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今月の走行です

2020-07-31
さて、、、自粛があけた7月ですが、、、、

長梅雨、、ちなみにようやく本日梅雨明けしましたが近くの気象台記録で7月の降水のなかった日は8日と、3分の1以上日で雨だったとはなかなか記憶にないですね。

そういうわけでw、、
fc2blog_20200731120015165.jpg
(なんと1回w)
そんな感じだったのでなかなか晴れのあたらず、今月の外走行は1回のみとなりました。

大雨などの被害がないだけありがたいと思わなければいけませんが、今月はいろいろ試したいこともあったのにこれだけコンディションが悪いとモチベーションがあがりませんでしたね、、、、(ブログ記事も少なめでした)

fc2blog_20200731222008673.jpg
(こっちも、、)
Zwiftの方もここ数ヶ月では少な目、、蒸し暑さに弱いのでちょっとバテ気味でしたので強度も低めでカロリー消費って感じでしたが、4月5月がやりすぎだったので程よい感じかもw、、、、

月末にひさびさにレースカテゴリーを走ってみましたが、間違ってヒルクライムでエントリーして強度を維持できませんでしたw。う~んおそらくFTPは下がっているかもしれませんねw、、、(測りなおしませんけどねw)

202007312221270fe.jpeg
(トータルでは)
一応これぐらい身体を動かせたらいいかなっと思っている基準はクリアしてますので良しとします♪

欲をいうともう4時間ぐらい走っておいて体重の変化を見てみたかったのですが、今月もみごとに体重は維持できましたよ
fc2blog_20200731222456fc1.jpg
(良い感じ)
今月は63kg台を完璧にキープ、そして62kg台の表示を見る回数もちょっとだけ増えました。

どこまで行けるかもう少し頑張ってみようと思いますが、夏バテしないようにきっちり栄養は摂ります♪




そんなわけとくに注目の記事はなかった7月ですが、、

先月は自粛があけた感じでしたが、気がつけば今月はまた怪しい不陰気になってます。(来月以降どうなるこでしょうね)
fc2blog_20200724133906f1c.jpg
(今月唯一のライド中)
もうしばらく、、、個人的にはソロでどこにも立ち寄らずライドって感じでと思ってますが、正直さみしいですね。

思い起こせば4月にNewTTマシン納車のN村君、、事故にも負けず納車でよみがる男ケイムラさん、、そして衝撃のNewターマック納車のあの方、、、納車お祝いライドもできない御時世で申し訳ないですね〜

ただし健康第一なのでもうしばらく自制しながら自転車を楽しんで行きましょう






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byガルマ

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ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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