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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、、前半で燃え尽きる!

2018-09-03

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(気温はましに、、)
昨日の日曜日は気温が低めで涼しく感じました、でも湿度は高いのでさわやかさはまだまだです。

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(びわ湖へ~)
気温の割には湿度のおかげで蒸し暑さを感じます、これは台風のせいでしょうか?。途中、Takumaさんにガッツリ着き位置のケイムラさんと合流しましたが、”ヘロヘロ”になっている演技のケイムラさんに朝から爆笑w、、

fc2blog_201809030024192ee.jpg(集合)
9月最初の朝練に集まったメンバーは、SGWさん、Takumaさん、ケイムラさん、イニシャルdさん、ドギーさん、ミネくん、メタボびとさん、daichiさん、NIKEくん、ガルマです。

ミネくんは奈良から自走、、最近は転勤したことを忘れる感じで出会っている気がします♪。

そして久しぶりに朝起きれたdaichiさん、、集合時間にいることをみんなに冷やかせれてましたw、、、

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(さぁ~ウォーミングアップ)
湿度はありますがやはり気温が少し下がったので身体は動きやすい、、、、汗はかいてますけどね♪
2周連続で参加のメタさん、、真夏ライドの後遺症からようやく復活ですね、、、

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(いきなりですが、、、)
最近、パワートレーニングにがんばっているTakumaさんは序盤から一人ペースアップしていくことが多いのですが、、、「着いていかないと!」っと長老組みメタさんの激でミネくんが着いていき、、、、

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(300w巡行で走るタクちゃん!)
Takumaさん、ミネくん、ガルマ、、、、そして後ろにSGWさんと、いきなり復路巡航張りにトレーニングペースです!これがきつかったw、、、、

もう最後までこのまま着き位置で行こうと決め込んでいましたが、、、、、

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(おっと、、)
佐川美術館前ストレートでなんとミネくん先頭交代で牽きます~

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(そうなると、、、)
僕も頑張っておかないと、、、いやぁ~このペースで前を牽くのはきついっす、、、

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(はい終了)
佐川前のコブで次の先頭交代でSGWさんに換わりましたがここでガルマ終了w、、、

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(休憩w、、)
今日は迷わず琵琶湖大橋はサボって即休憩のガルマでした!。おだちさんとdaichi さんに任せましたw、、、

グルメ部のケイムラさん、イニシャルdさん、SGWさん、ドギーさん、ミネくんはここでお別れでしたので、今日は2グループで復路巡航トレ~

前半使い切ったのとちょっと腰が痛かったのもあり僕は後ろ組みで、おだちさん、メタボびとさん、ガルマで後ろ組み。
そして前組みはTakumaさん、NIKEくん、daichiさんとに任せてスタートw、、、、前組みは何処まで保たれるでしょう?

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(今日は明確に、、、)
今日の復路はメタさんに楽しく快適に巡航トレを終えてもらうのが目的です。一切ペースを乱さずに走りきりますよ~
少々前と離れようともペースは一切乱さず(こういうのは得意なんですよw)

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(あれは、、)
しばらく走っていると中間地点を越えた辺りでひときわ目立つガーミンセンサーの赤ランプ見えてきましたが、、daichiさん発見!

おそらく前組みでのTakumaさんの鬼引きに勇気ある撤退だったのでしょう。すこし向かい風もある感じなので一人ではあれなので「おだちさん、daichiさんに追いついて良いですよ」っと声をかけました。

さて、その後も安定のペースでガルマ&メタさんとで復路巡航トレ♪、順調に帰帆島まで戻りましたが、、、、

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(ここで、、)
最後のラストスパートでメタさんが前に出ます(メタローム炸裂)、懇親のラストスパートでせめてます!

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(ゴール♪)
ゴールの乗り気橋を駆け上がり、メタさん最後まで走りきりです~♪。

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(発見!)
先にゴールした前組を発見!、最後まで
takumaさんについた行ったNIKEくんは出し切った様子でした!、ナイスファイト♪ー

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(もう少し?)
湿度が高いので爽やかとは言えませんが、少し気温が低かったので比較的動きやすかった朝練です。僕は終始キャップから汗が滴り落ちたいましたから、台風が過ぎた少しは蒸し暑さが治る事を願いつつ、、

9月最初の週末朝練終了です〜








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byガルマ

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genre : 趣味・実用

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温情ほどほどトレイン最高!(年寄りにはwww)

ガルマさん、今日もお仕事お疲れ様です!(`・ω・´)ゞ チッス

日曜日の朝練では、このデブで年寄りなド貧脚の私の為にBiwakoCycling主催者ガルマ皇太子殿下御自らの『温情ほどほど牽き』本当にありがとうございました!m(_ _)m

最近は衰えるばかりの体力ゆえに朝練もサボりまくって、たまに参加させて頂いては往路復路共に一人旅で全身に風を受けて走っておりましたがw 今回は久々にトレインの恩恵を感じながら楽々帰帆島まで帰ってくることが出来ました♪\(^o^)/(帰帆島内でイチビらなければもっと楽だったんでしょうけどね···笑)

でも、ご一緒頂いたOdachiさんにはご迷惑をおかけしてしました~全然スピードが上がらずに終始もやもやされていたことでしょう···(/ω\*) ス・スイマセーン(涙)

これからも朝練参加の際は、他のご参加の皆様の出来るだけ邪魔にならないように、最後方からゆるゆると付いて行き少しでも体力低下を防ぐことを暫くは目標に頑張りますので、ガルマさんは復路Av40km/hを目指してスーパー前組でガンガン脚を磨いてくださいね!(・ω<)-☆

メタボ人さんへ、、

最近、古参メンバーはぜんぜんいっしょに
走ってくれないので”マイルドトレイン”楽しかったです。
メタさんの為ならいつでも牽きますよ〜

スーパー前組はもはや半分持てばいい感じで
厳しいっす
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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