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びわ湖週末朝練日曜日の部、、、朝練を楽しみ尽くす!

2016-01-31
昨日の土曜日は前日から降り続いた雨で中止でしたが、今日は路面も乾いて問題なく朝練出来ました♪

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(4日ぶりに朝のびわ湖~)
少しずつ夜明けが早くなってます♪

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(気温は手元で3℃ほど、、)
「今日は暖かい」っと感じている自分に驚き、、、

月末に掛けては少し天候崩れがありましたが、雨や雪の影響をあまり受けなかったので週末朝練は1日だけ×、、、なかなかはしれましたね~、皆勤賞はいるかな?

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(ぞくぞく集合~)
今日のメンバーはイニシャルdさん、ケイムラさん、ゆーさん、kiyomaxさん、ドギーさん、ケンさん、きむちぃさん、hibochuさん、おだちさん、ガルマです。

早々にミンナ、、、

「今日は走りやすそう~」
「だって氷点下じゃないし~」

真冬の早朝のびわ湖岸にサイクリスト語が飛び交っております(笑)

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(kisyomaxさん撮影:スタートからの~)

朝練コース中その2

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(ウォーミングアップ中~)

走り出すと太陽ものぞかせ身体も温まってきて良い感じです。やっぱり今日は走りやすい良い日♪

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(さてゆーさんはクリテリウムコースへ)
最近のゆーさんはここで琵琶湖博物館エリア内を周回して佐川美術館前ストレートで追いつくってのが日課になってます。きょうはどうでしょう♪

あ、ここで少し出遅れていたはるさんが合流、、でも「追いつくのに出し切りました」っと(笑)、、、そしてこれが後に悲劇を生みます。


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(ここで先頭交代!)

一行は例によって佐川美術館前ストレートを目指しますが、「たまには脚を温存してください~」っとkiyomaxさんが先頭に出てくださいました。最近はhebochuさんの登場により乱す人が増えたのでなかなか最終局面で粘れなくなってきているのでこれは助かりますよ、、そして、この事実を集団を追いかけているゆーさんは知りません(笑)

いつもどおり僕がペースを造っていると持っているのでしょう♪


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さて、佐川美術館前ストレートに入ると早々にペースアップの巡航に切り替わりますが、まだゆーさんは追いついてない様子♪

そしてここから~

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(hebochuさんに!)
ここでhebochuさんに先頭が代わって巡航ペースがきれいに保たれ、ゆーさんはまだ追いついてません(笑)

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(二つ目のコブへ)
そしていよいよこのストレートの最重要ポイントの二つ目のコブ(橋のための勾配)に差し掛かると、ミラーでゆーさんを確認します。

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(来ましたゆーさん!)

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(追走します)
今日はなんとかゆーさんにつけました、脚もまだ残っていそうなので最後までがんばれそうです♪

っと思ってたんですが、、

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(信号です)

なかなか良い感じで着いていけてましたが今日は信号ストップになったためにここで終了~、、、ちょっと残念でしたよ

ここでゆーさん
「今日、ペース速なかったですか?」
「なかなか追いつけない、、」

ゆーさん、こういうわけだったんですよ~
ガルマ磐石のアシストを受けて待ち構えておりました♪、、、、う~ん信号が悔やまれる!!

そして強風、凍結の心配がなかったので琵琶湖大橋プチ登りガマン比べです~

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(ふたたびhebochuさん)
ここでもhebochuさんが行きます、、ケンさんも続きますね~

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(さらに、、)
おだちさん、イニシャルdさんとペースアップでゆーさんも追従していかれます。

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(何とか粘って~)
まぁ~これぐらいの差ですんだのは僕にしては上出来かな、、、うん、がんばった(笑)

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(今日は笑顔がおおい)
ちょっと寒波がおさまり走りやすくなったので話もはずみます♪


今日の復路は風はほとんどなさそう?

穏やかに進むか復路巡航トレーニングスタート

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(少しありました、、風)
ガルマ、hebochuさん、ゆーさん、おだちさんと前グループで走り出します~
いざ進みだすと若干風は有りましたね~、でもあの先週まで強風のことを思ったら「無風のような物」っとガルマリサーチで判断して進みますがちょっとオーバーペース気味に、、、

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(おだちさん~)

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(ゆーさん~)

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(hebochuさん~)

今日の先頭交代のパターンはかぶせる交代、、、「順番が回ってきた~」っと先頭に出るのではなく「よし行くぞ~」っと前にでてアピールして変わってもらうバージョンなのでみんなイケイケです。
先頭が変わるたびに千切れないようにしなければならない修行トレインとなって行きます、、きびしぃ~

そんなきびしい修行を繰り返しながら(笑)なんとか一行は帰帆島まで戻ってまいりますが、おだちさんはKSの時間が押しているために流れ解散です。

さて、そんな感じでゆーさん、ガルマ、hebochuさんで最終局面の帰帆島内に突入します!
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(信号に引っかからず)
復路の最後は信号で停まらなかったので惰性も利用してコブをクリアできました。

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(最後のひと踏ん張り)
最後にペースアップと前に出ますがかなり消耗しているのでどれだけ持つか分かりませんがいけるだけ、、、

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(hebochuさん、ゆーさんが行きます)
たぶんテレパシー(心の声)でhebochuさんが「出し切ります!」っとおっしゃったので、僕も心の声で「どうぞ~」っと返してあとを託しました。

