鎖骨骨折、、、約8週間、、

2015-11-16
さぁ~鎖骨骨折生活8週目に入っています。
そして、保存治療(鎖骨バンド固定)が終わって数日すごしまた〜

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(お世話になりました!)
とりあえず洗濯しようっとw

それまでもお風呂上りなど鎖骨バンドを外していましたが、丸一日なしで過ごすようになって肩がこるといいますが筋肉疲労です。
えらいもので、鎖骨バンドでしっかり腕の重さが支えられていたのが分かりますね、、、、今まで肩の筋肉を使っていなかったので肩や背中が全体に痛いです。(前回の鎖骨骨折でも経験しているはずなのに、、)

骨折箇所についてはそこがピンポイントで痛いっことはなく、なんとなくその辺りがどぉ~んと痛いかな?って感じでした、、
(まだ骨再生途中ですね、、)
でも、肩を回したりしてストレッチ、、、まぁ~日々の生活でも少しずつ使って動かすようになると日に日に治まっていくかと、、

現在は2ヶ月弱なまった身体を呼び起こすためにローラー台をしてますが、実走行については当初の目標どおり12月復帰かな、、、う~んまだ仕事前の朝練は時間も決まっていてあわただしさが少しあるのですが休日の朝ならまぁ~走れそう?、、、、秋にまだ間に合うし、、、、たぶん、、、だいじょぶかな、、、、どうでしょうね、、、、もうすぐ2ヶ月だし、、、、わき腹のお肉も気になるし、、、、びわ湖がよんでるしなぁ~、、、、、


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ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れないルーラーもどきです。(5%までの男)(LOVEコーラ♪)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車TREK domane4.5(2013)
相方GiantESCAPE R3(2017)

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