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今月の走行履歴とふりかえりです

2020-06-30
何年か後に「大変な年だった、、」と振返るであろう波乱の2020年の前半が終わりましたね。

6月に入りすこしずつ生活パターンがもどりつつありますが、まだまだ以前のとおりには行かずに歯がゆい生活が続きますが、、

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(さて今月は、、)
ようやく実走行も復活しまして、もともとここ1年ぐらいは距離が伸びてなかったのでまずまずって所でしょうか?

コロナがなかったとして梅雨なので3回走れれば上出来かとおもいます。

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(ローラー台は、、)
ちょっと先月はがんばり過ぎていましたが、その分今月はマイルドペースで走ることが多かったです。稼働日数こそ24日ですがほとんど平地ばかりでしたので、体重管理ライドって感じで普段どおりに戻りました。

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(総括では、、)
もともとはひと月25時間ぐらい動ければ最高と思っているので大満足の数値です。




そして今月の注目出来事は!
とにかく今月は外を走れたことだけで大満足(大ニュース)でした

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正直な気持ちとして「どうもとに戻していけば良いのか悩んでいる」感じではあります。

朝練や水曜どうでしょうライドなど、ありがたいことにメンバーと走る機会も多くありましたが、ここ3ヶ月ほどはLINEやZwiftライドでとなっていました。

幸い地方ですので治まってはいますがまだまだ油断は出来ないので感染対策には注意が必要ですね。まぁ〜ボチボチやっていきますかね、、

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(ところで、、)
今月は成人となって最軽量の64kgを1ヶ月を通して維持できました、そしてなんと時より63kg台にも突入してます。

よくよく考えるとコロナ太りにならず、4〜5〜6月と徐々に体重を絞れて健康的に慣れてます。
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(それもこれも、、)
今夜は毎週恒例のメンバーとのZwiftミートアップをしておりましたが、そのおかげもあって程よく身体を動かせているからでしょう。
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(そんな訳で、、)
今月はZwiftと実走行ができた良い一月でした

梅雨の後半戦なのでもうしばらくZwiftが捗ります♪






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byガルマ

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genre : 趣味・実用

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Secret

63kg台!?

さすがにそれは、追従できない領域、、、
むしろ、家族からは肥えろと指示が出ています故(笑)
インドア月間走行距離が安定すれば燃焼効率読めるんで、収支計算はよりやりやすくなるなぁと言うのが最近の収穫です。
実走ではこうは行かないですから(;´∀`)

kiyomaxさんへ

僕もこれ以上は減量しなくて良いかと
思ってますが、kiyomaxさんは身長があるので
おっしゃられるとおりもう少し増量した方が良いですよ♪
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
Zwift

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