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朝練コース山(金勝山)

2014-02-19
先日初挑戦した金勝山ルートを再度挑戦です
もう一度ルートと走行時間を確認して、時間的に朝連でいけるコースかどうかを確かめるのもかねて走りました。
(遅いですけど、ルートを分析するのは好きなんです)

さて、今日は一人で金勝山ヒルクライム開始です
(上田上大鳥居町付近信号を左折)
少し雪が残っていますが、ここを車で通る友人に道に雪はない事を確認して走りました。冬の期間は凍結などもあるので安全には配慮してくださいね〜

IMG_8580.jpg
(スタート直後はきついんですよ)
画像分かりにくいですが、ヒルクライムスタートの目印の信号から200mほどでいきなり勾配がきつくなります。

IMG_8596.jpg
このルートの特徴はつづらおり~~って感じはあまりなく、コーナーはありますが比較的緩やかです。勾配も一定に登りが続きますので休めないです(笑)

スタート直後以外にはルートの中間ぐらいにもう一度勾配がきつくなります。
fc2blog_201402191052516c8.jpg

ヒルクライム情報
金勝山(上田上側ルート)
距離:約3.42km / 標高差:約207m / 平均勾配:約6.1%

スクリーンショット 2014-02-12 2_2
(スタート地点から1.2キロぐらいからです)
もうゴール近くまで心拍は上がりまくりで、休めるダンシング連発、、スピードはあがりません

勾配が続いているなかでジワリときつくなるため、最初に走った時は気がつきませんでしたがサイコンデータを見るとちょうどそこから500mの平均勾配は10%強ありました。

ゴールの山頂付近は少し森林に覆われているので神秘的なパワースポットのように感じてきました、、、ここがお気に入りです。(看板が頂上の目印です)
IMG_8623.jpg
(森林にいやされますw)

さて、登りの後はご褒美のくだりです、トレセン方面にくだりますが勾配のきつい箇所と路面がアスファルトとコンクリートと分かれてるところがあるのでくれぐれもスピードの出しすぎには注意してください。
(漕がなくても進めるだけで快適です~♪)

自宅周辺から田上方面へ抜けるルートは問題ありませんが、金勝山後の栗東市から草津市にどう帰るかをちょっと悩んでいますが時間的にもおおむね朝練で回れそうですね

っということで「朝練コース山」認定です



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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

もう山男ですね(笑)

トレーニングコースに山が入ってくと、もはや、クライマー?ですかね(笑)

 僕も昨日、金勝山いってきました。道の端は雪だらけ、ちょっと怖かった…と思いながら、表と裏両方上ってしまいました(笑)

とんでもない

ゆーさん、、クライマーなんてとんでもない
またブログにも書きますが山男への道は
険しいです。

それにしても、表と裏を両方とは凄いっす

うわっ

山頂の対向車線の圧雪状態、、、コワっ!

今日はお疲れ様でした。28丁の破壊力を遺憾なく発揮できましたかね♪

kiyomaxさんへ

今日はありがとうございました
もう家に帰ってからは太もも裏がつり続けて
大変でした、、、

もっとハムストリング鍛えないとね〜〜
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
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