雨で走れない休日、、フィッティング♪

2015-07-23
梅雨明け〜っとなってもぜんぜん晴れないのが最近は定着してますね。梅雨は過ぎても台風の影響で雨が降りますね〜、昨日の水曜日(僕の休日)も雨の予報でしたがなんとか朝練だけもと走り出すも、、、

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(雨〜)
寝坊したのも有りますが、通り雨が降ったりやんだりでやる気がなくなり〜

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(早々退散)
そうそうコンビニに避難して空を眺めて雨雲レーダーで確認すると、すっかり雨のサイクルに、、、2時間早めに出てれば朝練ぐらいは出来たかもね、、、

残念ながらあきらめて帰りました、、、さて、休みに雨で走れない休日ほど退屈なことはなく、、、夕方まで用事もないので何をしようかな?

朝から元気のでない水曜日ですが、同じく水曜日組のkiyomaxさんからメールが、、「ガルマフィット開催を!」っとの声を頂きました。

そんな訳でリクエストにお応えしてちょっと前にBLOGに書いてからチーム内で話題騒然、向こう3年は予約でいっぱいの(ガルマリサーチ調べ)ガルマフィッティングすることになりました(笑)

ガルマフィッティング(ガルマフィット)っと偉そうに言ってますがそんなに詳しい訳ではないので勉強会って感じですよ♪

アプリでの撮影は何度か使っていくうちにコツが分かってきたので今回は良い感じで録画が出来ました。あとは計りたいポジションを選んで地味にマークを付けていきます、、、

IMG_9802_2.jpg
(kiyomaxさんを測定♪)

kiyomaxさん
「これは分かりやすい」

ポジョションチェックもですが、まずは自信のフォームを動画でちゃんと見る事があまり無いのでそれだけでも喜んで頂けました。そこからいろいろとチェックしていき、お互いのフォームでの気になった所を意見し合ったり、気をつけてるポイントや心がけてる事など話し合います。

まさに良い勉強会となりました。

フィッティングアプリ
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(Bike Fast Fit)

ここでしばらく使ってみたあらためて良いと感じる点を、、

撮影が簡単、しかもセルフ撮影出来るので1人でもOK

PDFファイルとして保存できるのでちょっとテンションがあがるw

動画としても保存できますが、数値も入って分かりやすい

動画には先ほど書きましたがまず自信のペダリングを見れるだけでも良い感じです、そして数値も入るのでさらに分かりやすいんですよ。

(こんな感じです)

ちょっと雰囲気でるでしょう?、フィッティングの良い勉強にもなるのと記録にもなりかなりいいんですね〜

さて、あなたもいかがですか?”ガルマフィット”

あ、、ただし、、

kiyomaxさん
「ガルマさん、ここからパワーを上げるにはどうすれば?」

ガルマ
「とりあえず重いのを頑張ってまわしてください(笑)」

kiyomaxさん
「え〜(笑)」

ガルマ
「あくまでも現状、基本の確認ですから♪」

お後がよろしいようで♪




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Secret

大変実りある時間でした!

急な当日予約でしたけど、たまたま空いてて良かったです(笑)

自分がこれまで走りながら煮詰めてきた、痛みの出ないポジション探しをようやく動く姿と数値で確認することができました♪
このポジションよりさらに無駄を出さずにパワーを伝えられるところがあるかはわかりませんが、現状把握としては満足いくとこでした♪( ´∀`)
ありがとうございました!!

kiyomaxさんへ

まぁ~本当に気になったら
プロに頼めばいいのですが、現状把握って
ことには手ごろで役に立つアプリですね♪

> 急な当日予約でしたけど、たまたま空いてて良かったです(笑)
いやぁ~たまたまキャンセルがでてよかったです♪
サイクリスト歓迎!
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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