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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、、やっと極寒!

2018-12-10
さてさて、ソコソコ寒かった土曜日ですが、、、、

ソコソコでしたのでw、、、、、

怖いもの見たさの昨日の日曜日も、、、、

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(びわ湖へ~)
おぉ~流石に寒いです、、、あ、でも手元で気温を見ると2~3℃と今期最低気温更新でしたがマイナスまで行きませんでしたので、まだまだガルマの活動限界領域には達しておりませんw。

チームジャケット(WAVEONEプレミアムサーモジャケット,-5まで対応)+インナーモンベルジオラインハイネックL.W.(薄手)+うすでアームカバー、パールイズミウィンドブレーク プリント タイツ(5℃対応)+うすでのインナー、グローブ:シマノ ウインドブレーク サーマル リフレクティブ グローブ (適応温度0℃から5℃)+モンベルジオラインインナーグローブ、パールイズミの耳当て、モンベル シャミース ネックゲーター、チームシューズカバー(WAVEONE)、、、、


土曜日とほぼ同じ仕様のウェア、朝練時間帯の平均で3℃と土曜日よりは「寒い」って言葉が似合うびわ湖の朝でした。集合してからブルゾンを脱ぐ感じで最後まで走りきり、、、、極ッ寒の北風「比叡おろし」ではなかったのが幸いです。

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(ぽつ~んと、、)
流石に今日は誰も来ないかな?っと覚悟をしていましたが、、、merry & hurryさんが「仕事に行くので復路だけを、、、」っときてくださり、、そしてギリギリ滑り込みでおだちさん登場で3人となり、なんとか朝練らしくなりました♪

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(さむいっすね~)
この朝練コース中はびわ湖の南、東側を走るルートで、凍結には注意が要りますが積雪の心配が少ないので冬でも走れますが、湖西側や北部はこれから雪の心配が出てきます。

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(あ!)
烏丸半島をぐるっと回ると対岸や北部の山が見えますが分厚い雲に包まれてます、、、ちょっとは(雪)降ったかもね~
あ、くしくもシクロクロス全日本選手権が高島市で開催されていましたが日曜日はやはり雪だったそうです

今日も風があり、吹く方角に翻弄されながらの朝練となってますが、西よりの風で安定しない一番やっかいなパターン。北に向かうも南に向かうも風にやられるんですよね~

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(身体が硬い?)
佐川美術館前ストレート!、それほど風を感じす、若干フォロー気味にでしたが脚があがらないw。身体が硬いのですがウィンターウェアの抵抗でさらに柔軟性が不足しております。(おだちさん、前の原チャリをパスしちゃいますw)


今日は定期的にローソンでお出会いする方とまたまた歓談、、(次回は絶対に名前を聞かねば、、)。湖西のほうは凍結など出ているそうですね。これからはあまりびわ湖側に来れる日が少なくなるそうなので、今年最後のご挨拶をいただきました。

寒い中、サイクリストは少なくなる時期ですけど、やっぱり走りに出ているといろいろ楽しい事があります♪

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(おっと!)
ここで早朝から走っておられたShinzatoさん、Takagiさんが登場です。shinzatoさんとは久しぶりの再会です、最近Stravaでガンガン走っておられるのお見かけして復調されているのは知ってましたが、その笑顔をみて確信です。

Takagiさん「早朝から走ってますが、ずっと付き位置でも脚パンパンッすよ、、」

あら、、、剛脚も完全復調ですね

merry & hurryさんはこのままお仕事方面に行かれるので復路はおだちさんとマイルド巡航のはずでしたが、、、

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(さぁ~行きますよ~)
あ、この日は守山市民マラソン開催日でしたが、メンバーhebochuさん無事に完走です♪


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ガルマ、おだちさん、shinzatoさん、Takagiさんとで復路巡航トレ~

あまりタイムには繋がっていませんが、秋から冬にかけて朝練復路で良い感じでNP(ノーマルパワー)を刻めていますので、このまま頑張って冬トレに励んで張るにはアベ40km/hに、、、、むりかw、、、、、、、

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(もどってます)
どくどくの鋭い低い姿勢でガンガン踏んでいくShinzatoさん~

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(行きますね~)
脚を使い果たしてる中でも、風に負けずに牽いていくTakagiさん!

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(連日、、)
連日風と戦ってるおだちさんですが、今日も向かい風上等です!

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(あ、、、)
なんとか僕も風と戦いながら、、、、


最後の帰帆島が近づきますが、前方にサイクリストっと思ったらSGWさんでした~

SGWさん「逃げられなかったかぁ~」

寒くても走り出るとやっぱりたのしい♪。最後はの帰帆島はほぼ付き位置でしたが、何とか振り絞って前に出るも力尽きて直ぐにタレる「黄金のタレ」を炸裂でしたw(すいません)、、、、ラストの乗り気橋はインナーローでフィニッシュしてやりましたw、、、、

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(おつかれっしたぁ~)
寂しい復路巡航トレになるかと思いきや楽しくヒィヒィ言える良い朝練になりました♪

しかしアベレージ40km/hは程遠い、、、、

Shinzatoさん「ガルマさん、アベ40km/h達成はいつですか?」

Takagiさん「FTP250Wぐらいあれば行けますよ!」


まだまだ遠い、、、
でも頑張ります!


昨年は朝練は冬休みを設けていたのですが、今年はソコソコ走る人がいそうなので(ガルマリサーチ)どうするか、、、、まぁ~寒くて誰も来なくても恨みっこなしでやりましょうかね、、、ただし、暗い夜道になる方は無理なく明るくなってからでいいですよ~






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byガルマ

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お布団峠

一気に超級になってしまいました、、、午前休みの朝を、泥のように眠って充電(笑)

行けばもう少し賑やかしにはなったようですね。
すぐ千切れていなくなるんですけど(;^ω^)

kiyomaxさんへ

寒くなりましたが、、、今年はやはり暖冬な
気がしているガルマです。

まぁ〜ガルマリサーチですけどね〜
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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