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(千切れます、、)
先頭交代してそうそうにhebochuさんがダンシングでグイグイ行かれてゆーさんがつづきますが、僕もなんとか我慢しましたが心拍が振り切れて無理せず「勇気ある撤退」と称してちぎれました(笑)、、、、

遠目で確認すると最後はゆーさんが行ったようですね、、、いやぁ~争いに絡みたい!、、がんばらねば♪

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(おつかれ~)
いやぁ~出し切りました、、、今日は走りやすかったので朝練を楽しみ尽くした感じがしますね、、、

っとここで後続組みの、ドギーさんとはるさんが、、、

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(はるさんが散ってますw)

はるさん
「ドギーさんの生かさず殺さずに引きで出し尽くしました」

ドギーさん
「二人だったので余計に大変でしたね」

おだちさんが入るはずでしたが、時間がが押していたので前グループに入ったので真ん中組みは二人に、、前半で使い切ってたので大変でしたね、、、、おつかれっす。
なんだか最近はるさんのこういうパターンが増えているような気がします(笑)

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(後ろ組みも続々と、、)
後続組みもぞくぞくと帰ってきますが顔を見ているとみんな「出しきったぁ~」って顔をしてますね。

kiyomaxさん
「走りやすかったからがんばって追い込んでしまったぁ~」

そうですよね~今日はやっぱり走りやすい良い日でしたね♪

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(kiyomaxさん撮影)

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(良い天気です)

今日は時間あるメンバーはそれぞれ走りに行かれましたが、気温もあがって良いライドに成る予感ですね
うらやましい、、

全体的に良い感じで走れた1月のびわ湖でしたね~、2月さすがにちょっとは冬らしくなるのかな?

またお願いします。





おまけ~

朝練後にhebochuさんは岩間寺へリベンジヒルクライムに行かれたそうですが、あれだけ走った後にまだ登るなんて、、


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ケンさんときむちぃさんは京都までプチツーリング♪

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イニシャルdさん、ケイムラさん、ゆーさん、ドギーさんは、なんとシクロクロスにエントリーしているK兄くんの応援でこちらも京都までツーリング、、、帰りはグルメかな?
シクロはやっぱりしんどうそうだね~、、兄貴おつかれ~







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byガルマ

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Secret

楽しみつくした!

まさに私、毎回楽しみつくさせてもらってます!
いつかはDaichiさんやDoggyさんのヒルクライム、ゆーさんのスプリントに追いつきたい一心で今日も頑張って出し尽くしてみましたが、やっぱりダメでした!
朝練後ではちゃんと出し切れたので、その後の岩間寺までは軽トラでワープ(笑)してからヒルクライムして、そこでまた出し切ってきました!朝練で揉まれて少しは、いや、結構強くなったと感じることができました^^

私、集団練習はいまだに慣れてないところがありますので、もし行き過ぎたことや危ないこと、みなさんにご迷惑をかけそうならすぐにおっしゃってくださいね(><)
新参者ですが、これからもよろしくお願いします!
今日もありがとうございました^^

お疲れ様でした♪

いや~今日の朝練は苦しいと気持ち良いがバランス良く走れて、キモクルシイでした(笑)
年初に換えたカバーのために若干シャクリ気味になってるブラケットのお陰でペダルに上手く荷重しきれてないようなので、ステム換えて再調整です!!

快っ感♡ (笑)

あ〜今日も楽しかった♫ ケツ筋が痛いっす^_^;追い込まれてゼェゼェなる事に、最近少し快感を覚える自分に危機感を感じてますよ(笑) 1人やとどうしてもポタリングしてしまうヘタレなので、皆さんにシゴいてもらわないと強くなれませんので有難いです( ̄▽ ̄)(笑)

hebochuさんへ

> 新参者ですが、これからもよろしくお願いします!
> 今日もありがとうございました^^

いやいや、、もうすでにゲストからツレ扱いに
なっておりますので、、、よろしくです♪

いつも出し切る走りを見せつけられて
こちらも頑張ろうって気になったおりますので
これからもガンガンお願いいたします。

kiyomaxさんへ

今日はみんなナチュラルハイでしたね♪
前半にひいてもらったので後半もかなり
粘って走れました、、、早くセッティングをきめて
またひいてください(笑)

はるさんへ

はるさん、、ナイスファイト♪

追い込まれることに快感を覚えるようになるとは
これはいよいよそっち側の人になってきましたね♪

でもきっちり朝練をこなしていると
どんどん早くなると思いますよ〜
がんばろうぜ〜
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プロフィール

ガルマ

ビワサイ管理人:ガルマ
「レース観戦好きで乗るのはいいよ~」って言い続けてうん十年(笑)
ある日(2012年8月)突然ロードバイク購入してハマりました。
主に(滋賀県)びわ湖/南湖の東側を走っているビワサイ管理人(リーダーじゃないよ)、ソコソコ登れない5%までの男、(前牽くの好き)(LOVEコーラ♪)(時々ソロキャンプ)
誤字脱字はご愛嬌で!
愛車
CARRERA TD01-AIR(2019)
相方GiantESCAPE R3(2017)
チューブレスユーザー
Tacx Neo 2 Smart
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勾配がきつくなると失速するガルマのこと
勇気ある撤退
潔くちぎれるのこと、停まること、走るのをやめること、走りに出ないこと、無理をしないこと

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正装
ジャージにヘルメット、サングラス、グローブまでフル装備すること!
念力
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世を忍ぶ仮の姿
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米屋じゃないけどなぜかそう呼ばれるhebochuさんの軽トラ
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