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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、楕円でがんばってます♪

2016-01-10
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(う~ん風が、、)
今日のびわ湖も風あり、、、だれか風が写せるカメラ作ってくれないなぁ~っと思いつつ「あ、なびいてる旗を撮れば、、」っとここにきて気がついてるガルマです(笑)。

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(う~ん寒いぜ!)
今日は集合するまでに凍えそうな冬の風ですね~7時の矢橋帰帆島ですが少し早くなってきておりますがもう一息太陽がんばれ~

そんな中でも今日のメンバーはおかちゃん、ゆーさん、ドギーさん、ottottoさん、イニシャルdさん、ケンさん、キムチさん、kiyomaxさん、hebochuさん、ガルマです。

ちょっと話はとびますが、、、
実はこの辺りで有名なヒルクライムポイントのルモンタウンで展望台駐車場にあるいすが外されて投げ捨てられる事件があったのですが、LOKO Bicycleの朝練の方々とメンバーのhebochuさんとでなおして下さったそうです。(なかなかの重さだと思います、、)

どうもありがとうございます
すばらしいことです~

なおったのを見つけて感謝されている方はたくさんおられるかと、、
そんなわけでhebochuさんが登場すると「ありがとうございます♪」「ご苦労様~♪」っと声がありました~


さてと、、
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(ウォーミングアップ)
朝練はいつものコースをスタートします、気持ち日の出が早くなったかな?、、、太陽がのぞくとやはり暖かい
ビワサイ紅一点のキムチさん「この時期の空気感は好きです」
そうですね~寒いんですが空は綺麗で、さわやかです♪

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(いい朝焼けです~)
あ、いい忘れてましたが、、今日のメンバーを見てまたおかちゃんが「今日はアカン日ですやん」って思ってそうでガルマ半笑いでした♪

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(kiyomaxさん撮影)
今日はアカン日ではないと思いますけどね~、、、あ、ちなみにゆーさんは隊列から離れてクリテリウムコースを周回されてました。


佐川美術館前ストレートに入ると追い風に乗れて気持ちよく走れます~
ただし、、、その直前にちょうど蛇行してるために少し向い風区間があったのでみんな脚を使ったはず、、、今日はだれもかぶせてこないと淡々と先頭をキープしていたら、、、

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(あら、、、)
矢のように飛んできたkiyomaxさんとhebochuさんにあっさりとぶち抜かれました!
手足の長い方がうらやましい~

でもその後の琵琶湖大橋プチ登りガマン比べもがんばり、、
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(ついて行きます)
文字通りガマンしてなんとかドギーさんおだちさんについて行きます、、タレずにいい感じで走れました。

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(休憩では~)

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(またドーナツ!)
またまた新製品のドーナツを食べてます、、、これでは痩せませんね~
あぁ~体重を少しは落として軽やかにヒルクライムしたいのですが、その道のりは遠いです。


今日の復路巡航トレはちょっとドラマチックに展開します。
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(風が!、、、)
復路は、ガルマ、hebochuさん、おだちさん、ケンさん、ゆーさんでしたが、今日も向い風が辛い!画像でお伝え出来ないのが非常に残念です。AV30km/hを維持するがやっとって感じでしたがなんとかふんばってましたw、、、

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(ゆーさんに交代!)
8分ほどがんばったところでゆーさんが先頭に行ってくださいましたが、、

ゆーさん
「トレインから外れた瞬間に風でなかなか前に出れませんでした」

いやぁ~今日はガッツリ復路向い風ですからね~

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(その後も、、)
hebochuさん、ゆーさん、そして再び終盤にガルマに先頭を代わりますが、hebochuさんの後ろで風を防げて休めますのにゆーさんは超低い姿勢でグイグイ行くのであまり(風が)さえぎられない、、、、僕も超低い姿勢になってついていくしかありません(笑)

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(そしてここから急展開、、)
前方にロードバイク発見!、、
ゆーさん「あれ、サイさんですね!」
っとここで朝練メンバーのサイさんを見つけてしまいました!、これは追いつきたいと向い風と戦いながらぎりぎりでペースアップしてすすみます、、、そして、、

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(何とか背中に近づく!)
復路巡航ゴールの矢橋帰帆島手前でなんとか背中が近づいてきましたがここで!

なんとサイさんペースアップ~

あとから聴くと「男の維持で行きました!」っと、追いつくのにかなり消耗しているのでこれは辛かったです。

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(それを察して、、)
ここで間髪いれずにゆーさんが先頭に出て再びサイさんを追いますが、はっきり言って僕は千切れる寸前でした!
それまで先頭でかなり消耗していきなりのペースアップ、ゆーさんが前に出た瞬間に中切れする寸前でなんと踏みとどまり追従します!

