FC2ブログ

補給食をVAAMに!

2014-06-10
僕は低血圧なのと朝の心拍もかなり低くて何か食べないと体が目覚めないのですが、朝から食べるのが苦手でゼリー等をとっての朝練が多です。
しっかり補給もしないいけないとは思いますが減量の事も気になるのでカロリーが低いゼリーから購入することが多いですね、、、

っと心の中でブログコメント考えながら、先日ドラックストアで補給食ゼリーを選んでいるとこれが目に留まりました。
fc2blog_2014060723441866a.jpg
(脂肪を燃やす、良いブログネタかもw)
VAAM、、ヴァームゼリー
運動前にこれをとれば脂肪を燃やしてくれるようで体重が気になりますが補給もしないと行けないサイクリストにはベストかも!(ってあまり期待はしすぎないようにw)
結構前からあるようですね、、いつも安売りゼリーしか見てなかったので気がついてませんでした。

fc2blog_20140607234442aee.jpg
(なんと32kcal)
あっ、いろいろとうたい文句がありましたが、結局は低カロリーなので購入、僕の朝一発目に補給には良い感じと思いました。

っと実はここからが本題ですw
先週末のメンバーとの朝練に参加していたのですが体の調子もよく「レベルアップしたかなw」なんて冗談交じりに思っていたのですが、、、、
走っている最中もスピードの割にはいつもより少し心拍上昇も遅くてちょうど良い感じが続きます、、、休憩で何か口に入れないと後半バテ気味になるのですがそれも大丈夫で走り終わりも疲労感がいつもよりも少なめで朝練終了。
追い込みが足らなかったのかな?っとも考えましたが、日曜なんかは山練で金勝山登りタイムの自己ベスト更新もできたので、まぁまぁがんばってたと思います。

実は買い置きのゼリーがなくなってしまい、この土日はVAAMゼリーを取っての朝練習でした。
「これはVAAM効果?」っと思いいろいろと調べて見ると使っている方も多く、サイクリストにはお勧めっと言う声がありました。あっマイナス意見もあります、思い込みでは?、そんな効果を証明された研究事例はない?など、、、

ただ、僕はまったく効果に期待せずに低カロリーってだけで買い、「土日は調子良かったけどなぜかなぁ?」っと気が付かずに気持ちよく走れデータで見ても良い結果が出ているので「効果有り派」になってしまいそうw

あ、誤解のないように言いますが力がアップしたとかではないですよ、いつもよりバテるのが減った印象ですからねw
ゼリーのほかにも水で溶かすタイプもあるようなので、寝起きに食べるのが苦手な僕にはいいかもしれません。

VAAM(ヴァーム)について、、、



にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
↑↑ランキングに参加中
クリックをお願いいたします
byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

コメントの投稿

Secret

ドーピングや!!

違うか(笑)
これ、ハゲシク効果を謳われてるブログもありますよね。
引き続き、継続調査願います(*`・ω・)ゞ

kiyomaxさんへ

kiyomaxさん、、、、
これからは朝練後の尿検査はパスします(笑)

いやいや、冗談はさておき
朝練習後はしっかりご飯を食べないと
午前中すぐにお腹が減って使い物にならないのに
今日はお腹も空かずに仕事できております。

なぞのVAAM、、、引き続き調査を続行します♪

はじめまして。
VAAMは以前から気になってました。
そして、本日買ってきましたw
近々、山方面でのロングライドを予定してますので、私もVAAM試してみます。

きーぼーさんへ

きーぼーさん、こちらこそはじめまして
やはりVAAM、、、気になっておられましたか、、、

ぜひぜひ感想をお聞かせください

ちなみに僕は、、、ゼリーのほかに、、
水で溶かすタイプも調達いたしましたw

こんばんは!

