お盆休みラスト〜
2018-08-17
15日、お盆休みの最終日ですがリクエストがあったので信楽方面に朝練を予定していましたが、、 、
(雨が、、)
なんと雨雲が、、全く雨を警戒してなかったのですがレーダーで見ると雨が降りそうです。にわか雨で大したことは無さそうでしたがやはり危険を伴うのでライドは中止となりました。
実は相方は仕事なのでお盆は全部走るつもりでいたのですが、天気には勝てません。でも、午前中を過ぎれば大丈夫と思い走る準備はして、、 、
(びわ湖へ〜)
午後からびわ湖へ飛び出します(^^)、曇りが幸いしてそこまで気温が上がらなかったのでなんとか走れそうです。
(合流w)
ビワサイきっての晴れ男として有名なおかちゃんですが、ガルマの行動を把握する能力もピカイチ!
おかちゃん「雨が上がりましね〜」っと早々に連絡をもらって合流です。2人ともとりあえずご飯も食べずに出てきたので烏丸半島でランチ!
(やり過ぎ)
お互いソーセージがガッツリ入ってたものを行きましたが食べすぎましたw、、、その後のライドに影響が出そう♪
(目指せ〜)
とにかくカロリー消費を目指して走り出し〜、びわ湖北上して長命寺港までライドします。
(おかちゃん撮影、執筆w)
昼間に走ると大変な時期ですが今日は気温がましで走りやすい、そしてガルマTT(淡々と走る)で快適な(カロリー消費)ライドですよ〜
(長命寺港)
で折り返して引き返しのルートです♪
(ロング復路巡行〜)
途中にコンビニ休憩を挟みながらZ2強度(アベレージ30km/h)できっちりコントロールして走りきり〜っと!
いや〜気持ちよく走りきりましたね〜、おかちゃんも楽しんでくれたようです。
あ、、ちなみにおかちゃんと別れた後、、
(なんと)
晴れ男のおかちゃんと別れた直後に嘘みたいに雨雲が現れます!
これマジっす!
(やばい)
ここを曲がってびわ湖から逸れるとなんとか逃げられそうですが、、
(逃げきれず)
見事夕立に!、、、雨宿りできる所へ逃げこみ、とりあえず携帯など濡れたりしたら困るものをジプロックに入れて若干濡れながら帰宅。
やはり晴れ男の名は健在ですね〜
まぁ〜チョット最終日は雨に打たれましたが全休みを走り、昼間に走れる喜びを思い出せたお盆休みライドになりました♪
みんなさんは以下かでしたでしょうか?
バイクタイム 3:01:19
距離 84.33 km
平均スピード 時速 27.90 km
最高スピード 時速 46.08 km
登り 31
降り 20
カロリー 1978
平均心拍数 124 bpm
最高心拍数 176 bpm
平均ペダルペース 66 rpm
最高ペダルペース 105 rpm
平均パワー 81 ワット
最高パワー 478 ワット
調整後パワー 107 ワット
パワー変異性 1.321
パワー強度 0.510
パワースコア 78
バイク TREK domane4.5 (2013)
ホイール/タイヤ
Reynolds Assault / SCHWALBE PRO ONE
温度 34°C
湿度 66%
風速 11 km/時 S
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byガルマ
15日、お盆休みの最終日ですがリクエストがあったので信楽方面に朝練を予定していましたが、、 、
(雨が、、)
なんと雨雲が、、全く雨を警戒してなかったのですがレーダーで見ると雨が降りそうです。にわか雨で大したことは無さそうでしたがやはり危険を伴うのでライドは中止となりました。
実は相方は仕事なのでお盆は全部走るつもりでいたのですが、天気には勝てません。でも、午前中を過ぎれば大丈夫と思い走る準備はして、、 、
(びわ湖へ〜)
午後からびわ湖へ飛び出します(^^)、曇りが幸いしてそこまで気温が上がらなかったのでなんとか走れそうです。
(合流w)
ビワサイきっての晴れ男として有名なおかちゃんですが、ガルマの行動を把握する能力もピカイチ!
おかちゃん「雨が上がりましね〜」っと早々に連絡をもらって合流です。2人ともとりあえずご飯も食べずに出てきたので烏丸半島でランチ!
(やり過ぎ)
お互いソーセージがガッツリ入ってたものを行きましたが食べすぎましたw、、、その後のライドに影響が出そう♪
(目指せ〜)
とにかくカロリー消費を目指して走り出し〜、びわ湖北上して長命寺港までライドします。
(おかちゃん撮影、執筆w)
昼間に走ると大変な時期ですが今日は気温がましで走りやすい、そしてガルマTT(淡々と走る)で快適な(カロリー消費)ライドですよ〜
(長命寺港)
で折り返して引き返しのルートです♪
(ロング復路巡行〜)
途中にコンビニ休憩を挟みながらZ2強度(アベレージ30km/h)できっちりコントロールして走りきり〜っと!
いや〜気持ちよく走りきりましたね〜、おかちゃんも楽しんでくれたようです。
あ、、ちなみにおかちゃんと別れた後、、
(なんと)
晴れ男のおかちゃんと別れた直後に嘘みたいに雨雲が現れます!
これマジっす!
(やばい)
ここを曲がってびわ湖から逸れるとなんとか逃げられそうですが、、
(逃げきれず)
見事夕立に!、、、雨宿りできる所へ逃げこみ、とりあえず携帯など濡れたりしたら困るものをジプロックに入れて若干濡れながら帰宅。
やはり晴れ男の名は健在ですね〜
まぁ〜チョット最終日は雨に打たれましたが全休みを走り、昼間に走れる喜びを思い出せたお盆休みライドになりました♪
みんなさんは以下かでしたでしょうか?
バイクタイム 3:01:19
距離 84.33 km
平均スピード 時速 27.90 km
最高スピード 時速 46.08 km
登り 31
降り 20
カロリー 1978
平均心拍数 124 bpm
最高心拍数 176 bpm
平均ペダルペース 66 rpm
最高ペダルペース 105 rpm
平均パワー 81 ワット
最高パワー 478 ワット
調整後パワー 107 ワット
パワー変異性 1.321
パワー強度 0.510
パワースコア 78
バイク TREK domane4.5 (2013)
ホイール/タイヤ
Reynolds Assault / SCHWALBE PRO ONE
温度 34°C
湿度 66%
風速 11 km/時 S
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