ステム延長後の走り

2014-09-27
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(いい天気だ〜)
ホントに水曜日だけ天気が崩れるとは、、、

ステム延長を延長したことを書きましたが、実走行しての感想です。

IMG_2871.jpg
(見た目はそれほど変化なしです)

週末に向けて仕事が忙しいので昨日に朝練コース小を軽く走っただけですが、、

上半身、、首、肩、腕、手首に痛みや違和感はありません。それほど劇的にかわった印象はありませんが、低い姿勢を取りやすくなりました、、あと、走り終わるとお尻の上の方と背筋側に少し筋肉痛が有ったので、太もも裏からさらに上側が刺激されたみたいです。

全体的にすこしリラックスして乗れてると思います、、
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(今日は風がつよかった〜)
今感じている痛みが体に無理がかかって出ているのか、それとも筋肉痛か、、、もう少し追い込んで走ったり、ロングライドでも試してみないと、、、来週の天気が心配だぁ〜。
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Secret

違和感ないってことは

身体は元々そのポジションを求めてたのかもです。
とは言え、10ミリも変われば重心は前に、上半身は寝るんで腰回りにその分の負荷は乗りますから、新しい変化を正直に知らせてくれてるんやと。
慣れの範囲内やと思いますけど、ヘンな痛みが出ないか様子見して下さいね♪

kiyomaxさんへ

kiyomaxさん
おっしゃるとおり慣れだとおもいます。
すこし長い距離を走ってみてどうなるかですね

ハンドルを触ってた時は肩と首に痛みが出るのですが
ステムを伸ばすと腰、、、
ポジション調整っておもしろいですね~
サイクリスト歓迎!
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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