ガルマさん、今日もお疲れ様でした!(`・ω・´)ゞチッス


私も某ブログでVAAM情報を仕入れてさっそくドラッグストアに…


ノーマルVAAMと3倍程高いスペシャルVAAMで一瞬悩みましたが…


通常は週1~2回の40~60km朝練ライドのみの私にその効果が判るのか疑問なのでとりあえずノーマルVAAMを購入←ただ単に安い方に走っただけという噂も(笑)


土曜日は雨に、日曜日は家の用事は阻まれて未だノーマルVAAMすら試せてませんが…(涙)


100kmオーバーのロングライドの際にはスペシャルVAAMドーピングをキメるため400円を握りしめ
ドラッグストアに走ろうかと密かに計画しております!(`∇´ゞ←だってあのパッケージむっちゃ効きそうだったんですもの~(笑)

メタボびとさん

メタボびとさん毎度っす(V)o¥o(V)

天気には勝てませんし、
KS(家族サービス)を怠るとロードバイクライフに
終止符を打たれかねないので大変ですね
( ̄^ ̄)ゞお察し申し上げます!

そして、、おっしゃる通りに
あのスーパーヴァームのブラックにゴールドを
あしらった箱にはオーラがあります!!
是非一度ためして頂きたいですよ〜w
お知らせ!
サイクリスト歓迎!
nicolaorogo.jpeg
虹やロゴ
お勧め!
2844-header_img.png

2844-header_img.png
2844-header_img.png
ぜひ一読を!
プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
Zwift

ビワサイ/主な練習コース
最新記事
最新コメント
リンク
ショップリンク
カテゴリ
おすすめ!
読んでよかった♪
読んでよかった




月別アーカイブ
RSSリンクの表示
びわ湖道路情報
カレンダー
07 | 2019/08 | 09
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
↓お願いします↓
ランキング参加中
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
Amazon
最近のおすすめ



Cycle news.....
にほんブログ村
朝練/その他連絡掲示板
掲示板を開く
エマージェンシーカード
緊急シート
便利でカッコいいバンド型♪
アスレチカ IDバンド
メール
チームジャージ(一覧)
チームジャージ
随時受付中です!
セカンドジャージ
セカンドチームジャージ
随時受付中!
検索フォーム
ビワサイ語録
KS
家族(彼女)サービス
ガルマリサーチ
希望や願望も含めた分析結果
ワシントン条約
朝練の登りはひと山だけ(笑)
グルメ部
消費カロリー<摂取カロリーを目指す集い
秘密兵器投入
ニューアイテム購入(笑)
アカン日
強度をあげる人が多い日
アカン組
強度をあげる人が多いグループ
乱す人orアカン人
強度をあげる人
ビワサイ倫理委員会
ビワサイを良い方向に導く良識あるメンバー
ネジを回す
イニシャルdさんはゼンマイ式でネジを回すといつまでも走れる
黄金のタレ
前に出るもすぐにタレる
慢性的に筋肉痛
ガルマの太もも裏の状態
慢性的に疲れてる
イニシャルdさんの口癖
水曜どうでしょう
水曜日に走るメンバーの集い
大泉洋似
ロヴィニマスター
停まっているような
ダンシング

登りでのガルマの非効率なダンシング風景
メタロノーム
頭、身体がブレブレで走るメタボびとさん
5%までの男
勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

特に苦しいときケイムラさんからこぼれる言葉
Raphaの世界
極寒の中(山など)走ること!
正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
何も立てかける物のない所でロードバイクを静止させるガルマの技
ロヴィニ雨
琵琶湖大橋付近から北側で良く降る雨
世を忍ぶ仮の姿
普段着、私服のこと
敢闘賞
特に活躍した人に贈られる栄誉!
打ち合い
写真を取り合うこと
米屋号
米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
乗り気橋
朝練復路ゴール橋の現在通称(変動制?)
上納金
お預かりするジャージ代金の別名w
だいたい元気
ガルマの身体のコンディション
ガルマポイント
ガルマの喜ぶ事をすると獲得できるポイントシステム
アベ10%アップ
ガルマに遭遇するとパワーがあがる!
ガルマTT
それほどあげず、でもおとさずに淡々と走ること
マイルドツーリング
車移動約2時間まで、100kmほどを楽しく走る!