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びわ湖週末朝練日曜日の部、、びわ湖を駆け抜ける♪

2015-03-08
なかなか天候が安定しない3月、、、昨日の日曜日も前日からの雨が夜半まで降り続いて朝練はダメかな?
っと思っていましたがなんとか開催、、走り出しすこしウェットで水溜りもありましたが走っていると乾いてくる感じでした。

今日のメンバーはメタボびとさん、イニシャルdさん、ドギーさん、ゆーさん、ガルマ、、それから毎週ビワイチの鉄人サイさんがビワイチの途中まで合流ですw。

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(毎週ビワイチってすごいっすサイさんw)

ただし今日はパンク続出、、まず集合場所に向かっているゆーさんがパンク!
そんなわけで吸収がてら朝練コース中をスタートします~、しばらく進むとぶじにゆーさん合流でした。

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(前半アップ完了)
琵琶湖博物館までアップを終えると冬仕様ではもう暑く感じますね、、僕はエアー調整用のファスナーで熱を逃がします、、このあたりサイクルウェアは便利ですね。

今日は佐川美術館前ストレートに向けて巡航ではサイさんがスパ~っと前に出られましたが結構速すぎで引き離されます。無理すれば追いすがれましたが、まだまだ速度を上げるには早すぎるのでキープで走ります。

佐川前ではガルマ先頭に出て引いていきますが、途中信号でペースダウン。
その後もういちど引き上げて巡航トレ終了、、、結構疲れて後ろを確認してませんでしたが、途中だれか猛追して着たように見えたのですが、実はゆーさんの所属されているチームの方がおられたようです。
ひっしに逃げてましたが簡単に追いつかれてたのでびっくりでした!

その後琵琶湖大橋登りでは、ドギーさんが「そんなに引けませんが、、」っと声を残して先頭に、、、昨日の続いて今日もクロモリでの参戦で、ウエイトハンデとゆっくり登られるようなのでちょうど僕には良い練習かも
今日は必死に遅れないようについていきますが、、、、なんだか様子が変わります。もう息もたえだけで千切れそう、、、、これけっして遅くないです、、、

あとから聞くと、ドギーさん
「影をみたらガルマさんついてこられてるので、がんばろうとペース落とさず行きました♪」って、軽く登るドギーさんだと思って遅れたらダメだと必死になってましたやん、、、

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(疲れてコンビニ~)
コンビニで休憩してると、、、、後続が来ない、、メタボびとさん、ゆーさん、イニシャルdさんが来ません。
心配になってるとイニシャルdさんが合流しましたが「二人パンク~」っと、、あらら、、、

なんとゆーさん本日2回めのパンクで、もう漫画みたいに大きな釘がザクっと刺さってました。
fc2blog_20150309002551688.jpg
(これです!)
そしてイニシャルdさんとメタボびとさんが追いついて見ていたら、、
メタさん
「あ、僕もパンクです~」
これが後続が遅れた理由でした、

ゆーさん
「なんか今日は腕がパンパンっすよ」
2回のパンク修理で腕が筋肉痛ですね(笑)

fc2blog_20150309002638e4e.jpg
ここでサイさんはビワイチに向かわれるのでお別れです。あと、時間が押してきたので申し訳ないですが復路をスタート、メタボびとさんは遅れてこられました。

復路、今日の琵琶湖博物館前ではドギーさんの後ろから逃げのスパートをこころみましたが、最後におもいっきりゆーさんにさされました、、、
あのスピードからスプリントで加速されると僕は厳しいですね、、久々にゆーさんの本気のスプリント炸裂です。

ちょっとブレイク走のときに、、ゆーさんスプリントの時のコツを教えていただき最終でやってみようとイメージします。
fc2blog_20150309003020d0e.jpg
(ここまで来るとすっかり青空です)

最終のスプリントに向けて、ガルマ、ゆーさん、ドギーさんと順番に交代しながら走りましたが、ドギーさん換わったときにちょとペースが速めに、、、
20150308_1.jpg
(安定して走れるドギーさん)
ドギーさんはいつもとは違うクロモリで参戦なのですが、こちらにはまだサイコンを付けておられなかったのでペースがつかめなかったようです。
「ちょっと速いかな?」っと感じつつ、うしろのイニシャルdさんを見ると着いてきているので問題なさそうと思いそのまま巡航していきます。
あとでdさんにたずねたら「ペース上がったなぁ~っと思ったけど、最後のスプリントを見届けたいから必死についていった!」っとのことでした。

琵琶湖博物館前では最後にゆーさんにさされたので、最終ではぎりぎりのタイミングで早めにペースアップでスパートします。

終盤に背後にゆーさんの気配を感じたので教えてもらったスプリントのコツを試そうと、ゆーさんのスパートにあわせて僕もダンシングしますが、、、、、3回ぐらいで力尽きました、、、、もう今日は体力残ってませんでしたw。

しかし今日はゆーさん、ドギーさんとそろったのでなかなか高アベレージな朝練で疲れましたが、程よい疲労感で良い練習が出来ました。
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(力を出し切った朝練!)

いやぁ〜走れてよかったですね〜
気持ちよくびわ湖を駆け抜けた朝練!ありがとうございました、またお願いします♪







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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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ん~残念(。>д<)

日曜日参加できなくて残念です( TДT)
今回は妻熱発にて無念のDNSでした…
巡行はやっ(^-^;私吐くかも(笑)

楽しみながらの朝練いいですね!私は遅いですが、またよろしくお願いしますm(__)m

おかちゃんへ

おかちゃんどうも!

奥様大丈夫でしたか?
朝練は逃げませんからKS(家族サービス)有っての
ロードバイクですから!

> 巡行はやっ(^-^;私吐くかも(笑)
「うぉ~、どぉらぁ~」って叫べば
案外はしれるもんですよ♪

雨上がりの

パンクリスク、まさに体現ですね(; ̄ー ̄A
これが嫌でウェットで走れません(笑)

久々の週末メンバーに会えるかと楽しみにしてたんですけどね、残念。

kiyomaxさんへ

まぁ~kiyomaxさんもう少しの辛抱かと、、
もうちょっとしたら晴天の続く春が来ますよ♪

昨日はゆーさんのスプリントの前に
ガルマは完璧に散りましたからね~

え!

スプリントの秘訣ですって!!

なんですかそれw

近江屋さんへ

近江屋さん

秘訣があるんですよ、、、

ゆーさん
「ガルマさんスプリントのときって」
「ハンドルを押してます?」

ガルマ
「うん、押してるよ」

ゆーさん
「脚にあわせて引いてください」
「その方がスピード乗ります」

ガルマ
「なるほど、、」

、、、、、、、、、、、以上秘訣です

来てます来てますパンク神

ガルマ様

日曜はお疲れ様です。
やはりというか当然、自分にも来てました。
途中で、もしやと思い確認するとサックリ サイドカットしてました。でも、ゆーさんの強い念が浮かんだおかげで
パンクする前に対処できセーフです。謝謝。

フムフム メモメモ。 こうすればゆーさんみたいに
速くなれるのか。 なるほど なるほど

引いて押してまた引いて ・・・・・う~~ん わからん。
右手と右足が一緒に出そうだ。

サイさんへ

おぉ~っとサイさん、、

まさかのパンクですか!!
ゆーさんの念が通じてしまったようですね
ご愁傷様でした、、、

> 引いて押してまた引いて ・・・・・う~~ん わからん。
> 右手と右足が一緒に出そうだ。
緊張した入場行進みたいに、ぎこちない
ペダリングにならないように注意してくださいね
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
Zwift

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