチアップ?
今日の僕はただ見届けに行っただけなので千切れますが、みんながんばっていましたね~

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(疲れました)
もう復路を走る元気が残っていないので前組みは回避と思っていましたが、初参加のUkaiさんとまきちゃんは集団走行を覚えたいってことで参加くださったのでガルマグループで走ってもらうことにしましたが、、、、

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(駆け引き中w、、)
どう組み分けして走るかを相談中ですが、この時間がほんとに楽しい?ですね~、誰が前組みで散るのでしょう?

Takumaさん、Takagiさん、NIKEくん、おだちさんが前組みに、、
ガルマ、hebochuさん、Ukaiさん、まきちゃんとで真ん中、、
SGWさん、ケイムラさん、イニシャルdさん、ドギーさんで後ろ組でスタート♪

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(早々に、、)
しかしスタートして早々に前組みでトラブル発生、歩道にエスケープしていました。落車ではなさそうですが後ほど確認するとTakagiさんがパンクだそうです。

ただ、交換したチューブも不調で再び交換作業で前組みは大きく遅れることになりました。

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(ところで、、、、)
Ukaiさんもまきちゃんも走力的には全く問題なし、、、っというか前組みで良いやんって感じッス!。hebochuさんに先頭が代わって早々にペースアップですがきっちり着いていきます。

もうガルマの威厳が完全になくなることにw、、、

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(hebochuさん撮影)
しかぁ〜し、集団走行につては慣れておられないので、走りながらいろいろレクチャーしてかろうじてガルマの威厳を保ちますw、、、

ウォーミングアップの走りから「今日は前組みは無理、、」っと回避したのですが、結局ペースは速めで走力的に僕は辛かったです。復路巡航トレを半分も行かないうちに心拍は180bpmを越えてきましたし、、、、

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(hebochuさん撮影)
がんばりポイントの山田港北のコブを越えましたが、今日はもう帰帆島まで行けば上出来かな?っと、延々と180bpm以下にならない心拍を眺めながら、、、

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(帰帆島へ~)
なんとか帰ってきましたが帰帆島の北のコブで風前の灯のガルマw、、、

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(ラスト~)
hebochuさんとUkaiさんを従えて思いっきり千切れてますw、、
ラストスパートのまきちゃん、そして追いかけるhebochuさんUkaiさんを見送ります、、、っというか着いていけませんでした。帰帆島にではさらに心拍が上昇してましたよ、、、先頭交代はしていましたが今日は後ろで落ち着ける時が少なくばてました。

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(後ほど、、、)
ここで後ろ組みのSGWさん、ケイムラさん、ドギーさんにかわされます。後ろに着く元気もなく、勇気ある撤退で乗り気橋を向かえて終了でした。

ちなみに帰帆島内のでの平均心拍が192bpmでした、、、、死んだw、、、

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(ゴール)
パンクで遅れていたTakagiさんグループも無事帰ってこられました。

いやぁ〜今日はご新規さんも来ていただき賑やかな朝練でしが、ガルマは疲れ切って、、、、

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(hebochuさん撮影)
遠くを見つめながら、ちょっと明日(日曜日)はほどほどに走ろうと固く誓うガルマ

お疲れ様でした、またお願いいたします。











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byガルマ

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お久しぶりなご新規さん♪

すっかりガチトレなビワサイ朝練に参戦されるくらいですから、やはり相応の脚をお持ちなんですね!!
おそロシア〜(笑)

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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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