水曜朝練でこの一年の成長を感じる♪

2015-06-25
昨日の水曜日は休日なので少し長めに朝練、、、ここしばらく走りにいってなかった信楽方面へ〜

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(kiyomaxさんと朝練です)

瀬田の唐橋に集合してからびわ湖を南下、、その後は信楽方面への向かいます。このルート、、登りなのですが少し勾配が緩めで距離が長いので良い練習になるかと久々に走ります。

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(こんな感じです)
登りの持久力を付けるために徐々に登る中で勾配の変化があるので、楽ではないですが”ガツン”って感じではないので今の僕には良い練習コースかと思い久々に来てみました。

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(あぁ〜でも登りっすね)

ちょっと久々のルートですがここには思い出が有ります、、、昨年にkiyomaxさんと出会うまでほとんどびわ湖沿いを走っていた僕ですが、いろいろと誘ってもらって金勝山や信楽方面にもちょとづつ脚を延ばすようになったのです。
油断できない水曜日

その頃は必死について行っているだけでしたが、今ではkiyomaxさんと先頭交代しながら(ヒィヒィ言いながら)トレーニングして足手まといにならないよう走ってます。

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(信楽中野のコンビニでブレイク)
kiyomaxさん
「やっぱりこの一年、ガルマさんの成長は凄いですよ」
コーラがひときわ美味しく感じる嬉しい言葉、でも自信でも去年のはじめは「どうやったら巡航30km/hをもっと維持できる?」っとひたすら悩んでいましたからね〜

kiyomaxさんやゆーさん、朝練メンバーにもまれて、ロードは始めた頃に思っていた「こんな感じで走れるようになりたい」ってのに近づいてます♪

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(その後も登り〜)
中野のセブイレから信楽カントリー倶楽部杉山コースへ抜ける登りルートがあるのですが、、kiyomaxさんが「ベスト狙います!」っと登りタイムアタックされるので僕も引っ張られてがんばりなんとかベスト更新、、、

ここしばらく金勝山で全くタイム更新どころが登るたびに遅くなるばかりだったのでちょっと嬉しいです。その後はおもいっきりダウンヒルを堪能、、、登り区間よりも下り区間の方が平均心拍が上がる疑惑があるほど気合いでダウンヒル〜〜〜♪、、、あぁ〜楽しい〜、、

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(あっと言う間に唐橋まで〜)
今日はkiyomaxさんと休憩しながら最近の走りについて話で盛り上がります。
以前はまったく僕が胸を借りる状態ですが、すこしは練習台として成長してお役手ているようなので安心しました。せっかく色々な方と走れるのでがんばらないと、、、

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(コーラがうまい?)
これ、唐橋近くにある100円自販機、、、懐かしいチェリオなんですよね〜
kiyomaxさんは何やら謎な新製品を飲んでおられましたが、、、「どこかの飲んだことがある味ですw」っとおっしゃってました。

kiyomaxさんお疲れさまでいた♪
さて、、、今週末の天気はどうでしょうね♪




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もうそろそろ

僕の引き上げも限界を迎えようとしています。
最初の頃でこそ、「もうちょっと上げても切れないかな?」「これだとどうかな?」って感じで朝練の度にジワジワとガルマさんの限界を引き出そうと調整してましたが、最近はもうその調整代がほとんど残ってませんから(; ̄ー ̄A
でも、そんなガルマさんのスキルアップの一端にでも絡めて、こちらも嬉しいですよ♪


だからこれ以上は速くならないでいいです!!
もうダメですからね!!!(笑)

信楽練習お疲れさまです(^_^)

あれからもう、一年以上も過ぎてしまってるですね。はやいはやい(^-^;

 ガルマさんはかなり速くなられましたね! もう、十分速いと思いますよ!! ここから先は、速さを求めると辛くて、楽しくなくなりますよ(^-^; 

 個人的にはロードレース好きのガルマさんには、本格的な練習に参加してほしいですが(笑)

kiyomaxさんへ

おかげさまで、、、
楽しく走れてスキルアップできております

今のところ、目標にしていた形に近づいて
いるので、あとはおまけと思って鍛えますので
これからもよろしくお願いいたします♪

ゆーさんへ

いつも朝練強度を保っていただき
ありがとうございます。

最近、、ここからのレベルアップは
もう難しいかなぁ~っと感じていましたが、、

こうやって行けばまだまだ行けるかな?
っと勘違いをし始めていますw

> 個人的にはロードレース好きのガルマさんには、
> 本格的な練習に参加してほしいですが(笑)
いやぁ~そういう練習に参加したい気持ちは
あるのですが、、なかなか時間がw、、
サイクリスト歓迎!
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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