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びわ湖週末朝練土曜日の部、、、寒さ和らぐ

2019-02-23
この1週間は昼間の気温が穏やかでしたね〜、あながち「春に向かいます」って予報は本当かもしれませんね。まだまだ朝晩は寒いので寒暖差に苦しむ日々は続きますが、、、

話はそれましたが今日はなんとか大丈夫そうでしたので、、

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(はい、びわ湖へ〜)
いやぁ〜風ですね、、、、気温のほどは手元で見ると7℃です。あ、その後はちょっと下がって朝練時間帯は5℃ほどを推移しておりました。

チームジャケット(WAVEONEプレミアムサーモジャケット,-5まで対応)+インナーモンベルジオラインハイネックL.W.(薄手)+チームベスト、パールイズミウィンドブレーク プリント タイツ(5℃対応)+薄めインナー、グローブ:シマノ ウインドブレーク サーマル リフレクティブ グローブ (適応温度0℃から5℃)+モンベルジオラインインナーグローブ、パールイズミの耳当て、サイスポ付録ネックカバー、チームシューズカバー(WAVEONE)、、、、


チームベスト集合場所で脱ぎました。さっきも書きましたが3月に向かっていくと寒暖差が厳しくウェア選びが困る日々ですが、僕はなんか法則が決まりつつあるのと、いつもこうしてブログで着た物をメモっているので「去年は何着てた?」っと見返せます。ちなみですがブログをやる前はサイコンデータにウェアメモしてました。

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(集合♪)
走りやすい予感でしたがメンバーは、ミネくん、ケイムラさん、SGWさん、ドギーさん、イニシャルdさん、おだちさん、takumaさん、ガルマです。
今日はバックパックのメンバーが多かったのですが、、

ガルマ「どうしたんですか?」
ケイムラさん
何を言っているんですが!
っと熱い眼差しで問われると、、、

あ!?
今日は久しぶりの「饅頭詰め放題」の日ですね〜。グルメ部の恒例行事ですが、雨や冷凍庫にまだあるなどなどでここ2~3ヶ月は行っておられなかったので久しぶりです。

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(ウォーミングアップ)
今日はなんだか身体が動きやすいのでみんなご機嫌かな、、イニシャルdさんのナイスポーズをいただきました。

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(良い感じです)
実は風は相変わらずあるのですが雨の心配がないだけで、もう幸せですね。

ミネくん
「今年は雪がましですが雨が多くてガルマさん走れてませんね」

ガルマ
「そうそう、予報では大丈夫だったのに朝起きたら濡れてたり、、、」

ほんとにせっかく寒さがましなこの冬なのに、、、、
ちなみに年明けから今日まで最低気温がマイナスだったのは(近くの気象台記録で見ると)9日間、ちなみに昨年は29日間もあったのでこれだけ見ても今年は暖冬気味だったのがわかります。

しかしその割には朝練が走れてないのは、予報にない時雨のせいでしょうね!。あ、参考までに降水を確認した日15日(昨年は12日)

っとそんな話をしながら、、

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(逃げてます!)
っとミネくんと声を掛け合いながら走っていると後続がぜんぜん来ないので逃げる形になりまして、ミネくんの牽きがはじまりました。

「今日はいけそう?」そんな願いを込めて佐川美術館前ストレートに突入して、、、

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(必死に、、)
ひっしに逃げますが、、、、

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(残念、、、)
もうそんなきっちり最後は捕まえるペースアップなどしなくていいのにね~~、ミネくん、Takumaさん、SGWさん、おだちさんにかわされます〜

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(あれ、、)
しかもUkaiさんが追いついて着てますが、おそらくそのせいで最後はペースが上がってつかまってのでしょうか?(ガルマリサーチです)

実は今日の風は北風でした、、ここ思いっきり向かい風なのでちかれつきましたw

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(休憩ですよ~)
今日はちょっとコーラでも良いかな〜感じの気温でしたが、、、、やっぱりホットコーヒーでw、、

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(さてさて、、)
ガルマ、おだちさん、Ukaiさん以外はみんな詰め放題へ行くので、復路は追い風なので楽々帰ろうかと思っていました。Ukaiさんも本調子では内装なのでw、、、

しかし、、

Takumaさん
「せっかく追い風なので最低でも今年のベストタイムはだしてくださいよ!」
「え〜っと、ガルマさん平均260w以上はだしてください」
「あとでStraveでチェックしますよ」

なんとご無体なw、、、

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(そんな復路ですが、、)
追い風に気分が良くなったのかUkaiさんが絶好調で序盤からガンガン行きます。

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(ちょと待ってくださいよ〜)
おだちさん信号待ちからスタートが早いってw、、後ろが着いてから加速でお願いいたしますw。

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(なんとか、、)
追い風でペースは良い感じですがその分ガンガン行くから心拍がw、、しかしちょっと信号待ちが多いので今年のパーソナルベストは無理かも、、

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(頑張っときます)
最後の帰帆島は気合いで前を牽いて勇気ある撤退発動しておきました。

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(ゴール)
信号ストップが多かったのですが風に助けられてなんとか今年のパーソナルベストでしたが、平均ワットの目標達成はむりだったよタクちゃんw、、

僕のいつも計測しているポイントでアベレージ40km/hでしたが追い風ではなくてソロでこれをたっせいしたいのですが、、、、、かなり無理っぽいですね〜〜

まぁ〜がんばりますw









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byガルマ

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アベ40の壁

無風でキープするには、何W要るんですかね?
大台300位?

kiyomaxさんへ、、

うんうん、、300wぐらいをかるーく出せるよう
がんばりましょうw、、、、、、ふぅ〜
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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
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