そして帰帆島直前でサイさんに追いつきました~、、いやぁ~ゆーさんの最後の追い込みはすごいです。

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(ただし、、)

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わたくしはここで燃え尽き、、ラストスパートのゆーさんには追いつけず、、サイさんにはちぎれ、、、おだちさん、hebochuさん、ケンさんにおいていかれて終了です

ガルマ散りました♪


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(充実)
今日も楽しく朝練完了♪
まぁ~なんだかんだ晴れってことでよしとしましょうかね、、、冬雨はきけんですからね~

その後話は弾みますが僕は仕事なので退散でした~

ありたがとございました、またお願いします


しかし、、走れば走るほどに楕円チェーンリングにほれてますよ~♪







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byガルマ

theme : 自転車
genre : 趣味・実用

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Secret

ありがとうございます

金勝山の展望台のベンチ戻してくれたのはhebochuさんでしたか!まだお会いしたことはありませんがありがとうございます(^-^)本来ならいつも展望台からの景色を楽しんでいる僕が直すべきと思っていましたので感謝でいっぱいです(^-^)いつかお会いする機会がありましたら直接お礼言わせてくださいね。

なるほど~

復路後続組にいて、途中から明らかに先行組がペースアップしたなと思ってたら、そういうことやったんですか。
朝練の後仕事やのに、元気ですね~(笑)

楕円の効果って強度が上がった方がより感じられると。TT向きなのも納得ですよね♪
ただし、高強度時はブースト掛かってるようなもんですから、回しきってしまった時のタレっぷりも半端ない(笑)
レース機材らしい潔さですが、手なずけて味方につけると頼もしいですよ♪

寝坊しつつも・・・

サイだす。
ニューアイテムを試すため、寝坊しつつも
スプリントだけ参上させていただきました。
もう少し後ろにつかれてから、スプリントする
つもりだったのですが、強烈なオーラーが
ガッツリきたので早がけしすぎました。

昇天完了 ナンマイダ- L(-_-)_/☆Ω チーン。



ルモンのベンチの件、ここまで言われますと恐縮してしまいます(*_*)
この件に関しては、心を痛めているサイクリストは多かったと思います。
でもロコバイシクルに集まる坂バ…坂を愛する皆さんとベンチを直せて良かったです(^o^)v
そして今日も楽しい朝練をありがとうございました‼
牽くために前に出たものの牽ききれず失速…hebochuも散ってました!
楕円導入を考えてしまいます(笑)

tsuboさんへ

いや〜あのベンチは結構な重さだったみたいで
とても一人ではムリでしょう

hebochuさんもよくルモンタウンに
行かれるようなのでそのうちに出会えるかと
思いますよ〜♪

kiyomaxさんへ、、

> ただし、高強度時はブースト掛かってるようなもんですから、
> 回しきってしまった時のタレっぷりも半端ない(笑)

その辺りは気をつけないとだめですね
ただ、僕の望んでた太もも裏しか使わない走りに
近づいているようなのでまぁ〜それも含めて大歓迎です♪

久々にいい機材を教えていただきましたよ〜
ありがとうございます♪

サイさんへ、、

いやぁ〜参りました、、
まさかあそこでペースアップすると
思わずに油断してました。

しかし、、寝坊と言ってますが
すごいタイミングで現れましたね〜

参りました♪

hebochuさんへ

いやいや、滋賀県の同じサイクリスト仲間として
素直な気持ちを示しただけです♪

そして、、これからもパトロールお願いします(笑)

> hebochuも散ってました!
> 楕円導入を考えてしまいます(笑)

今日の風は強敵ですね、、前に出て
風を受けた瞬間に終わりますからね、、

hebochuさんも楕円連合に入ります?
お待ちしております♪


風に撃沈

こんばんは。
いやぁ~今日は私完全に風に撃沈してましたのでアカン日すら感じることできず(笑)
坂だけでなく向かい風も苦手なヘタレでございますm(__)m

あっガルマさんの半笑いはなんとなく感じてました(笑)
心折れるのが早いヘタレな私をこれからもよろしくお願いいたしますm(__)m
生かさず殺さずで!!(゜ロ゜ノ)ノ

おかちゃんへ

ちょっとこのごろ風ですね、、
心が折れるは分かります♪

むりは必要ないですが、冬でもちょっとは
走っておくと春先の身体の動きが違うので
がんばりましょうか~
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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