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びわ湖週末朝練祝日の部、、、やりきりました♪

2018-07-17
さて怒涛の3連荘朝練最終日、前夜のツール・ド・フランス第9ステージ視聴で寝不足ですが、、、

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(びわ湖へ~)
連荘の疲れもありましたが何とか起床、、、びわ湖へ出ます♪
画像で見ると穏やかなびわ湖、、、しかしもう暑いって言葉しか浮かびません。

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(集合♪)
そんな猛暑にかかわらず参加率(3日とも)が高くありがたいことです♪
さてメンバーはイニシャルdさん、、ビーカブさん、Aoyamaさん、にしさん、hebochuさん、ドギーさん、Ukaiさん、おだちさん、Takumaさん、O川さん、ガルマです。

連日の暑さですが今日も満員御礼です♪、そして長老組のイニシャルdさんも連休中ずっと走っておられますね〜
いやぁ〜元気だ、若者も負けてたらダメですよ〜

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(ウォーミングアップ♪)
久しぶりにhebochuさんのナイスポーズ!、気温はこの三日目が一番高くウォーミングアップですでに汗が噴出します。

あ、烏丸半島ではsetanokazeさんが合流で~す、これは強度高めの予感です。ちょっと暑さにも慣れてつつあるので今日は気合を入れて頑張ります

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(あ、ところが、、)
佐川美術館前ストレートではにしさんが先行しますが、、、

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(つけずに、、、)
なんと後ろにつけずに逃げられますw、、、そのままグループ2に先頭となり今日はひたすら風除けでガルマ終了w。

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(はみなさんどうぞ〜)
hebochuさん、setanokazeさん、Aoyamaさん、Ukaiさん、O川さん、Takumaさんが逃げたにしさんを追いかけて行きます〜

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(さらに、、)
おだちさん、ビーカブさん、ドギーさんも〜
いやぁ〜ほぼ全員に抜かれるとはw、、、疲れたんですよ〜

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(今日は、、)
あ、今日も琵琶湖大橋はさぼろうかと思いましたが、にしさん、おだちさん、kazeさん、ビーカブさんが向かって行ったのでこれはブログネタようにチェックしないと、、、、でも千切れましたけどねw、、、

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(休憩です)
今日はメンバー豊富なので話が弾みますね〜w、暑い三連ちゃん朝練となりましたがメンバーと走るとやっぱりたのしいですね♪

さて、イニシャルdさんはKSのためにここでおわかれ、そして定番の組み分け譲り合いの駆け引きがあり、、、

前組はガルマ、setanokazeさん、Ukaiさん、、、いやぁ〜ローテーションを覚えたいUkaiさんをいきなりkazeさんと組ませるのもあれなので私が捨て身の(生贄の)前組志願です。

habochuさん、Aoyamaさん、にしさん、Takumaさんとが中組ですが、なかなか楽しそうな組み合わせ♪。じつはビワサイ内でもAoyamaさんが大人気なんですよね〜(いじられキャラ?)

そしておだちさん、O川さん、ビーカブさん、ドギーさんとで後ろ組み。さぁ〜今日はビーカブさんは乱すことなくローテーションできるでしょうか!

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(言っときますが、、、)
お二人と比べるとかなり走力は劣ってるガルマですよw〜、
Ukaiさん「ガルマさん走り方とかペースと悪いところがあったら言ってくださいね」っといわれますが、せっかくなのでペースのことは一切言いません、、、

今日は怒涛の3連ちゃん最終日、ガルマ燃えつきます。

しかし、中盤戦を迎えたところで、、、、
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(kazeさんの牽き)
なんとkazeさんのプチペースアップです。50km/hアップでの巡航~、ガルマの心拍は当たり前のように180bpmをこえました~

そして、、、

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(Ukaiさんへ~)
そのペースを維持しようと頑張るUkaiさん!、なんどか「速いって」っと喉まで出かかりましたが飲み込んで、、

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(休憩してね)
ちょっとペースが落ち着いたとことで前に出ますw、、あ、でもペースダウンですよw。僕が前を引くときは休憩タイムとなりますのであしからず、、、

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(まだまだ続きます)
そろそろ限界が近づいてきましたがまだまだ巡航アップは続いてます~、、せっかくの機会なので頑張ってsetanokazeさんにくらいついてましたが、、、、ここに至る5分ほどは平均心拍180bpmを越えてました。

もういつ勇気ある撤退を発動してもおかしくないですがギリギリで粘ってる感じです。

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(あっけなく、、、)
しかしもう少しで帰帆島ってところでukaiさんの先頭交代で着いていけずに遅れました。あとはukaiさんにたくして勇気ある撤退発動!

なんとか呼吸を落ち着かせようとペースコントロール!

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(かわされる~)
ここで真ん中組みのTakumaさん、hebochuさん、にしさん、Aoyamaさんが先行します。帰帆島の信号でストップしたので前組みとうまくシャッフルで行ったようです。

それを見送ってラストの帰帆島も流して終了でした。

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(信号待ち中)
最後は千切れましたがいい練習になっております、いやぁ〜いいペースで走っていただきありがとうございます。

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(しばらく動けず、、)
本当にこの3連荘朝練はビワサイらしく最高に楽しく&シンドイ良い朝練でしたね。
あ、ちなみにここでミネくんが奈良からニューマシンで登場w「どこか(グルメ部)行かないんですか?」っとやっぱり離れてもグルメ部ライドの味は忘れられないそうです。

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(ツワモノどもの夢の跡)
楽しい3連荘朝練ありがとうございました♪



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(おまけ、、)
夜はしっかり脚のメンテも忘れずにw、、





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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
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