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びわ湖、、ちょっと涼しい朝練でしたよ

2014-08-28
どうもガルマです
昨日の水曜日は午前中を使ってロング朝練でしたが、、、暑くなかったですよ〜

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(天気は曇り〜)
天候は曇りで今にも降りそうな感じは有りましたが大丈夫でした。今までならこんな日は超蒸し暑くてモァ〜っとしていましたが今日は気温があまり高くないのか「おぉ、涼しい〜」っと感じさせる天気でした。

まぁ〜けっして涼しいわけではないのですが、ここ最近の蒸し暑さがハンパではなかったのでそう感じさせるのかもしれません。
走ったのは休暇村近江八幡までの往復の朝練コース大+坂

走り出しの7時頃で手元の温度計で25℃ほど、その後もそれほど気温はあがりません。
コンディションがよく、かなり走りやすかったので琵琶湖大橋から休暇村近江八幡までの15キロほどの道のりをペースアップ、、、最近取り組んでいる巡航アップトレです。

最初はプチスパートで40km/hで巡航、その後は35km/h付近で行けるだけ粘ります。休暇村(長命寺信号)までなんとかAve33km/hで走れて、全体でも前半35キロの道のりをAve31km/hで行けたので今までより着実にアベレージスピードが上がっていると思います。

そして、僕の大好きな休暇村エリアのプチ山岳では23℃ぐらいで走りやす、、、久しぶりに頑張って長命寺の登りも頑張りました。
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(あ、タイムはダメダメでしたよ)

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(休暇村近江八幡エリアでまったり最高♪)

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(コンビニで休憩)
休憩後の復路、天気は相変わらず曇りですが雨は降らず、、、でも疲れも出ていたのでそこそこペース、、、走り出しは巡航35km/hアップで頑張りましたがあまり続かずw、、、後半は巡航30km/hほどでかえります。(このあたりがまだまだな所ですねw)

ちょっとパンクで困っているクロスバイクの方をレスキューしたりして、もう完全にまったりペース(笑)、、最後はいつものカフェ ロヴィニでモーニングを食べて帰ってきました。
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(ホットコーヒーを飲みましたよ)
今までの暑さなら迷わずアイスなのですが、今日はちょっとホットでもいいかなっと思わせる気候でした。このままさわやかな秋を希望しますよ(笑)

去年にひきつづき今年も大雨が多く、自転車関連のイベントも中止、まして生命にかかわる被害など大変でしたが、9月は爽やかで過ごしやすい気候になってくれることを願っております。



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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

改めて

お!記事の一部になっている(笑)。
あの時は本当にお世話になりました。
ガルマさんに受けた恩は、同じ様に困っている人へと返したいと思っています。
ちゃんとパッチは持って走りに行くようにします!

ああ~束の間の晴れ間がぁ~

昨日みたいなお天気は、今日も続いてはくれませんでした、、、

って、もはやロヴィニに入り浸りですね(笑)

ドギーさんへ

ドギーさん
コメントありがとうございます!

でも、自分でもあらためて携行品の確認は
怠らないようにします!!

kiyomaxさんへ

kiyomaxさん、、とりあえずロヴィニですw
自転車の話し相手がいるのって幸せっすよ~

雨、多いのでkiyomaxさんもなかなか走る
タイミングがむずかしいですよね、、、

さて、、、今夜はちょっと調整して
明日の朝練はしたいなぁ~

こんばんは!

ガルマさん、今日もお疲れ様です!(`・ω・´)ゞチッス


困っておられたチャリダーを爽やかにお助けになったとか~いやいやなかなか出来ることじゃございません…また、ひとつローディーとしての徳を積まれましたね~!(b^ー°)


是非とも見習いたいものですが、まずはメンテナンスのスキルを磨かねばダメですね~www (^。^;)


カフェ ロヴィニいいですね~(o^∀^o)


また逝きたいッス!今度はランチを目当てに!(^w^)←勿論、カロリーは十分に消費してから…(爆)


マスターもロードバイクをgetされたらもっと話題が広がるのにね~ガルマさん、そっと背中を押してあげてください!(笑)



メタボびとさんへ

メタボびとさんこんばんは

もう毎回、ロヴィニのマスターの背中を
押しまくりですよw
この間は身長が同じなのでマスターに僕のバイクを
乗ってもらいました(笑)

冬の朝練でパンクスパイラルに陥っていらい
パンク修理マイスターとなりましたから得意っす
絶世の美女がパンクで困ってないかと
びわ湖をパトロールしてるだけですよ〜(笑)
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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