今夜もローラー台です!

2015-07-10
さて、、、今週は月曜日から雨や自信の都合が悪かったのでいまだノーライド、、4日連続実走行なしは2月以来のひさしぶりですね。
いろいろなところで拝見させていただくと、ツーリングを中止にされたり、雨に打たれたりとやはりこの時期は大変そうです。

もうしばらくは台風のおかげで大気の状態も不安定なので梅雨明けまでは遠出ライドの予定自体も控えた方が良い気がしてます。朝起きないと天気がわからないのと、、隣の市では雨降ってますが、こっちは曇りってこともありますし、、
普段はレーダーなどを駆使して雨の隙間を狙った走ることもありますが、さすがに最近はきびしいですね。

新しくなった気象衛星でより高精度な天気予報を期待しております!

そんかわけで、前回から一日あけてのタバタ式トレーニングでもがきます。まだ2回目なのでもちろん効果のほどは実感できませんが、雨で走れない間はしばらくこれにしようと思っています。

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(ツール・ド・フランス見ながら〜)

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(目指せ8回、脚を回します〜)
あっ、今夜も6回で息絶えてしまいました、、、きつい、、

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(分析中、、大げさですねw)
振り返ると3回目のスパートからもう心拍が下がりにくくなり、なんとかまわしてますがペースは下がり、ラスト2回を残して息絶えたって感じです。

さて、このあたりの数字がこれからどうなるのか?
そもそも8回できるできるようになるのか?
はたまた、めっちゃしんどいのでそもそも続けられるかな?




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genre : 趣味・実用

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Secret

うへぇ、スゴい!!

6回目でギブされるってことは、そこまで本気で全開追い込みされてるってことですもん!!

これもガルマさんのお人柄が成せること、、、あれ?違う?(笑)

kiyomaxさんへ

6回でギブアップしてますが、引き続き
ガルマイメージアップキャンペーンは継続でお願いします♪

とりあえず去年は4回ぐらいで倒れてましたから
2回分進歩してます、、来年に8回もがけるかなw、、、
サイクリスト歓迎!
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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